Рецепт от сна

[croca]

Что делать с весенней усталостью? Спать хочется невыносимо...

Comments

[larisa_yarusova]

выспаться))
Но не удается, увы.

[croca]

Увы...)

[croca]

Просто напасть какая-то! Днем клонит в сон, а вечером ни в одном глазу))

[matilda_i_ja]

Вот и меня тоже все время клонит в сон...

[croca]

Постоянно!

[vikoshkina]

опустить голову ниже таза. в идеале, сделать березку. примерно 5 минут такого перевернутого положения вызовут прилив крови к мозгу, взбодрят и активизируют :)))
но нужно внимательно следить за своим состоянием. с непривычки может быть не очень хорошо. так что нетренированным с этим приемом лучше поосторожнее.
еще один прием: закрыть левую ноздрю и минут 5-10 подышать только правой. желательно при этом ни на что не отвлекаться.

[croca]

О, супер! Спасибо! :) Березку не обещаю, особенно в офисе, а с ноздрей попробую)

[bloody_icon]

Есть витамины для бодибилдеров и отсыпаться в выходные.

[croca]

Спасибо! Попробую! :)

[paskinen]

выпить 200 коньяку, хорошо выспаться и пойти прогуляться на свежий воздух.
у меня на сегодня и на субботу - вот такие мысли :)))

[croca]

Хорошие мысли, спасибо :)