***
Камилла Хенемарк (Ex-Army Of Lovers):
"Я побывала в аду"
Камилла Хенемарк
был знаменита и успешна.
Но после того,
как один таблоид распустил о ней грязные слухи,
ей стало трудно удержаться на своём месте.
У неё началась глубокая депрессия,
которая привела к тому,
что она оказалась выброшенной на улицу.
В 1992 году
Камилла Хенемарк
получила мировую известность
в составе группы
Army Of Lovers.
Click to view
Через 17 лет
она стала обездоленной, бездомной,
готовой покончить с собой.
Что же случилось?
Оглядываясь назад,
теперь Камилла понимает,
что депрессия стала подкрадываться ещё в начале 2005,
когда она перестала принимать таблетки.
"Я была совершенно к этому не готова.
За несколько недель до менструации
я чувствовала себя просто отвратительно.
Я была как сумасшедшая карусель,
которая крутится всё быстрей и быстрей -
я не могла ни о чём думать
и становилась всё более параноидальной и агрессивной,
мне казалось, что все против меня.
Я кричала на людей и накручивала себя".
Чего Камилла тогда не знала,
так это то,
что она страдала от
предменструального дисфорического расстройства,
которое является очень тяжёлой формой
предменструального синдрома.
"Я не обращала внимание на перепады настроения,
а просто жила с этим.
Я не замечала,
что веду себя очень странно".
Постепенно это перетекало
в "плохие недели",
как называла их Камилла,
так как в те моменты
ей становилось стыдно за всё,
что она натворила.
"Я пыталась извиниться перед людьми,
но это было трудно.
Я даже сама не знаю,
почему я так дико вела себя.
В конце концов,
я стала избегать внешнего мира".
К тому времени
Камилла начала новую карьеру ведущей.
Она жила только работой
и загруженностью пыталась отвлечься.
Однако вскоре
бульварные газеты стали пестреть кричащими заголовками,
что она принимает наркотики и работает проституткой.
"Это было абсолютно абсурдной ложью,
и я была так оскорблена и шокирована.
Я до сих пор не понимаю,
зачем журналисты так поступили со мной -
это была словно охота на ведьм".
"Людям врезаются в память
лживые газетные заголовки".
Камилла сообщила об этом Совету прессы Швеции,
что привело к осуждению этой газеты.
"Но кто будет читать
маленькую статью-заявление в газете?
В конце концов,
все запомнят именно фальшивые заголовки".
В связи с этим,
крупнейший клиент Камиллы позвонил ей
и сказал,
что они больше не хотят с ней сотрудничать.
"Мы знаем,
что это неправда,
но мы не можем рисковать",
- таков был ответ,
когда Камилла спросила их почему.
"Это было ужасно.
Я сидела в своей квартире,
телефон молчал.
Те,
кого я считала друзьями,
исчезли, и я чувствовала,
что меня предал весь мир.
И совершенно одна.
Через несколько месяцев
вся моя карьера рухнула.
Одиночество может быть опасно для жизни",
- теперь знает Камилла.
"Вы зацикливаетесь только на том,
о чём вы думаете, и что вы чувствуете.
"Ненависть, ненависть, ненависть" -
эти слова прочно оседают в вашей голове.
Мне был 41 год,
у меня не было детей.
У меня не было бойфренда, ни братьев и сестёр,
ни друзей,
и я никому не была нужна.
К тому же,
у меня не было и работы.
20 лет я строила свою карьеру,
и за несколько месяцев она оказалась разрушена.
Мне казалось,
я утратила вкус к жизни".
Click to view
И хотя у Камиллы была мать,
она не хотела поддерживать с ней контакт.
"Я не хотела волновать её,
я хотела защитить её от всего".
За несколько недель до менструации
всё было ещё хуже -
теперь Камилла впала в депрессию.
Она становилась всё более дряхлой,
и всё своё время проводила, в основном,
дома в постели,
где пыталась заниматься самолечением
с помощью алкоголя.
"За несколько часов
я выпивала две унции водки.
Этого было достаточно,
чтобы смягчить ситуацию.
Я никогда не находилась в трезвом состоянии".
Побег от всего
Камилла уехала в Индию,
чтобы сбежать от всего,
что имело отношение к Швеции.
И именно там она решила свести счёты с жизнью.
"Я сидела в номере гостиницы
и пыталась составить список того,
ради чего стоит жить,
но мне ничего не приходило в голову...
и тогда меня осенило,
что лучше будет прекратить это всё".
Её тревоги исчезли,
и Камилла стала абсолютно спокойной.
"Я капитулировала.
мне больше не надо было бороться".
Когда Камилла вернулась в Швецию,
она урегулировала некоторые вопросы с банком,
сдала свои вещи, отметила коробки,
которые должны были достаться её матери,
обернула всё газетами и срочно продала квартиру.
"Я покончу с собой,
как только закончатся деньги".
Незадолго до этого
она унаследовала от отца крупную сумму.
"Я переезжала из отеля в отель.
Я решила,
что сведу счёты с жизнью,
как только потрачу все деньги.
Я ни о чём не думала -
внутри я была опустошена".
Через какое-то время
деньги и правда закончились.
И внезапно Камилла стала бездомной -
ей некуда было деваться.
"Я очень быстро адаптировалась к обстановке -
спала в ночлежках, на лестничных пролётах и под мостами.
Не иметь дома -
это очень сложно и изнурительно,
но, несмотря на обстоятельства,
я всё же чувствовала, что меня принимают.
Никто не узнавал меня,
ты была обычной бездомной -
как и другие.
Многие были в гораздо худшем положении,
чем я,
и я чувствовала огромное уважение к ним за то,
через что они прошли.
Но в то же время
это было, как будто специально,
чтобы я чему-то от них научилась.
Я побывала в их мире,
где ничего не имело значения,
так как скоро меня должно было не стать.
Это было почти как утешение".
Click to view
Чуть не утонула
Судьба Камиллы пошла в другом направлении
после несчастного случая на корабле,
когда она чуть не утонула.
Её отправили в больницу.
Когда медицинские сотрудники услышали,
как она в бреду говорила,
что хотела умереть,
её передали психиатру.
Там ей пришлось провести целый год.
"Я не очень многое помню из того времени -
только то,
что меня переполнял страх,
и я плакала горькими слезами,
пока меня не начинало трясти...
Всё было в хаосе".
Камилла принимала сильные лекарства-антидепрессанты.
"Они отключали все чувства и мысли -
на тот момент это было хорошо.
Я становилась тихой,
как зомби, и спала целыми днями.
Вставала только для того,
чтобы поесть".
"Поворотный момент наступил,
когда я осознала,
насколько глубоко увязла в своей депрессии".
Затем Камиллу перевели на ещё более тяжёлые препараты.
Помимо всего,
она прочитала психиатрические отчёты о себе.
"Это было поворотной точкой,
потому что именно тогда я начала понимать себя.
Я начала видеть,
в какой депрессии нахожусь,
и как она исказила мои мысли.
Понять причину вашей болезни -
это как "альфа" и "омега" к выздоровлению".
Она начала принимать сеансы
когнитивной поведенческой терапии,
чтобы понять,
работает ли её разум.
Камилла также выучила несколько упражнений,
с помощью которых можно было контролировать и распознавать
деструктивные мысли,
с которыми её приходилось так долго жить.
"Прежде всего,
я поняла,
насколько мысли влияют на мои эмоции.
Я сравнивала себя настоящую с той,
что я была раньше.
Теперь я не могла без приступов паники
проехать даже в метро,
и всё это было удивительно не в мою пользу".
Как-то её психиатр спросил её:
"Но разве вам не кажется,
что результаты очень эффективны,
если вы уже можете пользоваться метро?"
"И я это поняла.
Сейчас я пытаюсь сконцентрироваться на том,
что я могу, вместо того,
чего не могу.
Таким образом,
я снова строю самоуважение -
медленно, но уверенно".
Её интерес к жизни вернулся
Камилла усердно работает над тем,
чтобы справиться со своими страхами.
"Страх -
это самое худшее,
потому что он вызывает самые странные мысли и тревоги.
Но это всего лишь эмоции,
которые скоро заменят другие.
Поэтапно я поняла,
что жизнь имеет значение.
Важным поворотом был момент,
когда мой друг и коллега Андерс Глисен
попросил меня составить 6-месячный устный договор,
что я обещаю не совершать самоубийства.
Поначалу я не была в этом уверена,
но я решила,
что должна продержаться 6 месяцев.
После этого
мы заключили ещё один устный договор на полгода.
И я заметила,
что каждый раз чувствую себя всё более счастливой.
Это предало мне уверенности.
Мой интерес к жизни
понемного возвращался -
день за днём".
В палате Камилла начала ухаживать за цветами,
поддерживать порядок и следить за своим здоровьем.
"Я стала больше уделять внимания себе -
чистила зубы и расчёсывала волосы.
Также я заметила,
что для других пациентов могу быть отличной поддержкой,
что было для меня очень существенно.
Это мне очень помогло.
Потому что вам надо чувствовать себя нужным -
это очень важно в жизни".
Возвращение к ясности мысли
Уже больше года
она живёт в приюте в Стокгольме.
Хотя скоро она планирует переехать в собственную квартиру.
Кроме того,
она совершенно прекратила принимать тяжёлые препараты.
"Мне нужно было,
чтобы жизнь стала функциональной.
Это здорово -
снова начать ясно мыслить".
Камилле также прописали специальные лекарства,
чтобы влиять на гормональные колебания.
"И теперь,
когда у меня перед глазами есть примеры,
я знаю,
что никогда больше не буду принимать никаких решений
во время "плохих недель" перед менструацией".
В недавно вышедшей книге написали,
что много лет назад
Камилла была любовницей Короля Швеции.
Она стала кормом для таблоидов,
и зарубежные папарацци устраивали засады у её окон.
"Это было невероятно!
Я чуть не повторила свои старые ошибки,
я снова почувствовала себя неудачницей,
и мне было стыдно.
Но вместо этого
я подумала,
что это не имеет ничего общего со мной -
это просто шумиха прессы,
которая скоро уляжется,
что и произошло.
Я не дала этому
повлиять на свою самооценку".
Обсуждение вопросов психиатрической помощи
Камилла решила говорить обо всём,
через что прошла в своей жизни -
рассказать о себе всю правду.
Она пишет автобиографию
и хочет давать интервью.
"Очень важно -
что мы начинаем открыто говорить о депрессии,
и как важно вовремя получить помощь.
Это может произойти с каждым,
и здесь нечего стыдиться".
У Камиллы есть также амбиции
попробовать себя и в политике.
"Я очень хочу обсудить вопросы психиатрической помощи.
Если я смогу применить весь свой опыт,
чтобы достигнуть каких-то результатов,
это стоило того.
Это моя новая роль,
и она очень значима".
Сожаления
"Сейчас я сожалею об очень многом -
во многих ситуациях я бы поступила по-другому.
В частности,
я жалею,
что не обратилась за помошью раньше,
хотя я понимаю,
почему я не сделала этого.
Теперь,
когда я прошла через всё это
и встретила всех тех людей,
я понимаю,
что одиночество не означает силу.
И, конечно же,
мне следовало бы поговорить с мамой.
Но сегодня мы близки,
как никогда,
и это прекрасно".
Камилла полностью сконцентрировалась
на решении своих психологических проблем.
Но несколько недель назад
она увидела,
как её жёсткий образ жизни сказался на её организме.
С резкой болью в груди и руке
она была доставлена в отделение неотложной помощи.
"Я уверена,
что это было вызвано всеми лекарствами,
что я принимала,
и тем,
что на протяжении 2,5 лет я жила очень изолированно.
Это сказалось на моём теле.
Я набрала 30 кг".
Приоритет здоровья
В больнице ей сказали,
что боли были вызваны сужением кровеносных сосудов.
Врачи всё ещё не знают,
что повлияло на это.
"Меня это так бесит,
что теперь,
когда я наконец-то начинаю обретать умственное равновесие,
меня начинает беспокоить моё тело.
Но когда я оглядываюсь назад
и понимаю,
что произошло со мной за последние несколько лет,
становится понятно,
почему мой организм в таком состоянии.
Я решила не ставить никаких самодиагнозов,
пока не получу результаты тестов.
В будущем я намерена
уделять приоритетное внимание своему здоровью -
лучше питаться и начать лёгкие тренировки.
Задача в том,
чтобы начать новую жизнь с нуля,
но мне это удастся!"
(Журнал MåBra (Швеция) - 11 апреля 2011)
Click to view
Материалы по теме:
Ла Камилла: "Я - очень одинокий человек" Куда уходят после службы в шведской армии - Часть V (заключительная) Ещё раз о Камилле... Русские так НЕ пришли Всё могут короли, всё могут короли, и судьбы всей земли вершат они порой... Ты - птица гордая, ты - птица певчая! Я отпускаю тебя... Жил да был, жил да был, жил да был один Король, правил он, как мог, страною и людьми... Есть в графском парке чёрный пруд, там лилии цветут... Осень! Ты на грусть мою похожа, осень! Не люблю тебя, но всё же, осень, осень, вместе будем до зимы Ангел чёрный с безумными очами улыбнётся и яркими речами заворожит и чёрной страстью одурманит разум