Бодифлекс

[darishuta]

Подруга все уши прожужжала :)

Что ж, попробуем, вперед к стройности , а то в связи с последними событиями в жизни она куда то спряталась за лишние набранные кг...

Интересно да, пока осваиваю только дыхание, буду делать утром, отведя девочек в садик, под музыку для медитации.

Нужно восстановить и внутреннюю и внешнюю гармонию.

Comments

[r_o_k_s_i]

быть в гармонии с самим с собой это очень здорово!
не пропадай!!!

[darishuta]

Спасибо, да, это важно, и я надеюсь, что верну это в себя, преодолею внутренний и внешний кризис.
Пропаду не надолго, обещаю.
Пока и новостей то особо нет, обычная жизнь.

[r_o_k_s_i]

у нас так же)))
вот хочется написать что нибудь а особо то и нечего)

[lakryca]

Не пропадай! Приводи себя в порядок и приходи делиться впечатлениями:)

[smartpegas]

я пробую для гармонии йогой заниматься, правда я ни в какую сторону не гнусь, но всё таки пробую и пока нравится.

[darishuta]

я тоже не гнусь, рассказывай как успехи, йогой надо учится не дома, а бодифлекс вроде по видео просто

[smartpegas]

я тоже занимаюсь дома, в зал что-то мне стыдно идти, я ж бревно бревном)