Подсчет калорий

[ukatephoto]

Я так понимаю, многие тут включились в предновогоднюю гонку за красивым телом. Так вот, я на себя на днях критически взглянула и поняла, что мне тоже пора. Диеты, правда, мне особенно не помогают (если только на время), поэтому я избрала путь несколько более муторный, но эффективный - подсчет калорий

Comments

[olenenka]

фото и меню на сайте выглядят очень привлекательно обязательно ознакомлюсь, вообще не представляю как это, подсчёт калорий, но интересно

[dasha_it_all]

при подсчете дион всему голова)!
сайт диетаонлайн, и еду вбиваешь и потраченное считаешь.
и статеек много.

[couscousism]

принцип такой: сначала планируешь еду на день - потом считаешь калории, и потом ешь, то, что запланировала.

[havroshenka]

dietaonline.ru

Сам сайт у них какой-то непонятный, если не зарегистрироваться. Но при регистрации дается доступ к считалке калорий - очень удобная вещь.

[koza_nostra]

Планировать меня и считать заранее. Посчитать рецепты обычно приготавливаемых блюд один раз и потом только взвешивать.