Как бороться с акне
Вопреки распространенному мнению, проблема акне не связана с «грязной» кожей. Прыщи вызваны сверхактивной деятельностью сальных желез в коже и накоплением кожного сала, отмерших клеток кожи и бактерий, что приводит к воспалению в порах.
В подростковом возрасте во время гормональной перестройки организма сальные железы активно выделяют кожное сало, что приводит к образованию акне. Это явление может иметь генетическую предрасположенность: если у вашей мамы была проблемная кожа в молодости, то, скорее всего, вас проблема акне коснется тоже.
Хотя не существует верного способа предотвращения появления акне, есть способы, которые помогут уменьшить количество высыпаний:
1. Ежедневно очищайте кожу специальными средствами для проблемной кожи. Они помогают удалить излишки сала с ее поверхности и отшелушить мертвые клетки, которые могут закупоривать поры. Но слишком частое мытье (более 2-х раз в сутки) может сделать кожу сухой и раздраженной.
2. После интенсивных занятий спортом или любых других физических нагрузок очищайте кожу от пота и загрязнений, иначе проявления акне могут усиливаться. Даже если вы готовили еду, и чувствуете, что кожа стала жирной и загрязненной, протрите ее тоником для жирной или комбинированной кожи (можно воспользоваться минеральной водой).
3. При выборе косметики и средств по уходу за кожей лица обратите внимание на те, где написано: «noncomedogenic» или «nonacnegenic» - это значит, что она не закупоривает поры.
4. Если вы используете для фиксации прически лак для волос, мусс или гель, то помните, что эти средства могут усиливать проблемы с кожей, поэтому перед сном нужно вымыть волосы.
5. Если некрасивые прыщи есть не только на лице, но и на плечах, спине и груди, то старайтесь не носить тесную, стягивающую одежду, которая натирает в проблемных областях и усугубляет проблему.
6. Бактерия Propionibacterium acnes является одним из виновников появления акне. Чтобы снизить ее вредное влияние на кожу нужно:
1) Не протирать кожу спиртом и спиртсодержащими лосьонами
2) Не увлекаться потреблением мыла
3) Не принимать антибиотики без назначения врача.
4) Не выдавливать прыщи.
Лечение
При лечении акне следует приобретать те средства, в состав которых входит перекись бензоила и салициловая кислота.
Немного науки:
Перекись бензоила (ПБ) используется в дерматологии с 1905 г. Она оказывает бактерицидное действие в отношении патогенного микроорганизма P. Acnes: превращаясь в липофильную бензойную кислоту, ПБ лучше других местных средств проникает в фолликул, а выделяемый кислород убивает P. аcnes. Кроме этого, ПБ разрушает комедон и отшелушивает верхний слой кожи; сокращает численность P. Аcnes. Она подавляет воспалительный процесс и формирование комедонов. ПБ раздражает кожу и стимулирует приток крови, ускоряя процессы заживления и восстановления. Различные концентрации препаратов ПБ предназначены скорее для постепенной адаптации кожи, так как практически не различаются по эффективности. Побочные реакции включают раздражение и аллергию.
Салициловая кислота обладает противовоспалительным, антибактериальным, кератолитическим действием, она подсушивает кожу. Также салициловая кислота помогает осветлить пятна от прыщей.
Перед лечением акне о выборе средств и методов лечения лучше всего посоветоваться с врачом.
Помните, что выдавливать прыщи нельзя. Выдавливание проталкивает гной не только наружу, но и вглубь кожи, что приводит к развитию покраснения, воспаления. Но самое неприятное, что может случиться с кожей при выдавливании гнойника - появление рубцов постакне, которые крайне трудно поддаются лечению и просто уродуют ваш внешний вид.
Как правило, борьба с акне многоступенчатая и долгая. Не стоит прерывать лечение при появлении первых признаков улучшения. Терпеливо дождитесь закрепления результата, а потом ежедневно поддерживайте вашу кожу средствами анти-акне.
Позаботьтесь о своем питании - исключите все жирное, острое, копченое. Именно такие продукты вызывают акне, делают кожу жирной, пористой и способствуют появлению черных точек.
В подростковом возрасте во время гормональной перестройки организма сальные железы активно выделяют кожное сало, что приводит к образованию акне. Это явление может иметь генетическую предрасположенность: если у вашей мамы была проблемная кожа в молодости, то, скорее всего, вас проблема акне коснется тоже.
Хотя не существует верного способа предотвращения появления акне, есть способы, которые помогут уменьшить количество высыпаний:
1. Ежедневно очищайте кожу специальными средствами для проблемной кожи. Они помогают удалить излишки сала с ее поверхности и отшелушить мертвые клетки, которые могут закупоривать поры. Но слишком частое мытье (более 2-х раз в сутки) может сделать кожу сухой и раздраженной.
2. После интенсивных занятий спортом или любых других физических нагрузок очищайте кожу от пота и загрязнений, иначе проявления акне могут усиливаться. Даже если вы готовили еду, и чувствуете, что кожа стала жирной и загрязненной, протрите ее тоником для жирной или комбинированной кожи (можно воспользоваться минеральной водой).
3. При выборе косметики и средств по уходу за кожей лица обратите внимание на те, где написано: «noncomedogenic» или «nonacnegenic» - это значит, что она не закупоривает поры.
4. Если вы используете для фиксации прически лак для волос, мусс или гель, то помните, что эти средства могут усиливать проблемы с кожей, поэтому перед сном нужно вымыть волосы.
5. Если некрасивые прыщи есть не только на лице, но и на плечах, спине и груди, то старайтесь не носить тесную, стягивающую одежду, которая натирает в проблемных областях и усугубляет проблему.
6. Бактерия Propionibacterium acnes является одним из виновников появления акне. Чтобы снизить ее вредное влияние на кожу нужно:
1) Не протирать кожу спиртом и спиртсодержащими лосьонами
2) Не увлекаться потреблением мыла
3) Не принимать антибиотики без назначения врача.
4) Не выдавливать прыщи.
Лечение
При лечении акне следует приобретать те средства, в состав которых входит перекись бензоила и салициловая кислота.
Немного науки:
Перекись бензоила (ПБ) используется в дерматологии с 1905 г. Она оказывает бактерицидное действие в отношении патогенного микроорганизма P. Acnes: превращаясь в липофильную бензойную кислоту, ПБ лучше других местных средств проникает в фолликул, а выделяемый кислород убивает P. аcnes. Кроме этого, ПБ разрушает комедон и отшелушивает верхний слой кожи; сокращает численность P. Аcnes. Она подавляет воспалительный процесс и формирование комедонов. ПБ раздражает кожу и стимулирует приток крови, ускоряя процессы заживления и восстановления. Различные концентрации препаратов ПБ предназначены скорее для постепенной адаптации кожи, так как практически не различаются по эффективности. Побочные реакции включают раздражение и аллергию.
Салициловая кислота обладает противовоспалительным, антибактериальным, кератолитическим действием, она подсушивает кожу. Также салициловая кислота помогает осветлить пятна от прыщей.
Перед лечением акне о выборе средств и методов лечения лучше всего посоветоваться с врачом.
Помните, что выдавливать прыщи нельзя. Выдавливание проталкивает гной не только наружу, но и вглубь кожи, что приводит к развитию покраснения, воспаления. Но самое неприятное, что может случиться с кожей при выдавливании гнойника - появление рубцов постакне, которые крайне трудно поддаются лечению и просто уродуют ваш внешний вид.
Как правило, борьба с акне многоступенчатая и долгая. Не стоит прерывать лечение при появлении первых признаков улучшения. Терпеливо дождитесь закрепления результата, а потом ежедневно поддерживайте вашу кожу средствами анти-акне.
Позаботьтесь о своем питании - исключите все жирное, острое, копченое. Именно такие продукты вызывают акне, делают кожу жирной, пористой и способствуют появлению черных точек.