Если ваш день не задался, то верный способ поднять себе настроение - помочь другому человеку, уверяют психологи. Альтруизм не обязательно должен был быть каким-то масштабным, достаточно было помочь кому-то разобраться, как дойти до нужной улицы, или придержать лифт для кого-то, кто не успевал в него войти.
Помогая другим людям, мы улучшаем себе
(
Read more... )