Питание. Переосмысление.

[cook_inspire]

Ребята, сейчас я напишу такие вещи, после которых некоторые скажут: а) что я больна на голову, б) что я сволочь или что похуже, в) что у меня семь пятниц на неделе:) Но мне все равно, потому что есть мысли, которые я хочу донести, так скажем, в массы. Чтобы не так страшно, то с картинками пост;)

Comments

[verbaba]

Это, видимо, закономерность для любого увлечённого кулинарией человека, который не хочет толстеть)))
Я вот от трехэтажных тортов перешла к ржаным тостам и кислым десертам без сахара и муки)))

[cook_inspire]

Я бы не согласилась насчет закономерности, скорее исключения)))

[verbaba]

Просто есть те, кто не хочет толстеть, а есть те, кому по фиг.
Я вот, например, поняла, что не могу влезть в платье трёхлетней давности.
Я не знаю, какое увлечение стоит этого.
Я очень, очень люблю сладкую выпечку.
Но всему же есть разумный предел.

[cook_inspire]

Хорошо тем, кто хочет готовить все, не хочет толстеть, но при этом у них есть едоки, которые будут есть))

[merin4ik]

Я тоже начала считать калории, постоянно смотрю сколько съела жиров-белков-углеводов и стараюсь соблюдать пропорции, и тоже постоянно ем. Но вот на сладкое тянет... Особенно, если приболею или настроение плохое, стресс. А когда здорова и весела, то очень хорошо получается сидеть в нужном количестве калорий и без лишних сладостей. И еще с подсчетом калорий увидела насколько много я ела, раза в два точно больше, чем надо, и ела именно то, что не надо (((
Так что я тебя очень понимаю и будет интересно почитать о твоем питании.

[cook_inspire]

Да, очень часто мы вообще не знаем, сколько едим, пока вот так разок не сосчитаешь)) А зависеть в еде от настроения конечно мало приятного, надо какую-то в это время полезную сладкую альтернативу придумать, чтобы не мучиться)))

[vientecillo_90]

Знаешь, пусть у меня совсем другой подход - или частично другой подход - важно не это, а то, что ты находишь тот путь, который делает тебя ответственной за твою жизнь, который позволяет тебе отталкиваться от себя и идти вперёд, потому что пока хоть один винтик внутри тебя не в порядке, ты не сможешь действительно продвигаться. Что-то откликается, что-то нет, из того, что ты написала, но я очень рада, что для тебя это - твоё, ведь это самое важное.

[cook_inspire]

Ох, для человека вообще так важно найти свое, свой путь, и пусть даже он не совсем правильный, надо искать и идти! на ошибках же учимся)) спасибо, Полин!

[tango_culinar]

у меня аналогичное развитие! тем же путем, через многосложную готовку, пришла к простоте. процесс пошел и идет на пользу для здоровья и внешности.
калории и БЖУ уже не считаю, а лишь прикидываю :)

[cook_inspire]

Это хорошо, что именно чрез такой многосложный путь прошли, потому что сейчас совершенно еду по-другому воспринимаешь, не страшно, что будет голодно и однообразно, я бы так сказала))

[verbanya]

А я бы рада была изменить свое питание, но не знаю с чего начать(( с нетерпением буду ждать новых статей! До сих пор под впечатлением от Вашего меню на день рождения!

[cook_inspire]

Я в следующий раз дам ссылки по которым можно что-то посмотреть, поизучать:)