Возвращение льняного масла

[cucaramba]

Взято с журнала "Домашний ребенок" - http://www.domrebenok.ru/blog/vozvrashchenie-lnyanogo-masla/?lang=ru

ВКУС БАБУШКИНОГО ДЕТСТВА 
Количество витамина F в льняном масле составляет 57%. Значит, чтобы получить суточную норму, рекомендованную ВОЗ для

Comments

[salenta]

А еще всего лишь столовая ложка льняного масла в день - отличное профилактическое средство от инфарктов и инусультов: снижает риск в половину.
И про кашу из льняного семни не стоит забывать.

[ext_935708]

Риточка, привет! ) можно поступать еще проще - купить льняные семечки (семена льна) и не опасаться особенностей переработки его в масло, не заморачиваться хранением. 1-2 столовые ложки этих семечек класть в каждодневный семейный салат. Или просто съедать ложечку. Катюше моей оч. нравятся, и мне. А в салате их все едят, даже буки. :)