ССВ: 9.4.2.3.(113) лечение руками
Лечение по ладони / "Стимулируя любым способом (тепло, надавливание, эфирные масла) эти точки, вы стимулируете работу внутренних органов."
***
алгоритмы Ла-Г-ОДЪ-ження (прогрев руками) и чистки печени
***
Лечение биоэнергетикой и наложением рук. Как правильно воздействовать на человека при лечении биоэнергетическими методами.
***
Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела / "Что дает вам точечный массаж. Этот вид массажа - альтернативная методика исцеления тела с помощью пальцев. Все, что вам нужно - это нажимать на ключевые точки своего тела, которые будут стимулировать организм к самовосстановлению."
***
Бадьин: Как помочь себе без лекарств / "Сама методика точечного массажа не сложная - найдя точку, давите на нее минуту-другую подушечкой пальца, ногтем, специальным стилетом или электроприбором, который помогает определять нужные места при помощи звукового или светового сигнала. И так - 4-6 раз в день." * " 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ Точка против сидячего образа жизни Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2-3 минут, половину времени - по часовой стрелке, половину - против, начинать с "против". * Точка печени Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2-3 минут (тоже по часовой стрелке и против). * Точка от учащенного сердцебиения Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и "смотреть" вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание). * Точка для улучшения дыхания Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1-2 минуты. * Точка реанимации Находится у корня носа - там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд - человек должен очнуться."
***
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно надавить на эти точки
***
(самомассаж) Снять усталость за 5 минут
***
Великая сила... мизинца. Массаж пальцев.
***
Особая точка на пальце. Запомни и сохрани! - "Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту Но, зато, потом любая боль уходит, в т.ч. и из позвоночника. * Эффект: резко снижает давление, нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно. Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать всё быстро: быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги."
***
массаж пальцев рук
***
В вашу домашнюю аптечку предлагаю наиболее простой метод - массаж биологически активных точек, которым можно воспользоваться для оказания доврачебной помощи, например при обморочном состоянии или приступе бронхиальной астмы.
***
Точечный массаж для повышения иммунитета
***
Скорая самопомощь / "АНТИСТРЕСС Мягко надавить большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращать им по кругу в течение минуты. То же самое сделать правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит внимание. ПРИЛИВ СИЛ Кончиками пальцев обеих рук энергично постучать друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сжать левый большой палец и провести ими от основания до кончика . То же самое сделать с большим пальцем правой руки. ЗАПУСК МОЗГА Легко сжать большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтить» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделать с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу."
***
Секреты северных знахарей / "Наши предки никогда никого не лечили, а восстанавливали, но не через себя, а брали энергию из Космоса. Нельзя лечить следствие, считали они, нужно помочь осознать причину. [more] Трава Помогает всем - даже детям, только важно правильно объяснить ребенку, как эти практики делаются. Вот какое упражнение поможет от насморка. Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются. Сердце Если в области сердца образуется сбой - энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы. Приступ астмы При астматическом приступе растереть руки до тепла и наложить их на легкие больному. Температура ладоней достигает при трении до 50 градусов и прогревает легкие. Простуда Ну здесь, наверняка, каждый из нас знает, что лучше лечиться сразу народными средствами. Это стакан теплого молока, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. масла. По крайней мере, боли в горле сразу уйдут! Зубная боль При зубной боли верхней челюсти - надавливать и отпускать средним пальцем область между глазом и ухом, при зубной боли нижней челюсти - надавливать и отпускать на нижнюю челюсть. Так же можно привязать чеснок на запястье, так точно делали наши бабушки и дедушки. При боли в паху Нужно надавить под ребро. Ожог Чтобы отключить нервные окончания при ожоге нужно надавить на мочку уха. Усталость Проминать указательными пальцами ладошки той же руки. Обморок Надавить на точку между носом и верхней губой. Боль в позвоночнике Тремя подушечками центральных пальцев правой длани нажимать-бить по запястью левой руки, отбивая тройной пульс вверх-среднее положение-вниз."
***
Точка Сань Инь Цзяо - "Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница." / "Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников. Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости." * "1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек." * "2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи" * "3. Излечивает от половой холодности"
***
Самый работающий рецепт лечения болезней от знахаря
***
Методы лечения различных недугов от наших предков
***
Способность пальцев лечить наше тело
***
Сила целительных мудр - здоровье на кончиках пальцев
***
Тайная сила мизинца
***
Височное постукивание: обезоруживающе простой способ настройки тела, ума и души
***
Как правильно делать самомассаж после контрастного душа
***
"Методика «растирания почек»: «укрепления поясницы и оздоровления почек». Чем бы человек ни занимался - трудом, спортом или повседневными делами - он всегда задействует поясницу, всегда прикладывает усилия, используя поясничные мышцы. Можно сказать, что поясница - это «командующий», руководящий всеми действиями человека. Поэтому-то задача ее укрепления, повышения гибкости представляется чрезвычайно важной. А решить эту задачу поможет методика «укрепления поясницы и оздоровления почек». Сожмите кисти рук в кулаки, не очень крепко, но и не слишком слабо, чтобы подушечки четырех пальцев оказались в центре ладони, а большой палец - поверх них. Старайтесь придать тыльной стороне ладони плоскую форму. Поместите руки тыльными сторонами кистей напротив почек, совместив с ними середины внешних сторон ладоней с двух сторон (от точки мин-мэнь, что по-китайски «врата жизни»!) левую с левой, правую с правой (рис. 1). Затем движением, направленным к позвоночнику, как бы сдвиньте почки вместе, ослабьте и разведите руки. Повторите упражнение 81 раз, до появления ощущения сильного тепла в точке мин-мэнь. «Фокус» таких упражнений заключается с следующем. Во время выполнения упражнения растирание должно сопровождаться соответствующей «работой» мысли. Надо представлять, что ваши почки собираются в одну. Это ключевой момент методики. Если упражнение не сопровождать соответствующей «работой мысли», то улучшение тоже наступит, но оно будет связано лишь с воздействием обычного массажа кожи без эффекта укрепления почек. Беспорядочное растирание поясницы никакого эффекта не дает. Воздействие - проводится сильная акупрессура одновременно с двух сторон. Важно помнить, что во время растирания нельзя останавливаться, даже если вы устали. Необходимо обязательно выполнить 81 движение до конца. Это нужно для того, чтобы «огонь» в точке мин-мэнь начал давать сильное тепло, что полезно для всего организма." "Упражнение можно выполнять стоя, на ходу или сидя, однако надо следить за тем, чтобы движения растирания не прерывались, чтобы без перерыва упражнение было выполнено именно 81 раз. По окончании растирании никакого завершающего этапа не требуется. Заниматься можно в любое время дня сколько угодно раз.»
***
Простая техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения
***
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАЛЬЦАМИ РУК | RANIBU.RU
***
Эффективные упражнения при болезнях шейного отдела позвоночника
***
Капиллярный массаж рук: улучшает кровообращение и укрепляет сердечно-сосудистую систему
***
СЕКРЕТЫ ПАЛЬЦЕВ РУК
***
Этот точечный массаж избавит от БОЛИ в ухе
***
Советы знахарей
***
Точка Чингисхана: как самостоятельно регулировать отток желчи / "Если вас беспокоит тошнота, изжога, отрыжка, неприятные ощущения в области желудка и всего желудочно-кишечного тракта, то точка Чингисхана придет вам на помощь. Располагается она на пересечении первой лучезапястной бороздочки и основания большого пальца. Влиять на нее можно с помощью указательного пальца, палочки или тупого конца карандаша - самое главное, чтобы этот предмет не травмировал кожу при нажатии. Указательным пальцем (карандашом) фиксируем место нахождения точки и давящими вращательными движениями по часовой стрелке массируем ее в течение 1,5-2 минут. Обращаю ваше внимание, что при всей своей безопасности, точка Чингисхана все же в большей степени является неотложной помощью и использовать ее рекомендуется при острой необходимости, а не систематически."
***
Простукивание канала перикарда восстановит здоровье и продлит жизнь
***
Шерстенников: УПРАВЛЯЕМ САМОЧУВСТВИЕМ
***
Меркель: Упражнения для избавления от аутоиммунных заболеваний
***
Точка Тай-чун
***
Эта простая техника поможет сохранить молодость на долгие годы / "Надавливание на точки эндокринных желез стимулирует выработку гормонов, что способствует хорошему состоянию кожи, сохранению фигуры. Более четырех тысяч лет назад женщины мусульманских гаремов, применяя этот прием, длительное время сохраняли свежий вид, привлекательность."
***
ЧТО ТАКОЕ МУДРЫ..ЗНАЧЕНИЕ КАЖДОГО ПАЛЬЦА в МУДРАХ..
***
Мудрые Мудры или АПТЕКА ОТДЫХАЕТ! (мудра 26) -ГАЙМОРИТ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - лечим без таблеток! / "Махаширс-мудра является основной мудрой для лечения гайморита и насморка. Еще ее называют «большая голова». Она относится к группе мудр для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Махаширс-мудра не только помогает от гайморита, но также является прекрасным методом борьбы с головной болью, вызванной любыми причинами. Кроме того, она препятствует скоплению слизи в придаточных пазухах носа."
***
Мудрые Мудры..(мудра 25) - Защитная Мудра от ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВАМПИРИЗМА
***
Мудрые Мудры или АПТЕКА ОТДЫХАЕТ! Разорение Фарм-Гигантов или ВЫХОД из СИСТЕМЫ..(мудра 24) - ДИАБЕТ, БАЛАНС ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ.. / "Сурья-Мудра Мудра огня. Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени. Техника выполнения: Обе руки. Безымянный палец прижимается первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх."
***
Мудрые Мудры или АПТЕКА ОТДЫХАЕТ! Разорение Фарм-Гигантов или ВЫХОД из СИСТЕМЫ..(мудра 23) - УПРАЖНЕНИЯ для Развития ЭНЕРГЕТИКИ ПАЛЬЦЕВ..Баланс СОЛНЕЧНОЙ и ЛУННОЙ ЭНЕРГИИ.. Техника активизации ручных чакр Эта Мудра развивает способность воспринимать энергетические центры рук и активирует ручные чакры. С помощью этого упражнения можно раскрыть каналы для использования техники Рейки без инициации.
***
Йога для рук
***
Лечение тела простыми упражнениями для пальцев рук
***
2 простых упражнения для повышения иммунитета
***
Лечение тела простыми упражнениями для пальцев рук
***
Порогер: Эти 6 техник улучшат работу суставов и восстановят эластичность связок (видео + текст)
***
Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела
***
Простукивание: Феноменально простая техника избавления от проблем
***
Работа с энергией (энергетический массаж)
***
25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья
***
Гитт: Упражнения для лечения артроза пальцев рук
***
ЧИСТИМ СЕБЯ ЛАДОНЯМИ
***
Простукивание точки «Океана Энергии»
***
Китайский прием: волшебные точки вашего уха
***
Самомассажем шеи улучшается кровоток сосудов мозга
***
Волшебные хлопки и удары: 10 оздоровительных упражнений
***
5 упражнений для пальцев
***
Быстрый самомассаж лица
***
9 зон управления организмом: лечим простуду пальцем
***
Точки для снятия боли в области плечевого сустава
***
след. стр. ССВ 9.4.2.3.()
оглавление журнала ССВ (3) http://dar-aya.livejournal.com/233367.html
***
алгоритмы Ла-Г-ОДЪ-ження (прогрев руками) и чистки печени
***
Лечение биоэнергетикой и наложением рук. Как правильно воздействовать на человека при лечении биоэнергетическими методами.
***
Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела / "Что дает вам точечный массаж. Этот вид массажа - альтернативная методика исцеления тела с помощью пальцев. Все, что вам нужно - это нажимать на ключевые точки своего тела, которые будут стимулировать организм к самовосстановлению."
***
Бадьин: Как помочь себе без лекарств / "Сама методика точечного массажа не сложная - найдя точку, давите на нее минуту-другую подушечкой пальца, ногтем, специальным стилетом или электроприбором, который помогает определять нужные места при помощи звукового или светового сигнала. И так - 4-6 раз в день." * " 5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ Точка против сидячего образа жизни Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2-3 минут, половину времени - по часовой стрелке, половину - против, начинать с "против". * Точка печени Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2-3 минут (тоже по часовой стрелке и против). * Точка от учащенного сердцебиения Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и "смотреть" вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание). * Точка для улучшения дыхания Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1-2 минуты. * Точка реанимации Находится у корня носа - там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд - человек должен очнуться."
***
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, достаточно надавить на эти точки
***
(самомассаж) Снять усталость за 5 минут
***
Великая сила... мизинца. Массаж пальцев.
***
Особая точка на пальце. Запомни и сохрани! - "Точка находится на среднем пальце на подушечке.. Ооочень болезненная.. Держать надо долго -1 минуту Но, зато, потом любая боль уходит, в т.ч. и из позвоночника. * Эффект: резко снижает давление, нормализует многие вещи. Сознание проясняется, в глазах станет ясно. Этим пользуются в военной медицине. А там лечение от обычной сильно отличается. Там экстремальная медицина. Там нужно делать всё быстро: быстро восстановить, быстро остановить, быстро поднять на ноги."
***
массаж пальцев рук
***
В вашу домашнюю аптечку предлагаю наиболее простой метод - массаж биологически активных точек, которым можно воспользоваться для оказания доврачебной помощи, например при обморочном состоянии или приступе бронхиальной астмы.
***
Точечный массаж для повышения иммунитета
***
Скорая самопомощь / "АНТИСТРЕСС Мягко надавить большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращать им по кругу в течение минуты. То же самое сделать правым большим пальцем на левой ладони. Это ослабит напряжение в районе шеи и переключит внимание. ПРИЛИВ СИЛ Кончиками пальцев обеих рук энергично постучать друг о друга. Затем кончиками большого и указательного пальца правой руки сжать левый большой палец и провести ими от основания до кончика . То же самое сделать с большим пальцем правой руки. ЗАПУСК МОЗГА Легко сжать большой палец левой руки указательным и средним пальцами правой (как пассатижами) и «ввинтить» им в этот зажим от кончика до основания. То же проделать с правым большим. Такой массаж улучшает прилив крови к мозгу."
***
Секреты северных знахарей / "Наши предки никогда никого не лечили, а восстанавливали, но не через себя, а брали энергию из Космоса. Нельзя лечить следствие, считали они, нужно помочь осознать причину. [more] Трава Помогает всем - даже детям, только важно правильно объяснить ребенку, как эти практики делаются. Вот какое упражнение поможет от насморка. Руки разогреть трением друг о друга и наложить средний палец правой длани на чело, а остальные 4 пальца попарно положить на крылья носа на 3-5 мин. Таким образом возникает давление на активные точки и носовые пазухи прогреваются. Сердце Если в области сердца образуется сбой - энергетическая пробка, то указательными пальцами обеих рук попарно нужно растирать большие пальцы. Приступ астмы При астматическом приступе растереть руки до тепла и наложить их на легкие больному. Температура ладоней достигает при трении до 50 градусов и прогревает легкие. Простуда Ну здесь, наверняка, каждый из нас знает, что лучше лечиться сразу народными средствами. Это стакан теплого молока, 1 ч.л. меда, 1 ст.л. масла. По крайней мере, боли в горле сразу уйдут! Зубная боль При зубной боли верхней челюсти - надавливать и отпускать средним пальцем область между глазом и ухом, при зубной боли нижней челюсти - надавливать и отпускать на нижнюю челюсть. Так же можно привязать чеснок на запястье, так точно делали наши бабушки и дедушки. При боли в паху Нужно надавить под ребро. Ожог Чтобы отключить нервные окончания при ожоге нужно надавить на мочку уха. Усталость Проминать указательными пальцами ладошки той же руки. Обморок Надавить на точку между носом и верхней губой. Боль в позвоночнике Тремя подушечками центральных пальцев правой длани нажимать-бить по запястью левой руки, отбивая тройной пульс вверх-среднее положение-вниз."
***
Точка Сань Инь Цзяо - "Применяется: при болях в нижней части живота, вздутии и урчании в животе, расстройстве стула, болезненных менструациях, нерегулярном менструальном цикле, маточных кровотечениях, белях, опущении матки, импотенции, энурезе, боли в наружных половых органах, отеках, грыжи, мышечной атрофии, нарушения двигательной функции, паралич нижних конечностей, головная боль, головокружение, бессонница." / "Чтобы противостоять возрасту, поддерживать молодость, женщинам необходимо взять на вооружение точку Сань Инь Цзяо. Эффект будет еще заметнее, если совмещать массаж точки Сань Инь Цзяо с массажем других точек, способствующих улучшению функции яичников. Точки Сань Инь Цзяо расположены на внутренней стороне голеней обеих ног. Если положить четыре сложенных вместе пальца ладони мизинцем к центру косточки на внутренней стороне лодыжки, это расстояние равно 3 цуням, сань Инь Цзяо находится непосредственно кзади от большой берцовой кости." * "1. Регулирует месячные, кожа без пятен, морщин, прыщей В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек и селезенки. Селезенка отвечает за производство и продвижение крови и ци, печень отвечает за хранение крови, почки дают крови изначальную энергию. Если крови и ци в теле женщины достаточно и нет застойных явлений крови, то месячные приходят регулярно, без задержек." * "2. Укрепляет мышцы лица, предотвращает дряблость кожи" * "3. Излечивает от половой холодности"
***
Самый работающий рецепт лечения болезней от знахаря
***
Методы лечения различных недугов от наших предков
***
Способность пальцев лечить наше тело
***
Сила целительных мудр - здоровье на кончиках пальцев
***
Тайная сила мизинца
***
Височное постукивание: обезоруживающе простой способ настройки тела, ума и души
***
Как правильно делать самомассаж после контрастного душа
***
"Методика «растирания почек»: «укрепления поясницы и оздоровления почек». Чем бы человек ни занимался - трудом, спортом или повседневными делами - он всегда задействует поясницу, всегда прикладывает усилия, используя поясничные мышцы. Можно сказать, что поясница - это «командующий», руководящий всеми действиями человека. Поэтому-то задача ее укрепления, повышения гибкости представляется чрезвычайно важной. А решить эту задачу поможет методика «укрепления поясницы и оздоровления почек». Сожмите кисти рук в кулаки, не очень крепко, но и не слишком слабо, чтобы подушечки четырех пальцев оказались в центре ладони, а большой палец - поверх них. Старайтесь придать тыльной стороне ладони плоскую форму. Поместите руки тыльными сторонами кистей напротив почек, совместив с ними середины внешних сторон ладоней с двух сторон (от точки мин-мэнь, что по-китайски «врата жизни»!) левую с левой, правую с правой (рис. 1). Затем движением, направленным к позвоночнику, как бы сдвиньте почки вместе, ослабьте и разведите руки. Повторите упражнение 81 раз, до появления ощущения сильного тепла в точке мин-мэнь. «Фокус» таких упражнений заключается с следующем. Во время выполнения упражнения растирание должно сопровождаться соответствующей «работой» мысли. Надо представлять, что ваши почки собираются в одну. Это ключевой момент методики. Если упражнение не сопровождать соответствующей «работой мысли», то улучшение тоже наступит, но оно будет связано лишь с воздействием обычного массажа кожи без эффекта укрепления почек. Беспорядочное растирание поясницы никакого эффекта не дает. Воздействие - проводится сильная акупрессура одновременно с двух сторон. Важно помнить, что во время растирания нельзя останавливаться, даже если вы устали. Необходимо обязательно выполнить 81 движение до конца. Это нужно для того, чтобы «огонь» в точке мин-мэнь начал давать сильное тепло, что полезно для всего организма." "Упражнение можно выполнять стоя, на ходу или сидя, однако надо следить за тем, чтобы движения растирания не прерывались, чтобы без перерыва упражнение было выполнено именно 81 раз. По окончании растирании никакого завершающего этапа не требуется. Заниматься можно в любое время дня сколько угодно раз.»
***
Простая техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения
***
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПАЛЬЦАМИ РУК | RANIBU.RU
***
Эффективные упражнения при болезнях шейного отдела позвоночника
***
Капиллярный массаж рук: улучшает кровообращение и укрепляет сердечно-сосудистую систему
***
СЕКРЕТЫ ПАЛЬЦЕВ РУК
***
Этот точечный массаж избавит от БОЛИ в ухе
***
Советы знахарей
***
Точка Чингисхана: как самостоятельно регулировать отток желчи / "Если вас беспокоит тошнота, изжога, отрыжка, неприятные ощущения в области желудка и всего желудочно-кишечного тракта, то точка Чингисхана придет вам на помощь. Располагается она на пересечении первой лучезапястной бороздочки и основания большого пальца. Влиять на нее можно с помощью указательного пальца, палочки или тупого конца карандаша - самое главное, чтобы этот предмет не травмировал кожу при нажатии. Указательным пальцем (карандашом) фиксируем место нахождения точки и давящими вращательными движениями по часовой стрелке массируем ее в течение 1,5-2 минут. Обращаю ваше внимание, что при всей своей безопасности, точка Чингисхана все же в большей степени является неотложной помощью и использовать ее рекомендуется при острой необходимости, а не систематически."
***
Простукивание канала перикарда восстановит здоровье и продлит жизнь
***
Шерстенников: УПРАВЛЯЕМ САМОЧУВСТВИЕМ
***
Меркель: Упражнения для избавления от аутоиммунных заболеваний
***
Точка Тай-чун
***
Эта простая техника поможет сохранить молодость на долгие годы / "Надавливание на точки эндокринных желез стимулирует выработку гормонов, что способствует хорошему состоянию кожи, сохранению фигуры. Более четырех тысяч лет назад женщины мусульманских гаремов, применяя этот прием, длительное время сохраняли свежий вид, привлекательность."
***
ЧТО ТАКОЕ МУДРЫ..ЗНАЧЕНИЕ КАЖДОГО ПАЛЬЦА в МУДРАХ..
***
Мудрые Мудры или АПТЕКА ОТДЫХАЕТ! (мудра 26) -ГАЙМОРИТ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ - лечим без таблеток! / "Махаширс-мудра является основной мудрой для лечения гайморита и насморка. Еще ее называют «большая голова». Она относится к группе мудр для здоровья, жизненных сил и внутреннего спокойствия. Махаширс-мудра не только помогает от гайморита, но также является прекрасным методом борьбы с головной болью, вызванной любыми причинами. Кроме того, она препятствует скоплению слизи в придаточных пазухах носа."
***
Мудрые Мудры..(мудра 25) - Защитная Мудра от ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ВАМПИРИЗМА
***
Мудрые Мудры или АПТЕКА ОТДЫХАЕТ! Разорение Фарм-Гигантов или ВЫХОД из СИСТЕМЫ..(мудра 24) - ДИАБЕТ, БАЛАНС ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ.. / "Сурья-Мудра Мудра огня. Уменьшает вес, уменьшает отложения жира на животе. Помогает при диабете и заболеваниях печени. Техника выполнения: Обе руки. Безымянный палец прижимается первой фалангой большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены. Руки свободно лежат на коленях ладонями вверх."
***
Мудрые Мудры или АПТЕКА ОТДЫХАЕТ! Разорение Фарм-Гигантов или ВЫХОД из СИСТЕМЫ..(мудра 23) - УПРАЖНЕНИЯ для Развития ЭНЕРГЕТИКИ ПАЛЬЦЕВ..Баланс СОЛНЕЧНОЙ и ЛУННОЙ ЭНЕРГИИ.. Техника активизации ручных чакр Эта Мудра развивает способность воспринимать энергетические центры рук и активирует ручные чакры. С помощью этого упражнения можно раскрыть каналы для использования техники Рейки без инициации.
***
Йога для рук
***
Лечение тела простыми упражнениями для пальцев рук
***
2 простых упражнения для повышения иммунитета
***
Лечение тела простыми упражнениями для пальцев рук
***
Порогер: Эти 6 техник улучшат работу суставов и восстановят эластичность связок (видео + текст)
***
Вот что будет, если вы нажмете на эту «кнопку» своего тела
***
Простукивание: Феноменально простая техника избавления от проблем
***
Работа с энергией (энергетический массаж)
***
25 волшебных точек для управления психикой и поддержания здоровья
***
Гитт: Упражнения для лечения артроза пальцев рук
***
ЧИСТИМ СЕБЯ ЛАДОНЯМИ
***
Простукивание точки «Океана Энергии»
***
Китайский прием: волшебные точки вашего уха
***
Самомассажем шеи улучшается кровоток сосудов мозга
***
Волшебные хлопки и удары: 10 оздоровительных упражнений
***
5 упражнений для пальцев
***
Быстрый самомассаж лица
***
9 зон управления организмом: лечим простуду пальцем
***
Точки для снятия боли в области плечевого сустава
***
след. стр. ССВ 9.4.2.3.()
оглавление журнала ССВ (3) http://dar-aya.livejournal.com/233367.html