И еще о протеканиях=)
В англоязычном сообществе (далее АС, стараюсь ввести такое сокращение=)) некоторое время назад опубликовали любопытный пост о протеканиях. По просьбам радиослушателей) привожу примерный перевод.
Автор поста подчеркивает, что это касается именно абсолютно непонятных протеканий - таких, которые все равно порой могут возникать, даже когда вроде бы удалось подобрать идеальную чашу, и большую часть времени она работает отлично. Наиболее распространенные проблемы хорошо описаны в этом посте.
Заодно, кстати, напишу нормальным языком дополнение от меня из того поста. Я по-прежнему не знаю, как по-русски назвать residual slobber, но смысл в том, что в короткий момент между выниманием и повторным введением чаши на стенки влагалища попадает кровь. Это еще более вероятно, когда месячные только начались, и какое-то время не было никакой защиты, либо если чаша вводится после того, как кровь свободно текла на прокладку. Постепенно кровь "сползает" по стенкам. Это само по себе не совсем протекание, т.к. чаша вполне может при этом без проблем справляться с тем, что течет в нее... но от этого не легче:)
Чаще всего советуют провести хорошо пальцем по всей поверхности чаши и по стенкам, заодно убедитесь, что она круглая, раскрытая. Если как-то неловко (моей маме, например, проще прокладку положить=)) или же это не помогает, можно полить душем или биде. Добавлю, что такие "протекания" обычно начинаются сразу после введения чаши, так что хорошо также не надевать сразу нижнее белье - например, можно вставить чашу в начале принятия душа, и потом ходить в халате. Потом можно еще разок подмыться быстренько.
Даже некоторые опытные пользователи говорят, что особенно в обильные дни у них не получается совсем избавиться от этой проблемы, но преимущества чаш все равно перевешивают.
Итак, перейдем собственно к посту из АС (кстати, вот он, пост). Вроде все вероятные причины протекания устранены, но все равно оно случается. Автор выдвигает несколько "теорий".
"Утренний потоп"
У некоторых (в том числе и пользующихся прокладками) создается впечатление, что ночью их кровь скапливается где-то там - а с утра при вставании происходит "водопад".
Обычно чаша приспосабливается к изменениям, связанным со сменой положения тела. Логично предположить, что и в положении лежа есть какие-то особенности (в частности, если кап слишком узкий, он может протекать, даже если прилечь на минутку). Возможно, проблема в том, что чаша находится в одном положении около 8 часов, и она не может резко приспособиться - тогда за две секунды, пока бежишь до туалета или ванной, происходит катастрофа.
Более мягкие чаши легче подстраиваются и, возможно, помогут решить проблему. Несколько пользователей в комментариях отметили, что в их случае это действительно так.
Другие необъяснимые протекания
Не за едой будь сказано (сама ем как раз - ну я предупредила), но анатомия порой может вызывать трудности - конкретнее, близость влагалища к прямой кишке. Это можно ощутить, просто вставив палец или чашу как раз когда есть позывы. Их сдерживание или задержка стула могут влиять на форму влагалища - иногда, когда еще и не чувствуешь, что надо бы опорожнить кишечник, чаша уже об этом знает. От себя добавлю, что особенно при использовании чаши большого диаметра (Лэдикап Л, Мелуна М) я порой иду пописать и только тогда понимаю, что надо не только пописать=)
Автор подчеркивает, что даже если это вроде бы и не влияет на пользование капой - все равно от сдерживания позывов возможны проблемы со здоровьем. Я согласна, что это важно, и добавлю, что семя льна хорошо улучшает перистальтику (при этом его и слабительным не назовешь, при кишечном гриппе тоже нормализует все). Еще видела совет при любых желудочно-кишечных неприятностях в месячные - качать пресс. Мне очень помогает, даже если забываю и делаю только неделю до месячных.
Ночные протекания
Если соединить две теории, то проблемы с ночными протеканиями можно объяснить привычкой ходить "по-большому" с утра, а также ёрзаниями во сне - или просто резкими движениями. Опять же, если проблема напрягает, автор считает, что есть смысл попробовать более мягкий кап. Кстати, подумалось, что у тех, кто много двигается во сне, своего рода преимущество - капа не находится слишком долго в одном положении, так что от вздрагивания или вставания ничего не будет=) Хотя все очень индивидуально, наверное.
Спасибо за внимание=)
Пользуясь случаем - кто-нибудь может померить внутренний диаметр маленькой Fleurcup? Кратко расскажу свою "историю", девственница, 20 лет, ШМ очень низко, буквально один см. Начала с маленькой Лунетт - слишком узкая, шейка матки не помещается, торчит. Лэдикап Л наизнанку более-менее, но все-таки слишком длинная, плюс от ношения наизнанку с дырочками че-то странное. Сейчас пользуюсь Мелуной М (софт) - даже она хоть немного и не всегда, но торчит. Дискомфорта нет, в отличие от других капов, но поняла, что, может, дело не в диаметре, а в форме? Тогда получается, что маленькая лунетт сверху достаточно широкая, а там, где сужается, как раз и нет места для шейки матки... замечательно, у флеркап другая форма... но по фоткам кажется, что при абсолютно одинаковой длине и ширине у нее более узкое тело, за счет того, что ободок более широкий? Короче, не уверена, что буду брать, вроде и с мелуной хорошо... но мораль в том, что форма очень важна. Мелуна совсем короткая, и с другой формой точно бы не торчала.
зы такое ощущение, что русская языка не родная%) замечания по поводу запятых и кривости перевода приветствуются!
Автор поста подчеркивает, что это касается именно абсолютно непонятных протеканий - таких, которые все равно порой могут возникать, даже когда вроде бы удалось подобрать идеальную чашу, и большую часть времени она работает отлично. Наиболее распространенные проблемы хорошо описаны в этом посте.
Заодно, кстати, напишу нормальным языком дополнение от меня из того поста. Я по-прежнему не знаю, как по-русски назвать residual slobber, но смысл в том, что в короткий момент между выниманием и повторным введением чаши на стенки влагалища попадает кровь. Это еще более вероятно, когда месячные только начались, и какое-то время не было никакой защиты, либо если чаша вводится после того, как кровь свободно текла на прокладку. Постепенно кровь "сползает" по стенкам. Это само по себе не совсем протекание, т.к. чаша вполне может при этом без проблем справляться с тем, что течет в нее... но от этого не легче:)
Чаще всего советуют провести хорошо пальцем по всей поверхности чаши и по стенкам, заодно убедитесь, что она круглая, раскрытая. Если как-то неловко (моей маме, например, проще прокладку положить=)) или же это не помогает, можно полить душем или биде. Добавлю, что такие "протекания" обычно начинаются сразу после введения чаши, так что хорошо также не надевать сразу нижнее белье - например, можно вставить чашу в начале принятия душа, и потом ходить в халате. Потом можно еще разок подмыться быстренько.
Даже некоторые опытные пользователи говорят, что особенно в обильные дни у них не получается совсем избавиться от этой проблемы, но преимущества чаш все равно перевешивают.
Итак, перейдем собственно к посту из АС (кстати, вот он, пост). Вроде все вероятные причины протекания устранены, но все равно оно случается. Автор выдвигает несколько "теорий".
"Утренний потоп"
У некоторых (в том числе и пользующихся прокладками) создается впечатление, что ночью их кровь скапливается где-то там - а с утра при вставании происходит "водопад".
Обычно чаша приспосабливается к изменениям, связанным со сменой положения тела. Логично предположить, что и в положении лежа есть какие-то особенности (в частности, если кап слишком узкий, он может протекать, даже если прилечь на минутку). Возможно, проблема в том, что чаша находится в одном положении около 8 часов, и она не может резко приспособиться - тогда за две секунды, пока бежишь до туалета или ванной, происходит катастрофа.
Более мягкие чаши легче подстраиваются и, возможно, помогут решить проблему. Несколько пользователей в комментариях отметили, что в их случае это действительно так.
Другие необъяснимые протекания
Не за едой будь сказано (сама ем как раз - ну я предупредила), но анатомия порой может вызывать трудности - конкретнее, близость влагалища к прямой кишке. Это можно ощутить, просто вставив палец или чашу как раз когда есть позывы. Их сдерживание или задержка стула могут влиять на форму влагалища - иногда, когда еще и не чувствуешь, что надо бы опорожнить кишечник, чаша уже об этом знает. От себя добавлю, что особенно при использовании чаши большого диаметра (Лэдикап Л, Мелуна М) я порой иду пописать и только тогда понимаю, что надо не только пописать=)
Автор подчеркивает, что даже если это вроде бы и не влияет на пользование капой - все равно от сдерживания позывов возможны проблемы со здоровьем. Я согласна, что это важно, и добавлю, что семя льна хорошо улучшает перистальтику (при этом его и слабительным не назовешь, при кишечном гриппе тоже нормализует все). Еще видела совет при любых желудочно-кишечных неприятностях в месячные - качать пресс. Мне очень помогает, даже если забываю и делаю только неделю до месячных.
Ночные протекания
Если соединить две теории, то проблемы с ночными протеканиями можно объяснить привычкой ходить "по-большому" с утра, а также ёрзаниями во сне - или просто резкими движениями. Опять же, если проблема напрягает, автор считает, что есть смысл попробовать более мягкий кап. Кстати, подумалось, что у тех, кто много двигается во сне, своего рода преимущество - капа не находится слишком долго в одном положении, так что от вздрагивания или вставания ничего не будет=) Хотя все очень индивидуально, наверное.
Спасибо за внимание=)
Пользуясь случаем - кто-нибудь может померить внутренний диаметр маленькой Fleurcup? Кратко расскажу свою "историю", девственница, 20 лет, ШМ очень низко, буквально один см. Начала с маленькой Лунетт - слишком узкая, шейка матки не помещается, торчит. Лэдикап Л наизнанку более-менее, но все-таки слишком длинная, плюс от ношения наизнанку с дырочками че-то странное. Сейчас пользуюсь Мелуной М (софт) - даже она хоть немного и не всегда, но торчит. Дискомфорта нет, в отличие от других капов, но поняла, что, может, дело не в диаметре, а в форме? Тогда получается, что маленькая лунетт сверху достаточно широкая, а там, где сужается, как раз и нет места для шейки матки... замечательно, у флеркап другая форма... но по фоткам кажется, что при абсолютно одинаковой длине и ширине у нее более узкое тело, за счет того, что ободок более широкий? Короче, не уверена, что буду брать, вроде и с мелуной хорошо... но мораль в том, что форма очень важна. Мелуна совсем короткая, и с другой формой точно бы не торчала.
зы такое ощущение, что русская языка не родная%) замечания по поводу запятых и кривости перевода приветствуются!