Вообще то, 100 дней до Нового Года было вчера :) Но вчера мой пост в сообщество не пропустили - видимо из-за отсутствия тегов :) Так что - попытка №2
( Read more... )
План у меня без экстрима. Довести кардио до 4-5 раз в неделю, силовые - 2-3 раза. Занимаюсь я дома, по дискам и журналам, плюс у меня есть беговая дорожка. Также планирую контролировать питание.
Comments 90
готова присоединиться, особенно если кто-то будет координировать действия ))
какой у тебя план?
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
присоединяюсь, добавляю во френды и тоже начинаю: )
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment