Jul 01, 2013 21:27
уроки жизни. из собранного в разных ситуациях на прошлой неделе.
1) чтобы хорошенько напрячься, надо искренне расслабиться и не париться,
2) если хорошо, но не до безобразия, расслабляться, хватит сил чтобы снова мощно напрячься, при желании,
3) можно вообще особо не напрягаться, - все равно получится, надо просто спокойно подождать,
4) будешь сильно думать о расслаблении, - станешь волноваться, и, как следствие, напряжешься, только не факт, что это именно то напряжение, которое тебе нужно,
5) расслабление и напряжение, - одинаковое зло. потому что по-настоящему хорошо, когда об этом не думаешь, не стараешься, а оно само как-то получается.
при желании, могу следующим проходом, рядом с каждым пунктом написать схожую цитату из древних мудрецов.
самое интересное, что писал, не думая о них.
но, перечитав, увидел.
хотя, может, это и не я писал, а они, сидя в моей голове, диктовали, а я настроился, услышал, и, как оно прошло сквозь мое сознание, зафиксировал.
чудесная штука жизнь.
не напрягайтесь!
и не расслабляйтесь чрезмерно.
просто наслаждайтесь и действуйте.
Удачи!
P.S. не понты ;)
P.P.S. нет сил ждать: вот оно. номера (в соответствие с пунктами выше) проставьте сами.
Вот непроверенная (хотя, народ приписывает) цитата Конфуция: если долго сидеть на берегу реки, то можно увидеть как мимо проплывает труп твоего врага.
А здесь и далее цитирую Лао Цзы:
Нужно меньше говорить, следовать естественности. Быстрый ветер не продолжается все утро, сильный дождь не продержится весь день.
Лучше ничего не делать, чем стремиться к тому, чтобы что-либо наполнить (контекст не сохранен).
Нужно сделать [свое сердце] предельно беспристрастным, твердо сохранять покой, и тогда все вещи будут изменяться сами собой, а нам останется лишь созерцать их возвращение.
Просто нужно указывать людям, что они должны быть простыми и скромными, уменьшать личные [желания] и освобождаться от страстей.
Кто не теряет свою природу, долговечен.
Когда все в Поднебесной узнают, что прекрасное является прекрасным, появляется и безобразное. Когда все узнают, что доброе является добром, возникает и зло.
(и, наконец, та-дааа!)
Чтобы нечто ослабить, нужно прежде укрепить его.
P.P.P.S. Не, ну чем я не мудрец, а? ;)
совет,
мудрость,
философия