Гуглила статьи про нормы потребления белка, жиров, углеводов. Оказывается, мою норму белка в сутки удовлетворяет 100 гр отварной куриной грудки и 200 гр гречки. Пойду гуглить статьи "как разучиться жрать"
О! Забыла рассказать, какой комплиман мне вчера
Kyraga-petrovna отвесила
(
Read more... )
Comments 1
это все бабушкино воспитание
Reply
Leave a comment