Приходим в форму после праздников! День 5.

[goldyji]

«Перекус на любой вкус!»

Подводя тоги того, каким должен быть ежедневный рацион для похудения, можно сказать так: три основных приема пищи, завтра, обед, ужин, а также небольшие перекусы между ними.
Знаете в чем главный секрет эффективного похудения?
- Это быстрый обмен веществ!
К счастью, даже если Вы не обладаете таковым, его можно настроить. И

Comments

[ext_2573216]

Ага, солидаренc постом..