Девчуковые разговоры

[discrepant_girl]

Привет, мои дорогие!

А давайте о чем-нибудь поговорим? Я вот читаю топ (никогда этого не делайте, берегите глаза) и понимаю, что я ничего не понимаю. Чем чаще напишешь слово "жопа", чем больше несвязного о политике, чем больше холивара создадите - тем более топовым станете. Ужас же, правда? Скандалы, интриги, расследования - наше все

Comments

[discrepant_girl]

Для меня ужас - не есть после 6. У меня только в это время семья собирается, как же можно отказать себе в совместном ужине? А просто гламурным салатиком обойтись не умею, мне мясо подавай. Или рыбу. И пить я люблю (как-то двусмысленно звучит) )))

Давай, собирайся! Будем худеть вместе

[discrepant_girl]

Уже похудели, видимо :)

Я всегда ЗА, когда компания есть - это веселее и проще

[isla_de_mujeres]

Я не ставлю себе целью похудеть, но начала занятия спортом, прибавила в весе три кг, зато убавилось много см на талии, фигура стала более подтянутой, а вес, как мне объяснили, вырос, потому что жир легче мышц. Так что я не думаю, что стоит зацикливаться на цифре в кг, лучше на их содержании)

[discrepant_girl]

А чем конкретно начала заниматься?

Я не зацикливаюсь на цифрах. Но я реально поправилась. И мне тяжело с этим весом. И он никак не уходил. Я в залах чуть не умирала от нагрузок, но ничего не происходило. Это так пугало! Вес только рос. Потом оказалось, что это все-таки гормональный сбой, мы пытаемся его взять под контроль и вот пока маленький, но результат! Впервые. Поэтому и хочется его закрепить и улучшить :)

[isla_de_mujeres]

Просто начала укреплять мышцы в качалке, плюс кардио нагрузки. Пока на большее я неспособна, от аэробики пришлось отказаться - меня это совершенно не впечатлило и я чуть не умерла с непривычки)))

[discrepant_girl]

Вот! И я не смогла с аэробикой этой или как там это модно называется сейчас? :)
Поэтому занимаюсь сама немного на тренажерах (мне надо очень аккуратно по показаниям), плюс еще в бассейн хочу

[sisterforall]

Я взяла в качестве направления статью Светлячка об интуитивном питании. Нужно прислушиваться к своему организму. Вот все твердят - вареная курица и овощи, а я вот один рис и гречку могу есть, люблю я их. Значит, нужно смоделировать свой собственный тип питания, которого я смогу всю жизнь придерживаться, и наслаждаться при этом. А постоянное самоограничение - это фрустрация, которая на остальных сферах жизни тоже сказывается.

[discrepant_girl]

Мой организм желает чипсов и тортиков. Я не хочу его слушать :)

[dazy_z]

Хехе, с дыбром в ТОП не вылезешь, да и зачем? ТОП это всегда было какое-то скопище грязи и холливаров, имхо.
А похудение это здорово, хорошо, что тебе таблетки помогают. А с врачом ты ж консультировалась, можно ли что-то ещё параллельно делать?
Я сейчас в доме единственная, кто не на диете и мне стыдно даже как-то%)

[discrepant_girl]

Да ты что? Я и не планирую в топ :) Просто сегодня зашла случайно и удивилась. Какую-то хрень пишут и ведь на тебе - топ! А когда люди о чем-то искренне и с душой - то это "бложиг, фуфуфу" Не понимаю такого. Да и не стремлюсь

Какая ты Олька-балда! Как можно не наслаждаться тем, что ты не на диете! Срочно наслаждайся ))
Врач мне разрешил нагрузки. Собственно, встал вопрос - что выбрать. Я как-то растерялась от обилия предложений! Ходила тут на какую-то модную аэробику - чуть не сдохла ))

[dazy_z]

Мне стыдно при всех наслаждаться, сейчас вот ночью хомячу:D

[fraualta]

я убивалась спортом больше года, придерживаюсь здорового питания без всякого фанатизма уже много лет, однако весь мой лишний багаж набранный во время беременности так и оставался со мной, невзирая на то , что помимо спорта - балет, танцы, тренажерный зал и верховая езда - 3-4 раза в неделю, при чём очень интенсивного, я очень много двигаюсь (норму по шагам 10 000 делаю каждый день без проблем). а потом я просто выяснила по какой причине я его набрала… желание быть защищённой и все такое - в общем психосоматика чистой воды. после того как я закрыла этот гельштат, правда временно, желание есть пропало в принципе. почти месяц я не хочу сладкого, от слова вообще. раньше был мрак и ужас. вес ползет вниз сам, я ничего не делаю нового.. впереди большая работа с семейным и личным терапевтом, но я уже вижу результат. в общем причину надо искать...

[discrepant_girl]

Катюха, расскажи мне об этом и отправь к чудо-врачу. У меня этот гельштат не закрыт!

[fraualta]

с этим всем только к профессионалу, ищи психотерапевта и только с ним все разбирай. у меня это скорее побочный эффект - я разбиралась с совершенно другой проблемой. вообще проблемой личностного роста и всем что этому сопутствует я интересуюсь давно, но некие события это все катализировали. уточнять не хочу - и больно и очень личное...и до того дошло, что я решилась на операцию например. в общем как говорят терапевты - здоровых нет, есть нетерапевтированные))))