Убойная девушка
В свои 26 она уже многократная чемпионка мира по Тхэквандо и Кикбоксингу.
Высокая. Симпатичная, улыбчивая. Прекрасно говорит по-английски и хочет посвятить всю свою жизнь воинскому искусству, со временем стать тренером. Мы познакомились на фестивале мотивационного кино в Ростове на Дону и очень хорошо пообщались.
Было очень приятно поговорить с Катей Козлачковой о наболевшем. О теме, которая для меня в боевых единоборствах самая главная. О психологическом аспекте тренировок. О тренировке ускорения.
Катя сразу стала рассказывать свой опыт: все спортсмены пашут как лошади и очень быстро упираются в свой потолок. Силы, техники, скорости, реакции. И потолок этот лежит не в области тела. Он в мозгах. И как преодолеть его, это и есть самый главный вопрос.
Если получается, ты растешь. Не получается, растут твои соперники, и очень скоро ты оказываешься не у дел.
Поэтому если для новичков актуально нарабатывать базу, растить технику и выносливость, то для серьезных спортсменов самая важная задача это поддерживать высокий уровень мотивации и смещать акцент тренировок уже в область мышления. А вот как это делать, почти никто не знает.
Я рассказал Кате о своём опыте тренировки сознания. Она очень заинтересовалась и мы договорились встретиться в Москве, потренироваться вместе, попробовать внедрить аспекты психологических тренировок в ее тренировочное расписание.
На следующий день Катя сделала показательные выступления, показала некоторые зрелищные элементы, в том числе и разбивание дощечек руками и ногами. Публика была в восторге. Я смотрел на неё и понимал, сколько трудов вложено в эту технику и движения. 16 лет кропотливых занятий. 13 лет побед.
Но впереди ещё больше. Границы ждут, чтобы их раздвигать )))
Кстати, не так давно я писал о тюрских девушках-воинах. Кажется, у Кати как раз такой воинский дух )))
п.с. Не получилось сегодня выложить видео с показательными выступлениями Кати, что-то интернет барахлит. Надеюсь, что с утра с ним будет получше, и я представляю вашему вниманию несколько видео с мастер-классом от Кати Козлачковой в Ростове, в рамках кинофестиваля мотивационного кино.
Follow @DmitriyRaevskiy