Пробиотики дешевые и хорошие.
Пробник хорошего пробиотика.
Вернее не пробник, а 10 полноценных капсул.
Даже если нет проблем с ЖКТ, пробиотики бывают необходимы.
Как раз такую версию рекомендую при отсутствии явных проблем. Пусть лежит в холодильнике, ждет своего часа.
Антибиотики например в жизни случаются, после них хорошо пропить. Подойдет еще в дорогу (командировки и прочие поездки), где может быть непонятная еда с неприятными последствиями.
Это стабилизированный пробиотик.
Хранить можно при комнатной температуре (я всё равно все пробиотики храню в холодильнике). И доедет без проблем.
California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif, 5 млрд КОЕ, 10 овощных капсул
5 млрд КОЕ на капсулу. Хорошая дозировка.
Смесь многокомпонентная - 5 лактобацилл плюс 3 бифидобактерии:
Lactobacillus acidophilus (La-14)
Bifidobacterium lactis (BI-04)
Lactobacillus rhamnosus (Lr-32)
Lactobacillus plantarum (Lp-115)
Bifidobacterium longum (BI-05)
Bifidobacterium breve (Bb-03)
Lactobacillus casei (Lc-11)
Lactobacillus salivarius (Ls-33)
Есть ацидобактерии (Lactobacillus acidophilus ), они есть почти во всех пробиотических комплексах. Полезны для снижения уровня холестерина, уменьшают рост многих патогенных грамположительных и грамотрицательных бактерий, хороши при пародонтозе десен, и помогают побороть многие вагинальные инфекции (например Gardnerella).
Как и все пробиотики с ацидобактериями, эти не стоит употреблять при молочнице в стадии обострения.
Bifidobacterium lacti сокращают время прохождения пищи в кишечнике (лечение запоров)
Lactobacillus rhamnosus хороши при гастрите или язва/хеликобактер. Не подумайте, что я рекомендую пить пробиотик для лечения. Тут нужно с доктором разговаривать и вероятно курс именно Lactobacillus rhamnosus пропить.
Остальные пробиотические штаммы тоже известные, активные. Погуглить можно.
За доллар настоятельно рекомендую. У меня доча с проблемным ЖКТ, при любых таблетках проблемы. Или если фрукт где-нибудь съест не первой свежести. Пробиотики всегда дома есть, причем разные.
Да, бонус :)
Можно не пить, а заквашивать на нем йогурт. Честно сама не пробовала, но люди рекомендовали.
Другие отзывы по опробованным пробиотикам
Пробиотик & пробиотик.
Сильный пробиотик Сахаромицеты Буларди, при проблемах действительно помогает