суммарно за сутки не изменится, станет короче дневной сон и длиннее ночной. про фазу глубокого сна: у детей циклы короче, так что за два часа будет несколько глубоких снов. но это я вам поясняю те советы, о которых вы говорите. лично мой опыт дельность этих советов не подтерждает.
так дневной не получается короче, просто он разбивается на 2...Федя вообще не спит по 30 мин, те если я его разбужу через 2 часа , он поест, потусит и опять на 2 часа заснет.. а у вашего Федюньчика как со сном?
у нас так же: дочка засыпает в 2-2.30 а днем первый сон у нее 3 часа длится (остальные сны по 40 мин, не меньше). Я на http://baby-sleep.ru/ читала, что надо двигать все назад постепенно, но ничего не урезать. Во время медленного сна восстанавливается и перезагружается нервная система, и детки растут именно тогда )
как я поняла, смысл советов, что вы прочли, заключается в том, что ребенок сам по себе спит, например, три раза по три часа, а вы его будите, и получается, что он спит три раза по два часа. то есть дневной сон не 9 часов (3 по 3), а 6 (3 по 2). но мой опыт говорит о том, что нужно не сокращать, а смещать во времени. то есть последний дневной сон начинать пораньше, тогда он и закончится раньше. или организовывать в условиях, в которых ребенок долго не спит. например, у нас Федя на улице спит по 1.5 часа, а на груди - минут 30. поэтому первый дневной сон - на улице, второй - на груди.
мой по ночам спит то более или менее хорошо, то плохо. днем спит или в коляске на улице, или на груди. сейчас вот болеет, нос забит, когда берет грудь, становится нечем дышать, плюет, плачет, так что по ночам ужас.
Вот как раз собиралась на тему сна пост написать.. Читаю вот прямо щас противника Сирсов - http://weissbluthrussianmethod.wordpress.com/. Если честно, ничего к Уже не понимаю) со всех сторон совершенно разные советы на тему детского сна, можно с ума сойти. Наш последние три дня решил третий "дневной" сон (11-12 вечера) делать супер-коротким, а потом вместо двух ночи засыпать в 4. Притом без ора. Иногда, когда его спеленываю (может сработает?) начинает улыбаться и общаться, гулит с игркшками, хрен егл поймешь! Мальчику 2,5 месяца :) в общем вчера только повторной кормежкой удалось успокоить :)
вот-вот , согласна по всему, что вы сказали. иногда после ора может гулить..прям про нас.
я начала с того, что не даю спать утром (просто не всегда получается после того, как ложимся в 4:)) с дневными долгими , судя по комментариям, придется смириться и пытаться сдвигать их на пораньше. кстати, спасибо вам за пост про прогу для айфона , ей сейчас и спасаюсь...но пока там по графикам хаос полнейший))
Comments 16
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
а у вашего Федюньчика как со сном?
Reply
Reply
Reply
мой по ночам спит то более или менее хорошо, то плохо. днем спит или в коляске на улице, или на груди. сейчас вот болеет, нос забит, когда берет грудь, становится нечем дышать, плюет, плачет, так что по ночам ужас.
Reply
а вы , выздоравливайте!
Reply
Reply
Уже не понимаю) со всех сторон совершенно разные советы на тему детского сна, можно с ума сойти. Наш последние три дня решил третий "дневной" сон (11-12 вечера) делать супер-коротким, а потом вместо двух ночи засыпать в 4. Притом без ора. Иногда, когда его спеленываю (может сработает?) начинает улыбаться и общаться, гулит с игркшками, хрен егл поймешь! Мальчику 2,5 месяца :) в общем вчера только повторной кормежкой удалось успокоить :)
Reply
иногда после ора может гулить..прям про нас.
я начала с того, что не даю спать утром (просто не всегда получается после того, как ложимся в 4:))
с дневными долгими , судя по комментариям, придется смириться и пытаться сдвигать их на пораньше.
кстати, спасибо вам за пост про прогу для айфона , ей сейчас и спасаюсь...но пока там по графикам хаос полнейший))
Reply
Reply
Leave a comment