Правда ли, что витамины есть вредно? Вы принимаете какие-нибудь витамины?

[domashnyaya]

Время от времени, когда начинается череда простуд, думаешь, а не пора ли витаминчиков каких-нибудь поесть? А вы пьёте? Если да, то почему

Comments

[sobolev82]

зимой принимаем

[ilinsanya]

Пробаётикс после пережирания, ензимы ( Мезим), и таблетки Детоксификации для печени ( порошок-сбор трав)
Витамин -С, с прополисом в форме конфет.
Но в основном травы. Чистые Витамины мне пить страшновато

[neparis]

Когда жил с девушкой, пили витамины 2-х видов, ибо мама ее работала в больнице и выписывала витамины.
Честно признаюсь в тот период я не болел, волосы и особенно ногти росли со скоростью света))

[elena_petrus]

Хорошая мама девушки попалась)))

[neparis]

Очень хорошая и мудрая женщина))

[zoadomino]

если витамины качественные - почему и нет. но как говорится у нас столько подделок. всей семьей пропиваем 1 курс витаминов в год, может надо бы чаще.

[elena_petrus]

и сами порой употребляем и малому на днях купила.

Исторически сложилось так, что на данном этапе человек не в состоянии употребить нужное количество витаминов - это просто не реально съедать такого количества и разнообразия продуктов. Ведь раньше человек больше двигался и был активней в своем выживании, употреблялось и сжигалось больше калорий вместе с которыми приходили и витамины в необходимом объеме. А сейчас в нужные 2000-2500 ккал не вместить нужных витаминов(

[domashnyaya]

согласна, питаться правильно не всегда получается...