Как стать стройнее
Сегодня мы завершаем 5 дней.
За это время сделали очень важные вещи - прояснили ваши конечные цели, прояснили смысл этого мероприятия - пути к стройности и перенастроились с борьбы за стройность, с подвигов за похудение на легкий процесс, которого не замечаешь.
Мы проясняли эти вопросы дольше, чем я планировала, но это было очень важно. ПОтому что причина срывов, откатов - она именно в том, что цель неясна, либо способ достижения цели не соотвествует цели.
Путь к стройности - это долгосрочный проект, и предлагаю вам для этого проекта использовать бланк планирования, который позволит вам держать ежедневный контроль, ставить еженедельные наилучшие результаты - причем не только в таком проекте, как "Стройность", но и в области жизни "Здоровье", "Семья", "Хозяйство", "Впечатления" и во всем, что вы захотите.
http://www.rapidshare.ru/1272544 - ссылка на бланк планирования.
С 15го марта будет еще одна неделя, которая пройдет в marafon_poxudei, здесь мы проясняли цели, а там уже будем действовать!
Но если вам что-то хочется изменить уже сейчас, чтобы стать стройнее - нет повода откладывать до 15го марта - делайте уже сейчас!
Скажите пожалуйста, в чем для вас была ценность этой недели? Какие открытия были у вас?
За это время сделали очень важные вещи - прояснили ваши конечные цели, прояснили смысл этого мероприятия - пути к стройности и перенастроились с борьбы за стройность, с подвигов за похудение на легкий процесс, которого не замечаешь.
Мы проясняли эти вопросы дольше, чем я планировала, но это было очень важно. ПОтому что причина срывов, откатов - она именно в том, что цель неясна, либо способ достижения цели не соотвествует цели.
Путь к стройности - это долгосрочный проект, и предлагаю вам для этого проекта использовать бланк планирования, который позволит вам держать ежедневный контроль, ставить еженедельные наилучшие результаты - причем не только в таком проекте, как "Стройность", но и в области жизни "Здоровье", "Семья", "Хозяйство", "Впечатления" и во всем, что вы захотите.
http://www.rapidshare.ru/1272544 - ссылка на бланк планирования.
С 15го марта будет еще одна неделя, которая пройдет в marafon_poxudei, здесь мы проясняли цели, а там уже будем действовать!
Но если вам что-то хочется изменить уже сейчас, чтобы стать стройнее - нет повода откладывать до 15го марта - делайте уже сейчас!
Скажите пожалуйста, в чем для вас была ценность этой недели? Какие открытия были у вас?