Спасайте бюджет :))
Как и какой вы даёте рыбий жир детям от 2.6? сейчас покупаю в капсулах с клубничным вкусом, но уже не очень нравится, недешево!
Даёте ли вы детям кедровое масло? Если да :), то где покупаете?
----
Одежда:В Мустикас центре на втором этаже был чудесный магазинчик детской одежды, продавались яркие вещи, некоторые в одном
(
Read more... )
Comments 21
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Я покупаю только рыбий жир фирмы Carlson Labs, точно знаю, что он прошел правильную очистку и в нем не содержатся тяжелые металлы.
Reply
Reply
При выборе обращайте внимание на суммарное содержание омега-3 кислот, которых можно употреблять (взрослая дозировка!) 1-3 грамма в день, а также на EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота) в отдельности: оптимальная доза EPA 500-1200 мг, DHA 250-600 мг в день.
Кстати, витамин D в бессолнечный период - таки да. У нас всех повальный дефицит его, а это технически даже не витамин, а гормон, участвующий в стоооольких процессах, что я бы с него и начинала. Сомневаетесь - сдайте анализ 25(OH)D.
Reply
Периодически лопает прямо ложкой жир из банки вместе с тресковой печенью. Ну и рыбу ест всякую. Если ребёнку ещё надо витамин Д - то есть же просто витамин.
Reply
А ты думаешь в этих консервах настоящий РЖ или может просто масло с жиром? Но, вспоминая свое детство, сомневаюсь, что его будут пить мои дети без изоляционной оболочки((
Reply
Reply
Reply
Беру лимонный.
Есть ещё тути-фрути - он не понравился,в нём есть рыбий вкус.
Reply
В Норвегии детям дают постоянно чуть ли не до 5 лет, а про кедровое масло не слышала?
Reply
Leave a comment