Поскольку мне лень возиться с полумертвым дримом, а жж пока не закрывают, я тут еще немного потусуюсь. Итак, чумовые новости нОуки.
«Среди факторов, способствующих ускоренному старению организма и развитию рака, ученые
называют хронический стресс.»
Кто бы мог подумать, что нервничать (кортизол гормон стресса) вредно! Ебать мой хуй!
Вся статья
(
Read more... )
Comments 60
Эх, почти все практически не выполнимо(
Reply
Почему? Работа до 6-ти, свет еще есть.
Reply
На работе столько кортизола накидают, что прогулка уже не поможет)
Reply
А вы попробуйте!
Reply
про долгую прогулку подтверждаю
особенно полезно по холмистой местности гулять, разные мышцы заодно включаются
Reply
У нас такой парк есть в Голосеево. Там как раз холмы и овраги.
Reply
Для разных мышц, рекомендую использовать дом, 20 этажный. 2 курса вверх-вниз, и считай, гулять тебе надо уже только час. )))
Reply
нету у нас таких :((((((
Reply
Организмус обретается в тонусе и вообще лучше настроен, так сказать, на жизнь, когда он пребывает в борьбе за выживание этой самой жизни своей драгоценной и единственной. Лежащий же на диване в спокойствии и неге дряхлеет и постепенно теряет способности к энергичной жизнедеятельности.
Наиболее наглядная и всем знакомая иллюстрация этого феномена - мыщцы: будучи задрачиваемы нагрузками, в том числе тяжёлыми и ведущими к гипертрофии, пребывают в во всех отношениях лучшем состоянии, чем если никогда не напрягаются, дряхлеют и атрофируются. Наши внутренние органы тоже постоянно в стрессе и кипучей деятельности, только мы этого не видим.
Из немногочисленных виденных мною долгожителей, к тому же сохранявших относительно ясный ум и здравый рассудок до конца, не было никого, кто жил бы спокойную растительную жизнь, а только были люди, прошедшие тяжкие испытания, тяжёлые ранения, напряжённый труд (умственный в том числе) и так далее.
Так-то!
Reply
"Лежащий же на диване в спокойствии и неге дряхлеет и постепенно теряет способности к энергичной жизнедеятельности."
Именно. Поэтому сидячая работа в офисе требует потом физической нагрузки. Прогулка 2 и более часа неплохая нагрузка.
И кстати да. У тех, кто ничего не делает физически, уровень кортизола сильно повышается.
Reply
А вот это офигенно как раз зависит от генов. Некоторые могут вообще забить на физру, но при этом, никакого негатива, а некоторые, раз-два и на тот свет без активной жизни отъезжают .
Reply
Ну да. Некоторые бухают и курят до 90 и похуй. А почему? А потому что!
Reply
Reply
Рад тебя видеть, камерад) Я надеюсь, переживем и я послушаю лично твои истории)
Reply
гены-это не сломит.обычно рак это гены
Reply
Нет, не только. Иначе не было бы понятия "канцероген".
Reply
меньше слушайте учныхвгавнепечёных.уколы красоты тоже их название,а там такое потом что глазам больно
Reply
Ничего не понял. Вы отрицаете науку, но рассуждаете про гены? Это как?
Reply
Leave a comment