Обжорство...

[detka_tetka]

Ужас... невозможно столько есть! еще более невозможно хотеть есть постоянно

Comments

[chokoladalena]

пора прекращать бездельничать) тогда и есть некогда будет)))

[detka_tetka]

Не, я все в процессе работы и прочей занятости:)))

[versense23]

Зима, организму нужна энергия! Ну, и калории :)

[detka_tetka]

.... наверное... организм пытается меня от холода спасти:))

[katerinafoto]

А вес?

[versense23]

А вес летом уйдет!

[detka_tetka]

:)) он у меня вообще не задерживается..

[detka_tetka]

Вес-то норма... 55 кг при 168 см... в декабре приобретенные джинсы уже спадают.. я ж типа еще спортом занимаюсь.. видя такое обжорство:))

[tyrsikova]

спокойствие. только спокойствие.
Для начала. орехи-это растительный белок. Они быстро и легко усваиваются организмом. Они, так же как и сухофрукты, входят во многие диеты. Ими быстро наедаешься, и это вкусно.
Может, ты просто не завтракаешь? Мъешь с утра мюсли с молоком, запей это дело апельсиновым соком.Ммм?
Бананы-суперские фрукт.. Легко забивает желедок. Лично я ими наедаюсь запросто.
Сыр-это тоже вещь.
Каши.
Хлебцы бывают разные. Можно найти такие, что будут по душе.
Главное-забыть про сладкие крашеные напитки, сахар и всякие варёные колбасы. Про гамбургеры, Мак и фастфуд вообще. И про хлеб. При всём при этом можно есть горький чёрный шоколад. Чем больше молока-тем больше запрет.
мясо.курятина. (Но не с жареной корочкой)
Напоследок-зелёный чай без сахара.
Неделя такого расписания, и ты почувствуешь лёгкость. А потом самой захочется посмотреть, что из этого получится.
Ведь в чём подвох диеты? На ней нельзя (да и не получится) сидеть вечно. Значит, нужен здоровый образ жизни)

[detka_tetka]

.... газировку и колбасу давно исключила.. даже дите пьет исключительно воду и зеленый чай..

Пойду затарюсь, значит, орехами и сухофруктами.. буду продолжать налегать на бананы... может привыкну без сгущенки жить:)))

Завтракаю... полкастрюли овсянки без молока и сахара:))

[tyrsikova]

вперёд и с песней!!!)))))

[pokasiki]

сокращай объем желудка постепенно. шо толку шо ты его разбахала. вот он и требует...

[detka_tetka]

да блин... я уже меньше дитяти ем.. вот на ужин он три яйца съел.. а я два:)) зато потом догналась бутерами.. я ж не смогу заснуть на голодный желудок..:)

[pokasiki]

хм
ну мне этого не понять, у меня все наоборот

[anna_price]

оу... три яйца в раз ребенку! Моя поджелудочная щас забилась в истерике :))