распас

[dimaninc]

играл седня в футбол
с каждый разом все лучше бегается
водиться по-прежнему больно, посему не выебываюсь )
1+3 по системе гол+пас епта
ок результат для хромого пирата

Comments

[abvalscheg]

калужский гарринча еба!

[dimaninc]

как твое колено? когда обратно в баскет?

[abvalscheg]

намного лучше. я неделю назад гулял по лесу и нога поехала на скользком стволе дерева. обычно при приземлении чашка вылетала сразу, а тут нихуа) выдержали связочки то. потянул правда немного, но сейчас уже совсем прошло - я даже вчера тяжёлую трену на ноги устроил.
я изометрику добавил и думаю совсем скоро начну уже распрыгиваться... ттт
сам хочу! аж колбасит от одной мысли, что смогу играть)

[dimaninc]

а я в зальчике до сих пор ноги ваще не делаю
тока на эллипсоиде бегаю и заднюю поверхность бедра после этого еще чутка тудой-сюдой
ну и на носки по 50 раз встаю нескоко подходов, пока отдыхаю

становые с приседами еще в отпуске )