О фертильном закате
Друзья, у товарища биохомика есть тег " женское здоровье", по которому можно найти три подряд идущих поста про менопаузу. Очень рекомендую. И расскажу кое-что о себе.
Так как я сижу на " Мирене" с приятным эффектом полного отсутствия месячных, то мне о климаксе сложно узнать, тем более, что никаких ярко выраженных симптомов нет. Гинеколог говорит - давай тогда дождемся удаления спирали и посмотрим, что будет.
Ну и ладно.
А тут весной с не относящейся к обсуждаемому вопросу целью принимала айхербовские таблетосы, содержащие, среди прочего, изофлавоны сои в небольшом количестве. И вдруг поняла, что перестала потеть по ночам. Я вообще-то на это вовсе внимания не обращала - муж как печка, три собаки, употеешь, ясен пень.
Так что пошла читать биохимика и да, это ж симптом перименопаузы, мля.
Там же вычитала про быструю достоверную диагностику - "Фраутест менопауза" (боже, какое же теперь настало счастливое время - за 150 рэ и 5 минут ты можешь расставить все точки над "И" в куче женских вопросов, которые раньше заставили бы паниковать неделями). Тест подтвердил что паузы еще нет, но подготовка уже идет.
Поэтому прикупила я себе уже чистых соевых изофлавонов, без всего, и принимаю 2 раза в день. На самом деле особо не заморачивалась с выбором, потому что если соя помогает, то зачем менять?
Короче, кому актуально, идите по тегу и изучайте (нужные посты так и называются - "Климакс"). Все доступно и просто изложено. Наконец-то у меня в голове все упорядочилось, а то металась порой в мыслях, что делать буду, когда стану свободной от ужасов риска случайного зачатия...
Продолжение истории
Так как я сижу на " Мирене" с приятным эффектом полного отсутствия месячных, то мне о климаксе сложно узнать, тем более, что никаких ярко выраженных симптомов нет. Гинеколог говорит - давай тогда дождемся удаления спирали и посмотрим, что будет.
Ну и ладно.
А тут весной с не относящейся к обсуждаемому вопросу целью принимала айхербовские таблетосы, содержащие, среди прочего, изофлавоны сои в небольшом количестве. И вдруг поняла, что перестала потеть по ночам. Я вообще-то на это вовсе внимания не обращала - муж как печка, три собаки, употеешь, ясен пень.
Так что пошла читать биохимика и да, это ж симптом перименопаузы, мля.
Там же вычитала про быструю достоверную диагностику - "Фраутест менопауза" (боже, какое же теперь настало счастливое время - за 150 рэ и 5 минут ты можешь расставить все точки над "И" в куче женских вопросов, которые раньше заставили бы паниковать неделями). Тест подтвердил что паузы еще нет, но подготовка уже идет.
Поэтому прикупила я себе уже чистых соевых изофлавонов, без всего, и принимаю 2 раза в день. На самом деле особо не заморачивалась с выбором, потому что если соя помогает, то зачем менять?
Короче, кому актуально, идите по тегу и изучайте (нужные посты так и называются - "Климакс"). Все доступно и просто изложено. Наконец-то у меня в голове все упорядочилось, а то металась порой в мыслях, что делать буду, когда стану свободной от ужасов риска случайного зачатия...
Продолжение истории