На айхерб просто отличный выбор пробиотиков в разных ценовых категориях.
Давайте пройдемся по этому многообразию.
Пробиотики - это живые, непатогенные для человека микроорганизмы и вещества микробного происхождения, которые оказывают положительные эффекты на физиологические, биохимические и иммунные реакции организма хозяина через стабилизацию и оптимизацию функции его нормальной микрофлоры. Термин "probios" означает симбиоз - сообщество двух организмов, способствующее жизнедеятельности обоих партнеров.
Пробиотики способны восстанавливать нормальную микрофлору органов и губительно воздействовать на патогенные и условно-патогенные бактерии. Чаще всего пробиотики используются для улучшения функционирования пищеварительной системы.
Пробиотики - это живые организмы. Они могут быть сухие, находятся в неактивном состоянии, в виде порошка или капсул - во всех случаях хранить их нужно надлежащим образом, иначе они умрут. Некоторые из пробиотиков должны храниться в охлажденном состоянии, для других этого не требуется. Нас интересует второй вариант.
Для стран, куда не осуществляется доставка в пакетах со льдом, интересны стабилизированные пробиотики.
Стабилизированные пробиотики не нуждаются в охлаждении, им не нужны особые условия при перевозке и хранении. Заказывать можно в любое время года. Хранить можно при комнатной температуре. Но если температура выше 25 градусов даже стабилизированные пробиотики нужно хранить в холодильнике.
В состав пробиотика может входить несколько компонентов или это может быть монокомпонетный перпарат.
Также бывают комбинированные препараты, в которых пробиотик(один или несколько) сочетаются с пребиотиком.
Пребиотики - это вещества, которыми питаются полезные бактерии, то бишь пробиотики. Чем их в нашем организме больше, тем активнее бактерии размножаются и активнее работают.
Наглядно ;)
В зависимости от вида микроорганизмов определяется терапевтическая активность препарата и сфера применения.
На сайте в отзывах нередко можно увидеть два кардинально противоположных мнения об одном препарате - "сразу помог, всё супер" или "вообще ни о чем". И то и другое правда. Пробиотик нужно подбирать индивидуально. И если пробиотик помог однажды, не факт, что он же поможет в следующий раз. Ведь состав флоры в кишечнике подвержен колебаниям.
Большой список того, что могут пробиотики:
- Помогают перевариванию и всасыванию пищи.
- Предотвращают прикрепление к стенке кишечника вредных для человека бактерий и тормозят их рост.
- Стимулируют укрепление слизистого слоя в кишечнике в качестве барьера против инфекций.
- Тормозят секрецию и разрушают токсины, выделяемые некоторыми "плохими" для человеческого организма бактериями.
- Препятствуют разрастанию плохих бактерий в ротовой полости, предотвращая кариес и заболевания десен.
- Участвуют в синтезе витаминов группы B и K.
- Укрепляют иммунную систему.
- Борются с хроническим воспалением организма, которое приводит к таким же хроническим заболеваниям.
- Балансируют женскую внутреннюю среду и помогают бороться и предотвращать молочницу и кандидоз.
- Укрепляют мочевыводящую систему и предотвращают возникновение цистита и болезней почек.
- Борются с аллергиями.
- Улучшают здоровье и состояние кожи (псориз, экзема, акне).
- Положительно влияют на уровень холестерина, высокое давление, болезни печени, целиакию и даже настроение.
При подборе опираемся на результаты исследований.
Завершаю краткую вводную часть и перехожу к обзору )
В детских вариантах количество бактерий обычно от 1 биллиона до 5-ти биллионов на капсулу.
Многие детские варианты делают жевательными и "конфетными". Есть варианты в порошке.
Почти всегда в детские варианты добавлена клетчатка (пребиотики).
Чаще встречаются препараты-комбинации ацидофильных лактобактерий и бифидобактерий.
Lactobacillus acidophilus (ацидофильные лактобактерии) очень популярны, входят в состав многих и детских и взрослых пробиотических комплексов.
Бактерии ферментируют лактозу до молочной кислоты, при этом создаются неблагоприятные условия для жизнедеятельности кислоточувствительных патогенных и условно-патогенных бактерий (стафилококки, протеи, энтеропатогенные кишечные палочки).
Lactobacillus acidophilus полезны для снижения уровня холестерина, действует как защитный фактор при пародонтозе десен, борется со многими вагинальными инфекциями (типа Gardnerella).
Используются при диарее, вызванной антибиотиками.
Lactobacillus acidophilus подавляют рост Helicobacter pylori.
Важно. Lactobacillus acidophilus нельзя принимать при молочнице (кандида) в стадии обострения.
Bifidobacterium (бифидобактерии)
Функции бифидобактерий в организме человека:
- с их участием подавляются популяции гнилостных и болезнетворных микробов;
- в процессе своей жизнедеятельности ими образуются органические кислоты, способствующие установлению нормальной кишечной среды;
- они препятствуют развитию патогенной, условно-патогенной, гнилостной и способствующей метеоризму вредной микрофлоры кишечника, что является значительным фактором защиты организма;
- принимают участие в иммунологических реакциях организма;
- синтезируют аминокислоты и белки, витамин К, витамины группы В: B1 - тиамин, B2 - рибофлавин, B3 - пантотеновую кислоту, B5 - никотиновую кислоту, B6 - пиридоксин, В9 - фолиевую кислоту.
Для детей особенно важными являются B. infantis, B. longum, B. bifidum.
Bifidobacterium infantis и Bifidobacterium breve хорошо работают против запоров у детей.
Bifidobacterium bifidum снижают вероятность возникновения аллергических реакций.
Bifidobacterium lactis защищают кишечник от патогенов, снижают риск развития диареи. Они эффективны при желудочно-кишечной инфекции и стрептококке.
Bifidobacterium longum уменьшает проявления стресса и улучшает визуальную память. Они полезны для больных синдромом раздраженного кишечника в отношении решения проблем с дефекацией.
Bifidobacterium longum также включают в состав комплексов для лечения мочевыводящей системы и почек.
Bifidobacterium longum и Bifidobacterium lactis стимулируют иммунную систему и действуют от интенсивности ЛОР заболеваний: простуды, ангины, гриппа.
Варианты (все картинки кликабельны)
American Health, Acidophilus and Bifidum, Chewable, Natural Strawberry Flavor, 100 Wafers В одной жевательной таблетке 1 миллиард микроорганизмов: Lactobacillus Acidophilus и Bifidobacterium Bifidum
Простейший эконом вариант.
Писала про него отдельный отзыв (
здесь)
Комбинированные препараты, которые по виду и вкусу абсолютно конфетные.
В составе Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis и пребиотик (инулин)
Vitamin Friends, Probayo, ацидофилин и пребиотик со вкусом ванильного йогурта, 20 мишекYum-V's, Пробиотик с пребиотическими волокнами со вкусом белого шоколада, 40 мишекYum-V's, Пробиотик с пребиотическими волокнами со вкусом молочного шоколада, 40 мишекYum-V's, Probiotic with Prebiotic Fiber, Sugar Free, White Chocolate Flavor, 40 Chewables
Hyperbiotics, PRO-Kids, The Perfect Children's Probiotic, Sugar Free, Tangy Citrus, 60 Micro-Pearls В составе L. plantarum, L. acidophilus, B. infantis, B lactis (3 billion в одной капсуле) плюс пребиотические фруктоолигосахариды.
Идеально подходит после курса антибиотиков.
Обратите внимание. Это не жевательный вариант, это капсулы-"жемчужины", которые нужно глотать для максимальной эффективности.
Lactobacillus Plantarum - облегчение синдрома раздраженного кишечника, борьба с патогенами, сохранение важных витаминов и питательных веществ.
Способствует пищеварению, снимает вздутие живота и оказывает положительное влияние на скорость прохождения пищи.
Содержит четыре разных штамма здоровых бифидобактерий и штамм ацидофильных лактобактерий DDS-1.
Представляет собой пакетики с порошком в индивидуальных упаковках. Порошок можно смешать с водой, едой или напитком или просто высыпате содержимое прямо в рот.
Vibrant Nutraceuticals, KidsLac, кислое яблоко, 30 пакетиков по 0,053 унции (1,5 г) каждый Еще варианты порошка, добавляется в еду или напиток.
Garden of Life, Для детей, основная зищита, пробиотическая формула, природный банановый ароматизатор, 76,8 гSunbiotics, Just 4 Kids! Potent Probiotics with Organic Prebiotics Powder, Banana, 57 g Особого внимания заслуживает бактерия Bacillus coagulans, которая есть в моно-пробиотиках и в многокомпонентных препаратах.
Bacillus coagulans (Споры Lactobacillus sporogenes) - спорообразующая бактерия, синтезирующая многие важные витамины в желудочно-кишечном тракте, такие как, витамин К и рибофлавин, фолиевая кислота.
Способствует поддержке кислотно-щелочного баланса в толстом кишечнике, усвоению питательных веществ.
Стимулирует рост нормальной пробиотической микрофлоры, в частности Bacillus subtilis.
Подавляет рост патогенных микроорганизмов, восстанавливает микрофлору кишечника, адсорбирует кишечные токсины в организме.
Обладает многокомпонентным иммуностимулирующим действием.
Bacillus coagulans относится к полурезидентным лактобактериям. Выполнив в организме человека функцию пробиотика, она выводится из организма медленно, в течении 7-ми дней. Т.е. после последнего приема препарата его действие длится еще неделю.
При назначении Bacillus coagulans снижалась частота и выраженность ротавирусной диареи.
Используется при проблеме запоров у пациентов разных возрастных групп.
Bacillus coagulans эффективен при лечении ряда других заболеваний: неспецифического вагинита, аллергических поражений кожи, гиперлипидемии.
Данный пробиотик устойчив к температуре, не разрушается при воздействии желудочного сока и желчи, обладает способностью к быстрому размножению и не проявляеть патогенные свойства в организме человека.
Препараты, в составе которых один пробиотик Bacillus coagulans плюс пребиотик.
Mason Vitamins, Healthy Kids Probiotic With Fiber, 60 ChewablesRainbow Light, Probiolicious пробиотические жевательные конфеты с ягодным вкусом, 50 мармеладок Многокомпонентные пробиотические комплексы с Bacillus coagulans в составе.
Renew Life, Ultimate Flora, Kids Probiotic, Berry, 30 Chewable TabletsRenew Life, Ultimate Flora, Kids Probiotic, Sun-Kissed Orange, 1 Billion, 60 Chewable TabletsNature's Plus, Source of Life, Animal Parade, AcidophiKidz , 90 жевачек в форме животных Отдельно выделяю сильный однокомпонентный пробиотик.
Culturelle, Пробиотические жевательные таблетки для детей, взрыв натуральных ягод, 30 таблеток Содержит 5 миллиардов активных культур - штамм лактобактерий GG (Lactobacillus rhamnosus GG-ATCC 53103).
Lactobacillus rhamnosus GG - предотвращает и уменьшает гастроэнтерит, уменьшает экзему и кариес, предотвращает рецидив вагинальных инфекций от дрожжей.
Lactobacillus rhamnosus GG является самым эффективным пробиотиком в долговременной профилактике развития атопического дерматита у детей самого младшего возраста.
Это особенный пробиотик! В сезон гриппа и ОРВИ обязателен к покупке, не смотря на цену.
Он работает как серьёзный иммуномодулятор. Борьба ведется уже при попадании инфекции на слизистые.
Данный штамм устойчив к воздействию кислоты желудочного сока и желчи.
Благодарю за внимание :)