Чем искусственные витамины отличаются от натуральных?

[dobraya_bagira]

Comments

[morri_n]

огромное спасибо, что настолько быстро отреагировали!
Я знаю, что для многих это важная тема для размышления. и даже стиль жизни)))))))))))), у нас на работе (женский коллектив в основном) в последнее время только и обсуждений: какие витамины покупать, я их принимала раза 2 раза в жизни и заканчивалось это каждый раз ужасно - ухудшение запаха и цвета мочи, что меня пугало... но когда столько людей верит, как в талисман, то начинаешь сомневаться сам, тем более по части просветительной в области медицины у большинства из нас дела обстоят ой как плохо..

[dobraya_bagira]

Я не против синтетических витаминов, но я за то, чтобы оооочень ограниченно их назначать. Не всем и не всегда, а выборочно. Я сама после родов кровотечениями страдала, ужас просто! Выпила курс Супрадина, и все нормализовалось. А так я каждый день пью свежевыжатые соки :)) Эффект мне нравится: волосы гуще, кожа лучше, самочувствие хорошее. Но и мясо не забываю кушать :)

[annr1975]

А сейчас есть витамины из витаминов и как их звать, поделитесь пожалуйста.

[dobraya_bagira]

Из синтетических мне нравится Аэровит и Супрадин (шипучий), а так я пью соки каждый день свежевыжатые, что всем советую :)))

[vkusnaja]

спасибо, что рассказали так подробно про витамины. я как бы это давно знаю, и синтетику не ем, но вокруг меня родственники и друзья их едят упаковками и меня хотят к этому приучить.. я не умею красиво объяснять, к сожалению, и аргументировать, единственным, пожалуй, аргументом было что только 2 процента синтетических витаминок всасывается в организм, чито ни есть эффективно, и гипервитаминоз тоже очень вреден и даже фатален. наконец покажу им эту статью. Спасибо!!!

[dobraya_bagira]

Я не против витаминов, если есть показания. А вот "для профилактики" или просто так я не люблю. Лучше в бассейн ходить или на фитнес - это лучше горсти таблеток.