Аудио-курс "Как похудеть без диет". Уже в продаже
С 5 по 11 октября 2009 года я провела вебинар (онлайн-семинар) «Как похудеть без диет».
Если Вы не попали на вебинар, у вас есть возможность приобрести его аудио-версию и пройти тренинг самостоятельно! Онлайн-версия тренинга уже доступна!
Приобретайте прямо сейчас, по льготной цене (35 евро, скоро будет 50)!
Не можете избавиться от лишних килограмм? Перепробовали множество диет, а результата нет? Худеете, а через какое-то время вес возвращается и становится еще больше?
Мечтаете стать стройными и не лишать себя любимых продуктов? Не знаете с чего начать и какую систему питания выбрать?
На все эти вопросы вы найдете ответы в моем тренинге! Всего за семь дней с помощью моей методики вы сможете разработать свою индивидуальную программу сброса лишнего веса и обретения стройной, красивой фигуры, оставаясь при этом здоровыми и жизнерадостными!
Ведущая: Яна Вадиш (создатель и модератор сообщества «Диета для всех» (http://community.livejournal.com/dieta_dlya_vsex/), автор метода АВС, автор конкурса «Худеем вместе!» на сайте www.galya.ru, социолог, кандидат психологических наук в области социальной психологии).Ведущая: Яна Вадиш (создатель и модератор сообщества «Диета для всех» (http://community.livejournal.com/dieta_dlya_vsex/), автор метода АВС, автор конкурса «Худеем вместе!» на сайте www.galya.ru, социолог, кандидат психологических наук в области социальной психологии).
В программе тренинга ответы на вопросы:
- Как похудеть без диет. Это реально! Расскажу о своем персональном методе (метод АВС).
- Почему диеты не помогают.
- Какие основные ошибки допускаются при похудении и как их избежать.
- Как бороться со стрессами и срывами при диетах.
- Как организовать свое питание и выбирать продукты.
- Как выбрать занятия и их интенсивность.Как выбрать фитнес-клуб.
- Как начать регулярно заниматься спортом и не забросить.
И еще множество бонусов и дополнительной полезной информации для вас!
Почему худеть придется без диет? Я утверждаю, что с помощью краткосрочных диет вы не сможете навсегда избавиться от лишнего веса!
"Изучение научной литературы по диетам (например, Garner & Wooley, 1991; Jeffery et al., 2000; Perri & Fuller, 1995), обычно позволяет сделать два заключения в отношении диет. Во-первых, диеты приводят к краткосрочной потере веса. В одном отчете по исследованиям диет, начиная с 1970-х и по середину 1990-х годов, было найдено, что программы снижения веса всегда приводят к тому, что участники теряют в среднем 5-10% своего веса (Perri & Fuller, 1995). Во-вторых, сниженный вес после диеты не сохраняется. Как отмечалось в одном исследовании, «Открытым к обсуждению остается только вопрос скорости набора веса, но не сам факт набора веса» (Garner & Wooley, 1991, p. 740). Чем больше времени проходит между окончанием диеты и контрольными измерениями, тем больше веса набирают участники." (Источник цитаты http://www.dieta.ru/professionalview/diets/diets2.html)
С помощью моего метода вы научитесь, как похудеть постепенно, без срывов и постоянных скачков веса, и сберечь при этом свое здоровье.
Большинство людей, стремясь сбросить лишний вес, начинает резко ограничивать себя в количестве пищи. Но такой подход приносит только краткосрочные результаты. Потому "что полнеют не оттого, что едят много, а оттого, что едят неправильно" (автор цитаты Мишель Монтиньяк).
На моем тренинге вы узнаете как регулировать ваше питание, научитесь правильно питаться и при этом совмещать это с удовольствием от любимых продуктов.
Моей методикой уже успешно пользуются многие участники моего сообщества. (Может быть, это вы сами, если уже успели к нему присоединиться).Даже за совсем короткое время можно получить отличные результаты! Вот некоторые из отзывов:
yag0dka: "Моя похудательная деятельность началась с 1 сентября, на сегодня (прим. 6-го сентября) уже минус 800 граммов :)))
Измерения объемов не делала, но вид в зеркале стал гораздо привлекательнее."
yag0dka:"Отчитываюсь и хвастаюсь: сегодня (прим: 20 сентября) 65,4 кг, то есть уже минус 3,1 кг. Ура-ура-ура!!!"
fashionka: " А я похудела аж на 2 кг!!! (прим. за 1 неделю)Ура!"
lena_sema: "За первую неделю -800 гр. (цель была 1000 гр), но я и этому рада, т.к. каюсь - даже эти лояльные задания выполняла не в полной мере :)."
chermoneyoligh: "за пять недель потеряно где-то 4 кг, может и больше, но весов у меня нет, взвешиваюсь от случая к случаю."
mila_mints: "сегодня весы наконец (через три недели от начала) показали 50. Первый раз за последние года три-четыре...Сегодня снова 50.5, так что есть надежда добиться стабильного результата. Весь прошллый год было 52-53. И талия уменьшается."
И эти результаты участники получили с помощью моего метода, только благодаря моим материалам и заданиям в сообществе!
Пройдя мой тренинг "Как похудеть без диет" вы не только сможете добиться таких же или лучших результатов, но и узнать, как их удержать и как добиться своего идеального веса. Вы получите всю информацию о моем методе, которую я даю в сообществе, в сжатом, концентрированном виде, а кроме того, я расскажу вам много новой информации и своих секретов, а также окажу психологическую и практическую поддержку для разработки и выполнения вашего персонального плана по сбросу лишнего веса. Если вы уже начали сбрасывать вес, и достигли первых успехов, я помогу вам закрепить их и перейти на следующий этап, конечная цель которого - ваша стройная фигура, прекрасное самочувствие и вес, который вы считаете идеальным!
Моя методика подходит всем: мужчинам и женщинам, людям любого возраста и любого веса и в любой физической форме. Почему? Потому что она учитывает индивидуальные особенности каждого, и применяя её вы разрабатываете с моей помощью вашу собственную уникальную программу похудения.
Вот некоторые отзывы о тренинге от участников:
MissMR: «…Благодаря методике и специальным заданиям, призванным задуматься над пищевым поведением через неделю я потеряла 700гр…Методика Яны мне удобна и понятна. Она гениальна в своей легкости и результативности. Кроме того, Яна предлагает разнообразную информацию начиная от физического велнеса - ухода за телом, заканчивая психологическим - аффирмациями.»
(http://webinar2.ru/final-ostavlyaite-vashi-otzyvy-o-treninge)
Lisanat: «Я уже больше недели следую Яниной системе и меня это совсем не напрягает. на диетах же нужно "продержаться" ..а к системе АВС это не подходит… Результаты по весу за первую неделю были небольшие, но начало положено. Для меня тренинг удался, понравилось построение тем и подарки (стимулируют)...» (http://38mama.irknet.ru/forum/?topic=28943.0)
Незабудка: «Тренинг очень вдохновил, очень понравился, и оправдал ожидания. Больше всего на принятие решения начать выполнять наконец-то рекомендации повлиял общий настрой группы и ценная информация от нашего тренера. Домашние задания, было достаточно легко выполнять (особенно практику), поскольку наконец-то в голове появилась рациональная система без запретов по большому счету, и с видимым результатом. Без домашних заданий и в текстовом варианте это было бы очередной информацией "на полочке", которую вроде бы нужно использовать, но изучать все нет времени. Так что вебинар - это прекрасная идея! И, как оказалось, действенный вариант обучения. Яна! Спасибо огромное за очень позитивный тренинг! Результаты за неделю: минус килограмм, до Нового года цель будет выполнена!» (http://38mama.irknet.ru/forum/?topic=28943.0)
luni_solaire: «Формат аудиосеминаров очень понравился, текстом было бы, на мой взгляд, хуже. Т.к. текстов в инете в принципе много и для того, чтобы даже сесть и изучить их нужно самодисциплина и хорошая мотивация, с чем зачастую проблемы - все на завтра откладывается. Формат же семинаров обязывает: не прослушаешь сегодня, "мозаика" будет рассыпаться…
Понравился ваш подход: на мой взгляд очень "здоровый", что нечасто встречается, когда заходит речь о похудении, и комплексный: и спорт, и питание, и какие-то мелкие но важные полезности - типа замены лифта лестницей и т.п. Общий итог: нового, возможно, я узнала не очень много, но все хорошо структурировалось и образовалась система. И план действий составился, что для меня очень важно :) »
Ilienka: «Мои результаты за неделю: минус 2,4 кг и минус 6 см на животе - потрясающе…
Аудиоформат конечно же очень удобен, текст не произвел бы такого эффекта, возможно, когда нибудь сделать и видео- формат было бы идеально. Домашние задания - это очень правильно. Цели - достигнуты. Очень много полезностей и нюансов, которые смогли составить правильную картину похудения. 7 дней дали возможность задуматься и составить эффективный план похудения! А результат - это успех, который убедил меня, что все возможно. »
Сакура: "Огромное спасибо Яне, за то, что дала мне мощный толчок на достижение моей цели!! а ЦЕЛЬ моя, стать снова красивой и нравится в первую очередь себе, а это будет, когда я сброшу с себя все лишние КГ! Яна предложила отличный метод, простой и доступный, который легко может стать образом жизни, а не временной "диеткой". На вебинарах доступно объяснила все ошибки худеющих, дала много хитростей и полезностей.
Еще раз спасибо! И думаю, лучшей наградой для Яны будут наши ОТЛИЧНЫЕ результаты!" (http://38mama.irknet.ru/forum/?topic=28943.0)
Liben: "Яна, спасибо Вам огромное за тренинг "Худеем без диет! "
Для меня он стал отправной точкой, этаким стартом в новое для меня пространство, я бы даже так выразилась, что я, прослушав и прочитав материалы этого тренинга, сама себя ощутила по-новому, открыла скрытые возможности своего организма, если можно так сказать: мой Дух окреп, моя внутренняя сила сконцентрировалась на конечном результате - Новая Стройная Я! И при этом я здоровая, радостная, лёгкая (во всех смыслах этого слова) и всё это благодаря Вам и, конечно, Вашему тренингу, написанной, специально для таких как я, книге, разработанной методичке, и я, благодаря всему этому, постепенно приближаюсь к своей цели! Я обалденно счастлива! Жизнь, можно сказать, повернулась ко мне лицом, и засияла всеми красками радуги! Спасибо ещё раз огромное! Вы просто Умничка! Мы Вас любим!!!" (http://webinar2.ru/final-ostavlyaite-vashi-otzyvy-o-treninge#comments)
Что вы получите в результате тренинга? В тренинге будут конкретные методы похудения, целеполагание, психология похудения. Наша цель - избавить вас от страхов и переживаний, связанных с неудачным похудением или с мыслями, что у вас не получится, разобраться, как действовать и составить конкретный план на ближайший месяц. План того, как вам начать или продолжить (если вы уже начали) сбрасывать вес и добиваться результатов, т.е. стройной, красивой фигуры и здоровья!
Приобретайте онлайн-версию тренинга "Как похудеть без диет"!
Стоимость тренинга в настоящее время - 1537 рублей (35 евро)
C середины ноября цена вырастет до 50 евро!
Мои гарантии:
Я гарантирую вам вернуть 100% денег в течение 30 дней после продажи, если вам не понравится курс. Вы должны мне это доказать, выполняя домашние задания, чтобы я видела, что вы действительно пробовали разобраться но не смогли составить свою программу похудения и начать ей следовать. Если я вам возвращаю деньги, то мы больше с вами не сотрудничаем, и вы не сможете приобрести новые курсы или поучаствовать в платных и бесплатных тренингах.
Формат - 7 аудиозанятий в mp3 + моя мини-книга о диете «Пять простых шагов, которые помогут Вам похудеть» + методическое пособие по тренингу + бонусные аудиокасты от меня + бонусные аудиокасты от моих партнеров (купив мой тренинг, вы сможете при записи на некоторые партнерские программы получить скидку 5 евро).
Бонусы от меня:
- Мои секреты, как избавиться от стрессов и внешнего давления при похудении (и не только).
- Как ухаживать за кожей во время похудения, чтобы не походить на шарпея.
- Как найти время для себя (как научиться находить время для реализации своего плана постройнения)
Бонусы от партнеров:
- Ознакомительный аудио-семинар о программе тренинга «Самоорганизация
для женщин: как взять жизнь в свои руки, привести дела в порядок и держать в балансе все важные области жизни...» от профессионального бизнес-тренера и коуча Натальи Одеговой. (http://community.livejournal.com/flylady_4_life/).
- Ознакомительный аудио-семинар тренинга "Встречают по одежке...Сделай её умной!" от Анны Лебедевой, имидж-консультанта, стиль-терапевта (первая и единственная в России, кто занимается этим направлением). (http://style-therapist.livejournal.com/).
- Вводный урок аудио-тренинга "Как Стать Художником за 12 Часов Не Выходя Из Дома?" от Алины Даниэль (http://magicmind.info/blog/).
Все материалы вы получите по электронной почте (на аудио-записи высылается ссылка, по которой вы сможете их скачать)
Оплата принимается по системе Webmoney:
Мои кошельки:
E285024975627
R292864150426
Z420456433913
В примечании платежа напишите свой Е-мэйл.
После оплаты напишите мне на yana.vadishсобакаgmail.com
Если Вы не попали на вебинар, у вас есть возможность приобрести его аудио-версию и пройти тренинг самостоятельно! Онлайн-версия тренинга уже доступна!
Приобретайте прямо сейчас, по льготной цене (35 евро, скоро будет 50)!
Не можете избавиться от лишних килограмм? Перепробовали множество диет, а результата нет? Худеете, а через какое-то время вес возвращается и становится еще больше?
Мечтаете стать стройными и не лишать себя любимых продуктов? Не знаете с чего начать и какую систему питания выбрать?
На все эти вопросы вы найдете ответы в моем тренинге! Всего за семь дней с помощью моей методики вы сможете разработать свою индивидуальную программу сброса лишнего веса и обретения стройной, красивой фигуры, оставаясь при этом здоровыми и жизнерадостными!
Ведущая: Яна Вадиш (создатель и модератор сообщества «Диета для всех» (http://community.livejournal.com/dieta_dlya_vsex/), автор метода АВС, автор конкурса «Худеем вместе!» на сайте www.galya.ru, социолог, кандидат психологических наук в области социальной психологии).Ведущая: Яна Вадиш (создатель и модератор сообщества «Диета для всех» (http://community.livejournal.com/dieta_dlya_vsex/), автор метода АВС, автор конкурса «Худеем вместе!» на сайте www.galya.ru, социолог, кандидат психологических наук в области социальной психологии).
В программе тренинга ответы на вопросы:
- Как похудеть без диет. Это реально! Расскажу о своем персональном методе (метод АВС).
- Почему диеты не помогают.
- Какие основные ошибки допускаются при похудении и как их избежать.
- Как бороться со стрессами и срывами при диетах.
- Как организовать свое питание и выбирать продукты.
- Как выбрать занятия и их интенсивность.Как выбрать фитнес-клуб.
- Как начать регулярно заниматься спортом и не забросить.
И еще множество бонусов и дополнительной полезной информации для вас!
Почему худеть придется без диет? Я утверждаю, что с помощью краткосрочных диет вы не сможете навсегда избавиться от лишнего веса!
"Изучение научной литературы по диетам (например, Garner & Wooley, 1991; Jeffery et al., 2000; Perri & Fuller, 1995), обычно позволяет сделать два заключения в отношении диет. Во-первых, диеты приводят к краткосрочной потере веса. В одном отчете по исследованиям диет, начиная с 1970-х и по середину 1990-х годов, было найдено, что программы снижения веса всегда приводят к тому, что участники теряют в среднем 5-10% своего веса (Perri & Fuller, 1995). Во-вторых, сниженный вес после диеты не сохраняется. Как отмечалось в одном исследовании, «Открытым к обсуждению остается только вопрос скорости набора веса, но не сам факт набора веса» (Garner & Wooley, 1991, p. 740). Чем больше времени проходит между окончанием диеты и контрольными измерениями, тем больше веса набирают участники." (Источник цитаты http://www.dieta.ru/professionalview/diets/diets2.html)
С помощью моего метода вы научитесь, как похудеть постепенно, без срывов и постоянных скачков веса, и сберечь при этом свое здоровье.
Большинство людей, стремясь сбросить лишний вес, начинает резко ограничивать себя в количестве пищи. Но такой подход приносит только краткосрочные результаты. Потому "что полнеют не оттого, что едят много, а оттого, что едят неправильно" (автор цитаты Мишель Монтиньяк).
На моем тренинге вы узнаете как регулировать ваше питание, научитесь правильно питаться и при этом совмещать это с удовольствием от любимых продуктов.
Моей методикой уже успешно пользуются многие участники моего сообщества. (Может быть, это вы сами, если уже успели к нему присоединиться).Даже за совсем короткое время можно получить отличные результаты! Вот некоторые из отзывов:
yag0dka: "Моя похудательная деятельность началась с 1 сентября, на сегодня (прим. 6-го сентября) уже минус 800 граммов :)))
Измерения объемов не делала, но вид в зеркале стал гораздо привлекательнее."
yag0dka:"Отчитываюсь и хвастаюсь: сегодня (прим: 20 сентября) 65,4 кг, то есть уже минус 3,1 кг. Ура-ура-ура!!!"
fashionka: " А я похудела аж на 2 кг!!! (прим. за 1 неделю)Ура!"
lena_sema: "За первую неделю -800 гр. (цель была 1000 гр), но я и этому рада, т.к. каюсь - даже эти лояльные задания выполняла не в полной мере :)."
chermoneyoligh: "за пять недель потеряно где-то 4 кг, может и больше, но весов у меня нет, взвешиваюсь от случая к случаю."
mila_mints: "сегодня весы наконец (через три недели от начала) показали 50. Первый раз за последние года три-четыре...Сегодня снова 50.5, так что есть надежда добиться стабильного результата. Весь прошллый год было 52-53. И талия уменьшается."
И эти результаты участники получили с помощью моего метода, только благодаря моим материалам и заданиям в сообществе!
Пройдя мой тренинг "Как похудеть без диет" вы не только сможете добиться таких же или лучших результатов, но и узнать, как их удержать и как добиться своего идеального веса. Вы получите всю информацию о моем методе, которую я даю в сообществе, в сжатом, концентрированном виде, а кроме того, я расскажу вам много новой информации и своих секретов, а также окажу психологическую и практическую поддержку для разработки и выполнения вашего персонального плана по сбросу лишнего веса. Если вы уже начали сбрасывать вес, и достигли первых успехов, я помогу вам закрепить их и перейти на следующий этап, конечная цель которого - ваша стройная фигура, прекрасное самочувствие и вес, который вы считаете идеальным!
Моя методика подходит всем: мужчинам и женщинам, людям любого возраста и любого веса и в любой физической форме. Почему? Потому что она учитывает индивидуальные особенности каждого, и применяя её вы разрабатываете с моей помощью вашу собственную уникальную программу похудения.
Вот некоторые отзывы о тренинге от участников:
MissMR: «…Благодаря методике и специальным заданиям, призванным задуматься над пищевым поведением через неделю я потеряла 700гр…Методика Яны мне удобна и понятна. Она гениальна в своей легкости и результативности. Кроме того, Яна предлагает разнообразную информацию начиная от физического велнеса - ухода за телом, заканчивая психологическим - аффирмациями.»
(http://webinar2.ru/final-ostavlyaite-vashi-otzyvy-o-treninge)
Lisanat: «Я уже больше недели следую Яниной системе и меня это совсем не напрягает. на диетах же нужно "продержаться" ..а к системе АВС это не подходит… Результаты по весу за первую неделю были небольшие, но начало положено. Для меня тренинг удался, понравилось построение тем и подарки (стимулируют)...» (http://38mama.irknet.ru/forum/?topic=28943.0)
Незабудка: «Тренинг очень вдохновил, очень понравился, и оправдал ожидания. Больше всего на принятие решения начать выполнять наконец-то рекомендации повлиял общий настрой группы и ценная информация от нашего тренера. Домашние задания, было достаточно легко выполнять (особенно практику), поскольку наконец-то в голове появилась рациональная система без запретов по большому счету, и с видимым результатом. Без домашних заданий и в текстовом варианте это было бы очередной информацией "на полочке", которую вроде бы нужно использовать, но изучать все нет времени. Так что вебинар - это прекрасная идея! И, как оказалось, действенный вариант обучения. Яна! Спасибо огромное за очень позитивный тренинг! Результаты за неделю: минус килограмм, до Нового года цель будет выполнена!» (http://38mama.irknet.ru/forum/?topic=28943.0)
luni_solaire: «Формат аудиосеминаров очень понравился, текстом было бы, на мой взгляд, хуже. Т.к. текстов в инете в принципе много и для того, чтобы даже сесть и изучить их нужно самодисциплина и хорошая мотивация, с чем зачастую проблемы - все на завтра откладывается. Формат же семинаров обязывает: не прослушаешь сегодня, "мозаика" будет рассыпаться…
Понравился ваш подход: на мой взгляд очень "здоровый", что нечасто встречается, когда заходит речь о похудении, и комплексный: и спорт, и питание, и какие-то мелкие но важные полезности - типа замены лифта лестницей и т.п. Общий итог: нового, возможно, я узнала не очень много, но все хорошо структурировалось и образовалась система. И план действий составился, что для меня очень важно :) »
Ilienka: «Мои результаты за неделю: минус 2,4 кг и минус 6 см на животе - потрясающе…
Аудиоформат конечно же очень удобен, текст не произвел бы такого эффекта, возможно, когда нибудь сделать и видео- формат было бы идеально. Домашние задания - это очень правильно. Цели - достигнуты. Очень много полезностей и нюансов, которые смогли составить правильную картину похудения. 7 дней дали возможность задуматься и составить эффективный план похудения! А результат - это успех, который убедил меня, что все возможно. »
Сакура: "Огромное спасибо Яне, за то, что дала мне мощный толчок на достижение моей цели!! а ЦЕЛЬ моя, стать снова красивой и нравится в первую очередь себе, а это будет, когда я сброшу с себя все лишние КГ! Яна предложила отличный метод, простой и доступный, который легко может стать образом жизни, а не временной "диеткой". На вебинарах доступно объяснила все ошибки худеющих, дала много хитростей и полезностей.
Еще раз спасибо! И думаю, лучшей наградой для Яны будут наши ОТЛИЧНЫЕ результаты!" (http://38mama.irknet.ru/forum/?topic=28943.0)
Liben: "Яна, спасибо Вам огромное за тренинг "Худеем без диет! "
Для меня он стал отправной точкой, этаким стартом в новое для меня пространство, я бы даже так выразилась, что я, прослушав и прочитав материалы этого тренинга, сама себя ощутила по-новому, открыла скрытые возможности своего организма, если можно так сказать: мой Дух окреп, моя внутренняя сила сконцентрировалась на конечном результате - Новая Стройная Я! И при этом я здоровая, радостная, лёгкая (во всех смыслах этого слова) и всё это благодаря Вам и, конечно, Вашему тренингу, написанной, специально для таких как я, книге, разработанной методичке, и я, благодаря всему этому, постепенно приближаюсь к своей цели! Я обалденно счастлива! Жизнь, можно сказать, повернулась ко мне лицом, и засияла всеми красками радуги! Спасибо ещё раз огромное! Вы просто Умничка! Мы Вас любим!!!" (http://webinar2.ru/final-ostavlyaite-vashi-otzyvy-o-treninge#comments)
Что вы получите в результате тренинга? В тренинге будут конкретные методы похудения, целеполагание, психология похудения. Наша цель - избавить вас от страхов и переживаний, связанных с неудачным похудением или с мыслями, что у вас не получится, разобраться, как действовать и составить конкретный план на ближайший месяц. План того, как вам начать или продолжить (если вы уже начали) сбрасывать вес и добиваться результатов, т.е. стройной, красивой фигуры и здоровья!
Приобретайте онлайн-версию тренинга "Как похудеть без диет"!
Стоимость тренинга в настоящее время - 1537 рублей (35 евро)
C середины ноября цена вырастет до 50 евро!
Мои гарантии:
Я гарантирую вам вернуть 100% денег в течение 30 дней после продажи, если вам не понравится курс. Вы должны мне это доказать, выполняя домашние задания, чтобы я видела, что вы действительно пробовали разобраться но не смогли составить свою программу похудения и начать ей следовать. Если я вам возвращаю деньги, то мы больше с вами не сотрудничаем, и вы не сможете приобрести новые курсы или поучаствовать в платных и бесплатных тренингах.
Формат - 7 аудиозанятий в mp3 + моя мини-книга о диете «Пять простых шагов, которые помогут Вам похудеть» + методическое пособие по тренингу + бонусные аудиокасты от меня + бонусные аудиокасты от моих партнеров (купив мой тренинг, вы сможете при записи на некоторые партнерские программы получить скидку 5 евро).
Бонусы от меня:
- Мои секреты, как избавиться от стрессов и внешнего давления при похудении (и не только).
- Как ухаживать за кожей во время похудения, чтобы не походить на шарпея.
- Как найти время для себя (как научиться находить время для реализации своего плана постройнения)
Бонусы от партнеров:
- Ознакомительный аудио-семинар о программе тренинга «Самоорганизация
для женщин: как взять жизнь в свои руки, привести дела в порядок и держать в балансе все важные области жизни...» от профессионального бизнес-тренера и коуча Натальи Одеговой. (http://community.livejournal.com/flylady_4_life/).
- Ознакомительный аудио-семинар тренинга "Встречают по одежке...Сделай её умной!" от Анны Лебедевой, имидж-консультанта, стиль-терапевта (первая и единственная в России, кто занимается этим направлением). (http://style-therapist.livejournal.com/).
- Вводный урок аудио-тренинга "Как Стать Художником за 12 Часов Не Выходя Из Дома?" от Алины Даниэль (http://magicmind.info/blog/).
Все материалы вы получите по электронной почте (на аудио-записи высылается ссылка, по которой вы сможете их скачать)
Оплата принимается по системе Webmoney:
Мои кошельки:
E285024975627
R292864150426
Z420456433913
В примечании платежа напишите свой Е-мэйл.
После оплаты напишите мне на yana.vadishсобакаgmail.com