Люди добрые, свершилось! Я пошла в бассейн! :) Решение далось мне это нелегко. Но благодаря поддержке мужа (и самое главное - его компании в бассейне :) и осознанию, что это будет крайне приятно моему позвоночнику, сегодня я проснулась в 7 утра, а в 9.00 уже плавала по дорожке №1. Теперь она будет "моей" - ближе всех к выходу и к инструктору.
(
Read more... )
Comments 26
дома тренируюсь почти каждый день - интервальные фитнес-тренировки по 20 минут, которые выжимают весь пот )))
уже три недели не хожу на йогу, но скоро возобновлю ))
Reply
тренеровка дома - это мегасупергиперсамоорганизация! брава! :)
йога пока моя мечта :)
Reply
во-первых, это очень экономно))) и не нужно тратить время на сборы, проезд и т.п. во-вторых, пока работаю дома - могу регулировать свое времчя тренировок. когда угодно и сколько угодно.
а все чтобы попа не отросла )
Reply
Reply
в любую погоду?
а где? в парках или по улицам?
давно?
Reply
Reply
Моя спина скулит и хочет, а вся остальная Я воду и особенно бассейны не переносит на дух. Нужен очень завлекающий бассейн:)
Reply
публика очень даже приятная :)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
в машине как-то на дорогу смотришь и всё.
Reply
Reply
Leave a comment