Про скакалку и ГТО

[dance_name]

Пришла весна, во дворе по вечерам стало сносно тепло, так что я стала выходить со скакалкой и скакать. Это оказалось сложнее, чем я помнила. В детстве мы часами прыгали и ничего не болело, не сбивалось дыхание, скакалка не застревала в ногах, а еще я вспомнила, как мы крутили обруч без устали вообще! Выходили и крутили, крутили, крутили...болтали

Comments

[lexzag]

Про скакалку жесть какая-то я могу безболезнено пропрыгать минуты 3, потом безнадежно забиваются икры, при этом я могу бежать довольно спокойно час и ни каких вопросов. Наверное все зависит от интенсивности прыжков :)

[dance_name]

у меня пресс начинает болеть и руки страшно. Но говорят, что это хорошо и типа упорствуйте!

[boliri]

я на днях нашла скакалку в закромах! стремная, резиновая такая, рублей за 30 покупала))
надо попробовать поскакать во дворе.
а ты на двух ножках скачешь или попеременно как-то?

[dance_name]

я скачу на двух ножках пока. И еще бегаю через скакалку - вот это ЖЕСТЬ! Метров 30 от силы "пробегаю", мне кажется, что я при этом похожа на помесь зайца и кенгуру.
А вообще планирую и попеременно прыгать то на одной, то на другой ножке ))

[boliri]

надо прям сегодня попробовать)))

[mono_polist]

скакалка - это вещь.
Правда я пока не знаю, где мне прыгать ;) дома - места мало )

[dance_name]

на детской площадке может? Пока малыш гуляет. Я вечером выхожу, во дворе прыгаю.

[nesmejachka]

А я обруч до сих пор спокойно кручу, причем у меня такой вот широкий, с наполнителей и сильно тяжелый. правда если долго не кручу, потом приходится после первого раза ждать несколько дней, пока боль в мышцах пройдет и все, хоть час крутить могу, самой просто скучно.

[dance_name]

это класс! не теряй такой волшебной способности

[miss_know_all1]

Ну а что! Нормы вполне себе реальные! Может не каждый сделает всё,но есть же выбор! Понятно,что нужна некоторая физ. подготовка. Но это ж всё для того и придумано? ГТО-это что ГОТОВ к ТРУДУ и ОБОРОНЕ? Поднятие массового интереса к спорту.И,потом,это ж на золотую медаль)))

[dance_name]

я перфекционист по натуре. Мне только золото и подавай