Comments | deti_ee: Я ненавижу слово "спать"

lapova_murmurka in deti_ee

Я ненавижу слово "спать"

Nov 23, 2010 21:31

Дорогие родители, расскажите, а ваши дети в "садиковом" возрасте засыпают/засыпали быстро? У меня такая ерунда, что укладывать 2-летнего младенца спать приходится силком, на это уходят часы времени. Причём у нас перед сном обязательный ритуал: полтора часа прогулки, ужин, ванна, потом в кровать. Он глаза в буквальном смысле пальцами открывает, но ( Read more... )

сон

Comments 24

viagra4ka November 23 2010, 19:53:29 UTC

нашему 2 и почти 2, такая же беда, укладывается по часу, полтора. и никакого выхода пока не нашли, как ускорить процесс. вот уже 50 минут папа сидит в детской и скорей всего монотонно что-нить под нос напевает, но и это не помогает, лежит смирно и борется со сном усиленно.

lapova_murmurka November 24 2010, 12:19:13 UTC

О, и моему как раз 2 и 2.

anmiro November 23 2010, 20:00:21 UTC

А режим какой? Днём спит? Может, ему продолжительность дневного сна урезать?
Мой, кстати, при режиме "совы" так же долго укладывается, шебуршится да и днём не спит вообще. При "жаворонковом" режиме засыпает влёт что днём, что на ночь.

lapova_murmurka November 24 2010, 12:21:31 UTC

У моего режима жаворонка не существует вообще. Когда я его в 9 утра поднимаю, он весь день ходит, как зомби.
Дело в том, что когда он уляжется, наконец, спит хорошо, 10, а то и 12 часов, если днём недоспал. Днём тоже уложить сложно, но не настолько.

llastochka November 23 2010, 20:03:32 UTC

ой, мне тут невропатолог рассказала, что ребенок должен спать ночью 10 часов, 6 бодрствовать, 2 спать днем и опять 6 часов бодрствовать, тогда вроде как проблем с засыпанием не должно быть. Конечно, по жизни все сбивается. Но в общем, если придерживаться такой схемы, то получается уложить в течение получаса, в противном случае та же возня, скакание по кровати, чтение стихов и пение песен в темноте. Может вообще встать и уйти, например, кошку искать. Последнее время помогает расслабляющий массаж перед сном. Чтение, а потом все, ждем розового сонного кролика :)) говорим, если глаза не закрыты, кролик не придет.

lapova_murmurka November 24 2010, 12:19:55 UTC

У нас точно такое же количество часов, но вот засыпать не хочет.

(The comment has been removed)

lapova_murmurka November 24 2010, 12:24:09 UTC

Ну у нас тоже последовательность определённая. У меня тоже всё строго: 1 сказка, не больше 2 колыбельных - и спать. Но просто если уйти, то он до 3 часов ночи будет там в одно лицо играться, причём, сонный, зевающий, с красными глазами. У меня пока только один способ: силой удерживать в кровати, чтобы не встал.

lauretka November 23 2010, 21:36:45 UTC

Есть коммьюнити http://community.livejournal.com/psy_baby/
Можно по тегам пройтись, а можно и тему открыть. Всегда что-то дельное подскажут.
А по своим я что-то уже не помню особо. Мы читаем всегда помногу, потом с выключенным светом играем в словесные игры. Таким образом, они сами в кровать идут с удовольствием. А улегся и успокоился - считай, полдела сделано)
Да, аудиокниги сильно выручают. Я им врубаю на лаптопе, когда нет сил читать вслух, а сама читаю свое. Хоть не так ужасно время тянется, если у них вдруг бессонница.