Я - псих

[crajul]

Многие считают, что я очень спокойный и уравновешенный человек. А на самом деле все совсем наоборот, увы. Я бываю раздражительна и вспыльчива, и порой мне сложно остановиться, меня захлестывает и несет волна эмоций.
Особенно это все проявилось в последние месяцы беременности, когда итак наступило слабоумие и физическое утомление. Самое плохое в этом

Comments

[leinahamare]

Какая классная идея - с раскрасками для взрослых! Мне срочно тоже надо ))

А "добрую маму" я делать не умею ( Только дождаться выходного и уговорить родителей развлекать дитёнка весь день. Если действительно получается- то я успеваю отдохнуть и снова становлюсь добра и позитивна )

[crajul]

Заказала себе аж 2 книги больших, а то эти журнальчики покупать жаба давит, а сети они видимо не появятся больше. Хотя дофига в интернете просто шаблонов для раскрашивания.

Да, очень круто, если есть возможность хоть иногда сдать дитятку кому-то.

[leinahamare]

ой, а где ты этих книг нашла? поделись ссылкой?

Да уж.. одна из ближайших "мечт" - это прекратить уже кормить и уговорить маманю взять дитя на целые сутки - чтобы вот вообще без всякого контакте.

[crajul]

Например вот http://www.labirint.ru/search/%E0%F0%F2-%F2%E5%F0%E0%EF%E8%FF/

Желаю скорейшего осуществления мечты!

[efnadya]

Классная идея, кстати!
Мне помогает уехать из дома одной( но это оооочень редко) или попить чаю с шоколадкой( предварительно отвлечь детей или уложить спать))

[crajul]

Благодаря бабушки у меня есть такая возможно довольно часто, но это не всегда дает расслабиться, к сожалению.

[li_eka]

помогает час-два в тишине и одиночестве

[crajul]

с 4 детьми такое наверно нечасто случается?

[li_eka]

Когда режим ломается, то тихих часов вообще нет:( У меня вторая неделя пошла такая, я уже на грани. А когда режим соблюдается, то стабильно 2-3 часа дневного сна - мои. И в ночь если все одинаково ложатся, тоже легче.

[crajul]

Режим - великая вещь! Но у мелкого еще не наладился режим. Иногда они у меня совпадают в дневном сне, иногда нет.

[ve4nayavesna]

о, у меня тоже такая раскраска есть

[crajul]

Прикольная штука, ага)

[santamuerte]

моими способами успокаивать нервы можно заполнять учебники :( из немедикаментозного - тренировки потяжелее, езда на машине на большой скорости, и как ни странно уборка. Супруг это называет "золушкин приход", т.к. если меня в нервном состоянии пробивает на прибраться, квартира моется до стерильной чистоты)) хоть какой-то побочный плюс. А раскрашивать кстати тоже очень нравится, но в плане успокоения нервов не работает почему-то)

[crajul]

В качестве тренировок расслабиться помогает йога, но пока еще я ничем не занимаюсь, даже дома не могу себя заставить что-то делать. И пока не могу придумать как и куда мне вписать тренировки. Езду тоже люблю, но сейчас опять же редко вообще за руль сажусь, ибо дома сижу, а муж машину отжал. Уборка, как способ отвлечься и переключиться на что-то другое, иногда работает, иногда нет.

[santamuerte]

тут вопрос в комбинации индивидуальных способов)) у каждого работает что-то свое, чужие рецепты обычно не канают. Приходится методом проб и ошибок. Многих йога успокаивает вот, например, а мне на ней очень скучно, нужна более агрессивная нагрузка, поэтому у меня работает только штанга) А подруга есть - ей наоборот железом заниматься скучно, она от йоги расслабляется. Все разные)