Депрессия после родов. Куда уходят мечты?
Ты только что родила здорового и красивого ребенка. Все знакомые поздравляют с этим событием, желают новой счастливой жизни. Тебе бы радоваться, да гордиться собой, но появившиеся чувства подавленности, безысходности не отступают.
А когда-то ты вслушивалась в каждый шорох, в каждое движение растущего малыша. Но когда он родился, все изменилось. Ребёнок, которого ты бережно носила под сердцем долгие месяцы, сейчас вызывает раздражение.
депрессия после родов
Ты ловишь себя на мысли, что муж, чья поддержка так необходима, не в состоянии помочь тебе. Ты злишься на себя, понимая, что что-то с тобой происходит. Так не должно быть.
Депрессия после родов, наедине с пустотой.
Близкие люди не воспринимают твои переживания всерьез. Не мудрено, так как до недавнего времени депрессию после родов не считали чем-то серьезным и представители медицины. Хотя еще Гиппократ отмечал, что некоторые женщины после рождения ребенка испытывают странные психические нарушения. Как сообщает один из медицинских журналов: «женщины не всегда посвящают в проблему посторонних, да и врачи нередко не могут оказать должную помощь».
Диагноз «депрессия после родов» сегодня основывается лишь на предположении, так как невозможно с точностью назвать его причины.
Науки лишь известно о физическом факторе - резком снижении уровня эстрогена и прогестерона (до состояния более низкого, чем до беременности). В результате этого снижения может развиться депрессия.
"Недосыпание и усталость также играют свою роль." - Отмечает доктор Стивен Альтшулер из США. - "В период после родов вынужденное недосыпание и упадок сил могут привести к преувеличению проблемы депрессии после родов. Некоторые молодые мамы приходят в отчаяние, понимая, что им не под силу то, с чем они легко могли справиться до родов."
Депрессия после родов, группа риска.
Все женщины устают, ведь новорожденный ребенок требует максимальной отдачи. Первые месяцы вряд ли кому удается нормально отдохнуть и выспаться. Да, они так же, как и ты испытывают немалые физические нагрузки, но, тем не менее, прекрасно налаживают контакт с малышами, радуются жизни и материнству.
Однако ты испытываешь колоссальные перегрузки, связанные с появлением в семье шумного члена семьи.
страшная реальность депрессии после родов
Что происходит с тобой? Откуда взялась эта депрессия после родов?
Возможно, твои чувства схожи с чувствами Анны, которая так описывает происходящие с ней перемены:
«Муж долго уговаривал родить ребенка. Я сомневалась, так как в свои 28 лет до сих пор не определилась, чего же я хочу, да и картины подруг с вечно орущими детьми не добавляли желания обзавестись ребенком. Но беременность наступила неожиданно. Тогда я решила, что это знак свыше, что именно в этом малыше есть моё предназначение. Всю беременность я мечтала взять своего первенца на руки. Я представляла себе, как буду тихо обнимать его и нашептывать ему нежные слова. Все говорили, какой же красивый у нас родился сын, но теперь я не хотела его ни видеть, ни слышать. Его крик просто переворачивал меня на изнанку. Порой я не могла сообразить за этим криком, как поменять ребенку подгузник, чем и когда его кормить. Я была просто потеряна. Я постоянно плакала, стараясь не выходить из дома».
Депрессия после родов… Не просто хандра.
Но почему одни не находят себе места от переполняющих негативных эмоций, когда другие наслаждаются общением с новорожденными?
Тебе трудно понять, как другие мамаши угадывают желания своего ребенка. Еще в роддоме соседка по палате, по малейшему писку могла определить потребности крохи - вот пора подгузник менять, а вот он первого молока маминого захотел.
глубокая депрессия после родов
А ты? Ну, что вообще может означать этот крик?
Да тут еще родственники и знакомые добавляют масла в огонь - нормальная женщина от рождения умеет обращаться с детьми, сразу привязанность к новорожденному испытывает и т.д. Как будто ребенок само совершенство, не доставляющее хлопот!
Объяснение депрессии после родов дает системно-векторная психология.
Издревле кожно-зрительные женщины были спутницами мужчин на охоте и войне. Самки не рожающие, дневные охранницы стаи. Именно они успокаивали мужчин после битвы своим пением, и они же поднимали их на бой, танцами вокруг костра. Соблазнение - это сущность кожно-зрительной женщины в состоянии «война»
Конечно, сейчас никто не бегает с копьями, нет и ратных воинов, но, как и раньше, кожно-зрительные женщины, к которым, возможно, относишься и ты, не имеют материнского инстинкта. Как и раньше, они сводят с ума мужчин, соблазняя своим красивым телом.
Депрессия после родов, холодок трезвости.
Вспомни и задумайся, с чего начиналась твоя беременность. Может быть, подчиняясь общественному мнению, ты решила, что «пора бы и ребенка завести»?
А, возможно, твой муж, так мечтающий о наследнике, уговаривал тебя родить?
Какими бы не были причины, сейчас у тебя депрессия после родов и тебе плохо. Фигура, всегда являющаяся твоей гордостью, испортилась. Растяжки, лишние килограммы, отвисший живот - это настоящая трагедия для тебя.
депрессия после родов разрушает мечты
И еще ты привязана к дому. Смены впечатлений как это было раньше, нет. Один день похож на другой. Тебе от этого плохо, да еще ребенок, к которому ты даже боишься подойти, усугубляет ситуацию.
То, что еще 9 месяцев назад казалось вполне возможным, сейчас кажется невыносимым. Рационализации прошлого развеялись как дым. Муж и родственники не могут понять твоих истерик. Эмоциональные раскачки следуют одна за другой.
Депрессия после родов, сестра по несчастью.
Однако, не только кожно-зрительная женщина склонна к депрессии после родов.
Может быть, тебе необходимы тишина и покой, как представительнице звукового вектора.
Свои ощущения после рождения ребенка описывает Елена:
«Иногда мне казалось, что я больше так не выдержу. У меня не было минуты, чтобы остаться наедине со своими мыслями. Постоянное присутствие ребенка угнетало. Пеленки, каши, крики, - казалось, я прикована к этому орущему комочку железными оковами. Мне становилось страшно, когда в голове проскальзывали мысли о том, что я ненавижу своего ребенка за вечный гам, которым наполнилась наша квартира. Чтобы не навредить ему в порыве ярости, я уходила в другую комнату, оставив его одного плакать».
Возможно, твоим любимым временем суток является ночь? Неспроста, так как именно ночью в древние времена люди со звуковым вектором сторожили покой остальных жителей пещеры. Они вслушивались в тишину, улавливая каждый шорох.
Тебе жизненно необходима тишина, а тут появился ребенок. И для тебя невыносимы суета и постоянные крики.
Депрессия после родов… с депрессией на “ты”.
В звуковом векторе нет материальных желаний. Звуковики с детства «не от мира сего», да и не интересуются они этим материальным миром. Их больше волнует познание себя, сущность бытия и прочие поиски смыслов.
депрессия после родов доводит до отчаяния
Нет, у тебя есть материнский инстинкт. Ты способна стать одной из лучших мам. Ты можешь чутко улавливать желания своего ребенка, даже если тебе сейчас это кажется чем-то нереальным, вот только не наполненное состояние звука, который является доминантным вектором, с началом депрессии после родов еще больше усугубляется.
Тебе и раньше-то покой только снился - все мельтешили, требовали каких-то активных действий. Только ночью ты могла немного побыть наедине со своими мыслями, окунуться в уютный мир грёз, забыв о суетливой действительности.
Теперь и этого у тебя нет. Ребенок отнял. Он, как специально, выбирает для своих арий именно ночь - твоё время. Более того, нужно ухаживать за ним, думать, что приготовить для мужа, да и самой не забыть поесть. Быт в постоянном шуме - пытка для тебя.
Депрессия после родов. Выход есть.
Да, ты такая. И как теперь - просто терпеть и мучиться?
Борьба с депрессией после родов начинается с осознания своих природных заданных свойств и желаний. С понимания своей сущности. Это приходит после знакомства с системно-векторной психологией и позволяет не только понять причины своих состояний, но правильно воспитать ребенка.
Как только малыш немного подрастает, кожно-зрительная мама создает с ним эмоциональную связь, и становится подружкой сына или дочки. Приобщает его к культуре. Вся культура была создана именно зрением. Здесь большое значение имеет векторальный набор ребенка, но иногда это лучше «безусловной любви» анально-зрительной, самой заботливой мамы. Особенно в тех случаях, когда ее удушающая опека не дает развиваться природным свойствам ребенка, и он вырастает неприспособленным к самостоятельной взрослой жизни.
трудно переносимая депрессия после родов
Системно-векторная психология помогает молодой маме со звуком заполнить ее звуковые нехватки.
Испытывая их, ты мучаешься от разных вопросов. Несмотря на то, что вроде бы все хорошо в жизни складывается - муж, достаток, работа, а всё равно чего-то не хватает. И порой трудно осознать чего именно. Депрессия после родов отнимает последние силы.
Системно-векторная психология наполняет «Звук», отвечает на звуковые вопросы и показывает путь для реализации звуковика. Когда звук «отпускает», то раскрываются желания в других векторах. Приходит легкость и способность получать удовольствие от жизни, чего не было раньше. В полной мере ты сможешь ощущать и радость материнства.
В идеальном варианте познакомиться с системно-векторной психологией каждой женщине надо еще до наступления беременности и тем более до депрессии после родов.
Способность дифференцировать свои природные свойства позволяет нам не идти на поводу рационализаций, а следовать своим истинным желаниям. Непростые периоды в жизни не будут нам казаться такими трагичными и безвыходными, а каждую, даже самую сложную ситуацию будет легче принять и объяснить.
Написано по материалам тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана
Другие публикации:
Почему дети врут? история одного обмана.
Секреты поведения детей. что не знают родители о собственных детях?
Детский эксгибиционизм. как понять своего ребёнка?
Мне понравилось - поставить «сердечко»:
Мне понравилось - отправить этот пост в социальные сети:
