Никотиновая зависимость - психологическая зависимость, и борьба с курением должна быть основана на этом. В соответствии с этим, однобокие запретительные меры не в состоянии решить проблему курения, тут необходим комплексный подход, с главным упором на психологическую помощь.
Курил 25 лет. Бросил курить легко и просто, 6 лет не курю, более того, не выношу табачного дыма.
Антон Борисович, бросить курить невозможно. Можно лишь перестать быть курильщиком. Поверьте мне, медицинский аспект в этом деле не играет никакой роли. Всё дело исключительно в вашей голове. Это ваш мозг отдает вам приказ -получить новую дозу никотина. А вы слепо выполняете его да еще и рассказываете нам какая это сложная медицинская проблема. Признайтесь уже себе -вы раб своего никотинозависимого мозга и ничего не хотите предпринимать для изменения этого положения.
Возможно бросить курить. Знакомый уже несколько лет, как бросил с помощью таблеток. Мы с мужем дней за 5 перешли на е-сиги (электронные сигареты), за пару месяцев муж снизил кол. никотина до 0, и практически вообще прекратил курить, даже е-сигу. Я снизила количество никотина до 11 (с 24 и еще буду снижать, ибо уже и такое количество слишком крепко и не нужно). Все прошло спокойно и даже весело, без нервов и набора веса.
Comments 291
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
французы в плане гос-ва просто мудаки похлеще нас ещё.
не стоит брать в пример заведомых мудаков
Reply
Reply
Reply
Reply
Курил 25 лет. Бросил курить легко и просто, 6 лет не курю, более того, не выношу табачного дыма.
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Знакомый уже несколько лет, как бросил с помощью таблеток.
Мы с мужем дней за 5 перешли на е-сиги (электронные сигареты), за пару месяцев муж снизил кол. никотина до 0, и практически вообще прекратил курить, даже е-сигу.
Я снизила количество никотина до 11 (с 24 и еще буду снижать, ибо уже и такое количество слишком крепко и не нужно). Все прошло спокойно и даже весело, без нервов и набора веса.
Reply
Leave a comment