Где взять мотивацию для поднятия задницы с дивана?

[dimabalakirev]

Расскажу, что меня заставило шевелиться. И надеюсь, вам тоже поможет.

Comments

[tersan]

эффективность работы увеличивается?
да, но и на спорт куча времени уходит

так что баш на баш
другое дело, что при этом здоровье тоже лучше :)

[mutnyi74]

[romti]

Я бегаю по 10-15 км через день и тоже чувствую прилив сил ;)