Как развить креативность: 3 простых шага, чтобы стать креативнее
Хотите креативить, но думаете, что оригинальность не про вас? Привычные решения и действия кажутся скучными и неактуальными? Не знаете, как найти вдохновение для творческих рабочих задач? В статье расскажем, зачем нужна креативность и как ее развивать в повседневной жизни.
Зачем и как развивать креативное мышление расскажет Маргарита Рыбина, коуч ICF экспертов и предпринимателей.
Что такое креативность? Объясняем простыми словами
Учиться так, как привык, выполнять работу по шаблону и отнекиваться от создания нового мыслью «велосипед уже изобрели» - просто, безопасно и удобно. Изобретенный велосипед не гарантирует удобства - со временем он портится, и если его не улучшить или не заменить, прокатиться уже не получится. Здесь на помощь и приходит креативность.
Креативность позволяет отойти от привычных действий, посмотреть на жизнь творчески. Можно быть обычным студентом, но быстрее готовиться к экзаменам и сдавать их, если придумать новый и эффективный для себя способ изучения. Например, не зубрить историю, а придумывать с ней рассказы, создавать ассоциации.
Чтобы научиться делать по-новому, не нужно рождаться гением. Креативность - качество, которое можно развить. Что нам мешает быть креативными? Чувство страха сделать по-новому и ошибиться.
Может казаться, что делать «как всегда» - лучшее решение. Так можно избежать лишнего стресса и траты времени, но не узнать о решениях получше. Чтобы стать креативным, определитесь, зачем вы хотите изменить свои привычные действия. Мотивация может быть разной:
- Усталость от рутины
Дни стали однообразными, а от постоянной готовки с уборкой сходишь с ума. От всех скучных дел не избавиться, но хочется разнообразить их или заняться чем-то еще. - Любовь к творчеству
Вы видите прекрасное во всем, чем бы ни занимались, - подходите к этому со всей оригинальностью и креативностью. - Поиск «своего подхода» к решению задач
Вы хотите уйти от шаблонности и выполнения задач по кем-то придуманной инструкции. - Решение рабочих задач
Ваша работа связана с генерацией новых идей или, наоборот, не пестрит творческим подходом, и вы хотите что-то изменить.
Если вы бухгалтер, который работает по отработанным формулам - креативность тоже важна и полезна. В технической работе взгляд с другой стороны поможет не выгорать и искать новые, более удобные сценарии работы.
Креативность - это выход из зоны комфорта, поиск новых горизонтов.
Человек с развитым креативным мышлением не заскучает, взбодрит всех вокруг и будет заметным на учебе и работе. Креативность зависит от готовности человека быть гибким, что особенно ценят работодатели.
Например, пандемия стала проверкой на прочность для многих компаний. Пережить кризис смогли те, кто был готов адаптироваться в новых неизвестных условиях и предложить свое решение, как сохранить рабочие места и остаться на плаву. Креативность, гибкость и внимание к деталям помогли руководителям компаний не только подстроиться под ситуацию, но и по-новому раскрыть себя и свой потенциал.
Как развить креативность за 3 шага?
В попытках развить креативность и попробовать себя в чем-то новом не изнуряйте себя тем, что вам не нравится.
Например, йога поможет развить физическое и духовное состояние, подтолкнет к новым мыслям, если вам это нужно и интересно. Если это не для вас - вы заскучаете и разочаруетесь неудачной попыткой. Начните с того, что близко вам - с самого себя.
1. Определите, что такое «Креативность» для вас
Развить креативное мышление и найти способы самореализации будет гораздо проще, если определить, в чем ваша мотивация. Задавайте себе вопросы и с пониманием, для чего вам это качество, приступайте к делу
2. Развивайте насмотренность
Чтобы создать новое, узнавайте о старом и следите за новинками. Подпишитесь на эстетичные и творческие аккаунты в соцсетях, создайте мудборд на Pinterest.
Например, можно впечатлиться фудблогерами и приготовить не круглые сырники, а в форме сердечка. А можете поискать идеи организации пространства или новые способы ведения конспектов - это, как и любое другое новое действие, повлияет на креативное мышление.
3. Заставьте мозг работать через творчество
Креативность не придёт из ниоткуда, если вы много времени уделяете механическим задачам. Сходите на танцы, научитесь чему-то новому на мастер-классе, выделите 20 минут в день на рисование или запись своих мыслей.
Найти занятие по душе и попробовать себя в разных сферах легко с курсами на CourseBurg. Вы можете выбрать курсы по разным направлениям: от творчества до профессиональных сфер.
Творческие привычки покажут вам, что креативные способы реализации обычных действий повсюду - найдите их и впустите в свою жизнь.
Как думать креативно? 6 простых советов придумывать креативные идеи и решения в жизни
Креативность - качество, которое можно развивать постоянно и с помощью даже самых некреативных дел. Читайте наши советы и придумывайте новые решения здесь и сейчас.
Совет №1. Ищите мотивацию в простых действиях
Самое скучное дело можно выполнить с легкостью, если найти в нем что-то полезное для себя. Думаете, что приготовление ужина - это каторга? Относитесь к готовке, как к проявлению заботы и внимания к своему телу и здоровью, и процесс станет для вас приятнее.
Изучаете английский? Приготовьте ужин по рецепту на английском языке. Так рутинное действие превратится в полезный и увлекательный урок. Устройте неделю ужинов разных кухонь мира - и не обязательно реальных. Ваш внутренний ребёнок обязательно оценит крабсбургеры из Спанч Боба на ужин.
Совет №2. Уделяйте внимание мелочам и меняйте их
Пойти на работу другой дорогой кажется мелочью, но это тоже изменения. По пути обратите внимание на архитектуру зданий, на солнечные лучи и цветения - сравните их. Так вы научитесь подмечать самые незначительные мелочи, а ещё вдохновитесь сменой обстановки и красотой вокруг. Если делать фотографии маленьких вещей или моментов, которые вам понравились, - можно обзавестись новым хобби.
Совет №3. Попробуйте технику «желтые предметы»
Запомните все желтые предметы в комнате и закройте глаза. Готовы перечислить все эти предметы? Хакните систему и собственный мозг и вспомните предметы синего цвета. Это упражнение поможет обращать больше внимания на детали и отходить от привычного.
Совет №4. Выпишите 30 гипотез к задаче
Думаете, чем заняться на выходных или как справиться с отчетом по работе? Запишите 30 вариантов действий, которые помогут вам справиться. Это могут быть как самые банальные способы, так и просто полёт вашей фантазии. Сначала может показаться, что это невозможно, но стоит начать - и вас уже не остановить.
Совет №5. Анализируйте своих конкурентов
Найти преимущества и недостатки для самосовершенствования можно не только в самом себе, но и в окружающих. Люди делают всё по-своему - наблюдайте и не бойтесь пробовать то, что сначала показалось странным.
Особый подход вашего коллеги к работе и сотрудникам может быть полезен и для вас. Идеальным вариантом будет добавить что-то от себя - украсить идею своей аутентичностью. Если же заметили слабое место у «конкурентов», придумайте, как исправить его в своей работе.
Совет №6. Действуйте
Например, если вы веб-дизайнер, и у привычных дизайнов ваших лендингов снизилась эффективность, измените какую-нибудь деталь, составьте необычное сочетание цветов или поиграйте с анимацией.
Устройте себе челлендж - реализовывать любую внезапно возникшую идею в течение суток. Захотелось порисовать в парке: купите краски и холст. Решили сесть на шпагат: запишитесь на йогу или сделайте вечернюю растяжку - даже не откладывая на утро и, уж тем более, понедельник.
Креативность - это не качество, которое дано избранным. Его можно развить только упорными тренировками. Постараться и вправду придётся - но здесь важны любовь и интерес к сфере деятельности. Будьте готовы к новым открытиям и изменениям - у вас точно получится раскрыть в себе креативное мышление, менять мир вокруг и самого себя.
Читайте больше наших статей на Courseburg!