(Untitled)

[destroy2build]

часто у меня всё таки недосып.Вечно найдутся ночью дела. Но может и к лучшему, вынуждает серьёзно осознавать тело чтобы править перекосы, возникающие из за недостаточного восстановления. Ну это ладно. Я уже когда то писал, что сам недосып это кумулятивный эффект от целой цепочки разбалансировки. Тут у нас и мозг задействован, и всё тело, и лицо

Comments

[timonya]

Спасибо вам большое! Очень мощные вы даете техники. (У меня в один сложный момент немного получилось с большими сосудами, идущими от сердца по грудной клетке, поработать по вашим описаниям, очень вам благодарен за советы.)

[destroy2build]

Спасибо Вам, что читаете до конца ) Да, со временем, чем больше опыта тем лучше будет управляемость. Потом уже произвольно в реальном времени, так же ка к по желанию расслабляете руку или лицо, сможете расслаблять или напрягать и глубинные ткани, управляемый объём будет нарастать если не забрасывать, совмещать практику например с каждым движением по улице. Кажется это вопрос привычки ума к необычному направлению внимания, и мне казалось что объём внимания зависит от физиологии, но такое ощущение что больше от приложения энергии, эффективности приложения в блоках, и от свободы ума от представлений.
Техника с блоками действительно очень мощная. Вы это поймёте в тот момент, когда сможете в нескольких тактах пропустить паузы, и Ваша скорость окажется многократно выше скорости окружающих. Я только коснулся этого, но вижу что и это только промежуточная форма практики, ступенька на которой нужно осваиваться.