Как организовать работу дома?
Определитесь с рабочими часами.
Определение рабочих часов создает ощущение отчетности перед собой и ставит контроль над рабочими часами, заставив вас меньше тратить время зря.
Создайте четко сформулированный график и следуйте его. Если вы решите начать работать в 8 часов утра, тогда вставайте вовремя, примите душ, оденьтесь и начните работу вовремя. Поход сонными шагами, в пижаме в ваш рабочий кабинет не создаст настроение для продуктивной работы. Следуя этим правилам вы с удовольствием заметите, что ваша продуктивность намного возросла.
Делайте перерывы.
Как показали исследования, люди, которые делают небольшие перерывы во время рабочего дня, успевают делать намного больше. Трата нескольких минут вдали от рабочего места и рабочей обстановки, возвратит вас на рабочее место более свежим и с готовностью начать следующее задание. Пойдите погулять, съешьте какой-нибудь гамбургер или доберитесь до ближайшей кофейни. В своем графике оставьте пол часа или час на такой отдых. Пропуск такого перерыва оставит вам больше времени на работу, но работа с пустым желудком ведет к слабой концентрации. Вы должны сфокусироваться больше на качестве, чем на количестве. Тридцать минут сфокусированной работы намного лучше, чем час рассеянной.
Определение рабочих часов создает ощущение отчетности перед собой и ставит контроль над рабочими часами, заставив вас меньше тратить время зря.
Создайте четко сформулированный график и следуйте его. Если вы решите начать работать в 8 часов утра, тогда вставайте вовремя, примите душ, оденьтесь и начните работу вовремя. Поход сонными шагами, в пижаме в ваш рабочий кабинет не создаст настроение для продуктивной работы. Следуя этим правилам вы с удовольствием заметите, что ваша продуктивность намного возросла.
Делайте перерывы.
Как показали исследования, люди, которые делают небольшие перерывы во время рабочего дня, успевают делать намного больше. Трата нескольких минут вдали от рабочего места и рабочей обстановки, возвратит вас на рабочее место более свежим и с готовностью начать следующее задание. Пойдите погулять, съешьте какой-нибудь гамбургер или доберитесь до ближайшей кофейни. В своем графике оставьте пол часа или час на такой отдых. Пропуск такого перерыва оставит вам больше времени на работу, но работа с пустым желудком ведет к слабой концентрации. Вы должны сфокусироваться больше на качестве, чем на количестве. Тридцать минут сфокусированной работы намного лучше, чем час рассеянной.