Тараканам - нет, день 1.
Привет всем, дорогие участницы и участники сообщества!
Меня зовут Любовь Косинская, я автор и ведущая проекта Путь к стройности, и сегодня мы начинаем новую неделю:
"Тараканам - нет.
Избавляемся от психологических проблем, мешающих похудению. Создаём внутреннюю готовность и принятие нового образа себя."
Для начала хочу задать вам несколько вопросов, чтобы сделать эту неделю максимально полезной и актуальной для вас.
1. Как вас зовут, давайте знакомиться)
2. Сколько кг лишнего веса у вас сейчас?
3. Как давно у вас есть лишний вес, есть ли уже успехи на пути избавления от него?
4. Есть ли у вас какие-то страхи, связанные с лишним весом или с тем, чтоб от него избавиться?
5. Что вообще вы хотели бы узнать, чему научиться на нашей неделе?
6. Какой результат недели вы сочтёте для себя хорошим?