Leave a comment

Comments 9

au_bonheur November 22 2013, 05:20:52 UTC
Подтверждаю: со слабыми руками на антигравитационной йоге - нечего делать.:-)
Мне очень понравилось кувыркаться вперед :-) А шавасану в гамаке ни с чем не сравнишь!

Reply

ada_samarka November 22 2013, 06:46:28 UTC
и мне кувыркаться понравилось! Да я вообще в восторге! У меня были всякие мечты насчет попробовать себя как-нить на пилоне, но это круче! :)))

Reply

au_bonheur November 22 2013, 20:06:03 UTC
О, пилон - это моя давняя мечта. Все никак не найду времени, чтобы попробовать.
Хотя, пока не буду уверено выполнять Human Flag, пилон отложу.

Reply


actrisavesna November 22 2013, 08:19:02 UTC
оффтоп:
Дима, а как насчет вашей группы на Политехе? пока не решились открывать? я б хотела ходить, если будет.
Юля

Reply


geyzerrr November 23 2013, 07:38:28 UTC
Вопрос, а после кесарева, когда мыцы живота еще не все пришли в норму, можно заниматься таким? У меня под боком тоже вот-вот откроется такая йога, очень хочу походить, но боюсь за живот. Хотя прошло уже 4 месяца после операции, я пока даже один подъем корпуса сделать не могу :(

Reply

ada_samarka November 23 2013, 08:24:43 UTC
Ого какие у тебя новости!!! Поздравляю!
Насчет такой йоги - увы увы, там очень много моментов, когда этот гамак проходит поперек живота, потому мое имхо - подождать хотя бы еще полгодика, а то мало ли...

Так как для антигравити йоги все равно нужны сильные руки и спина и пресс, то можно начать в той же йогастудии на полу на коврике (там наверняка есть и "простые" занятия) а потом уже попробовать полетать

Reply

geyzerrr November 23 2013, 08:53:56 UTC
Спасиб )
Со спиной и руками все ок, а живот конечно как кисель. только легкие скручивания получается делать и все.
Ладно, буду ждать :(

Reply

ada_samarka November 23 2013, 09:33:30 UTC
4 месяца после родов - это нисколько. Я без кесарева после последних родов с животом ничего не могла поделать больше года, очень медленно он уходил. Но он - уходит. Реально:))) Восстанавливайся! И для пресса кстати хороши еще отжимания, планки и всякое такое.

Reply


tobefree27 November 25 2013, 09:34:27 UTC
спасибо за информацию! очень интересно) да и сами полотна красиво выглядят)

Reply


Leave a comment

Up