Эммм..... Свет, не знаю... Наверное много фруктов, разных... Овощи со своей грядки, как у меня дома в деревне. Ну и конечно же мясо, тоже выращенное в своём хозяйстве... Короче всё натуральное....
на первое: zupa pomidorowa / zupa pieczarkowa / zupa serowa на второе: пюре / макароны + свининка ммм:) / рыбка (карпик) Бутербродики с красной рыбой или красной икрой Салатик с креветками, кальмарами, красной икрой Виноград, гранат :) Попить... Свежевыжатый сок / чай / стакан воды с tabletką musującą (http://www.kruger.pl/pl/oferta/witaminy_musujace.php)
Ну вот как-то так :) Жду официального предания анафеме мой негожий рацион :)
Из контактаdeerslovemeFebruary 7 2011, 14:32:09 UTC
Никита Яхненко
хотелось бы в основном всего свежего-только с грядки и без химикатов. Все то, что прибавляет энергиии и дает сил: овощи, фрукты, орехи, мед! нужно начинать правильно питаться!!!
Comments 7
(The comment has been removed)
Reply
красная икра,креветки,раки,кукуруза,котлеты,салат из свежих овощей...+ бананы,сладкая клубника,персик,виноград,каша с фруктами,молочный коктейль)
Ника Краснова написала
Я б хотела: арбуз, кедровые орешки, апельсины, мандарины, помело, гречневую кашу, бананы, капусту, петрушку, укроп и чистой воды!!))
Reply
Reply
на первое: zupa pomidorowa / zupa pieczarkowa / zupa serowa
на второе: пюре / макароны + свининка ммм:) / рыбка (карпик)
Бутербродики с красной рыбой или красной икрой
Салатик с креветками, кальмарами, красной икрой
Виноград, гранат :)
Попить... Свежевыжатый сок / чай / стакан воды с tabletką musującą (http://www.kruger.pl/pl/oferta/witaminy_musujace.php)
Ну вот как-то так :) Жду официального предания анафеме мой негожий рацион :)
Reply
Всё ок! Детка, у нас демократия )
Reply
хотелось бы в основном всего свежего-только с грядки и без химикатов. Все то, что прибавляет энергиии и дает сил: овощи, фрукты, орехи, мед!
нужно начинать правильно питаться!!!
Reply
Leave a comment