Николай Амосов: питание, физнагрузки и книги, которые стоит почитать

[d_yatsenko]

"Человек ложкой и вилкой копает себе могилу" -эта фраза легендарного врача, Николая Михайловича Амосова, была услышана мной много лет назад и почему-то врезалась в память

Comments

[turbinist_t3]

Николай Михайлович уважаемый человек!
Турбинист и Доктор!

[perec_verec]

эта фраза легендарного врача, Николая Михайловича Амосова," - это не его афоризм, до него это кто только не говорил..

[alexxx1966]

К мнению Амосова имеет смысл прислушиваться еще в том аспекте - что никогда не поздно. Лет до 50, а может и до 60 он много курил и выпивал, скажем, так - как положено хирургу.

Хотя, думаю, как обычно - тут все было заложено изначально, генетически.

Кстати, кроме указанных книг рекомендую «ППГ 2266 (Записки полевого хирурга)» - нигде так качественно не описана жизнь военного врача.

И книга «Книга о счастье и несчастьях» - чем-то развитие "Мысли и Сердце".

[rusa_nova]

Давно купила книгу "Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья"
Много полезного.
Кстати, все упомянутые предыдущими комментаторами книги очень интересны.
Спасибо, что напомнили, такие не лишним бывает и перечитать, при всём
великолепии выбора.
Человечные книги, для людей

[finka_free]

Тоненькую книжку "Эксперимент" читала несколько лет назад - было интересно узнать, что и как делает человек в зрелом возрасте, чтобы не одряхлеть, чтобы быть полезным обществу, интересным себе и окружающим...
Помню, как он отметил, что благодаря его разработанной системе нескольких тысяч упражнений каждый день прошли боли в спине, которые его мучили всю жизнь с юности...

Давным-давно в журнале "Наука и жизнь" публиковались его "Записки военного хирурга" - читались с интересом тоже...