Как найти своё призвание и стать счастливее
Всё-таки меня книга "Научиться быть счастливым" по-хорошему задела: я себя ловлю уже которую неделю на том, что мысленно возвращаюсь к идеям и предложениям, описанным в ней.
Автор говорит, что в отсутствие заметных жизненных перемен один из немногих способов улучшить качество жизни - это найти какой-то дополнительный источник смысла и наслаждения, чтобы проявить себя. "Другой способ - раскрыть в том, чем мы сейчас занимаемся, некую универсальную ценность."
Для того, чтобы найти свой путь в жизни, автор книги предлагает упражнение: метод 3-х вопросов. И знаете, что я вам скажу, эти вопросы заводят меня в тупик, потому что утвердительно я могу ответить только на вопрос №2.
ВОПРОС 1. Что придает моей жизни смысл? Иными словами, что придает мне ощущение своего предназначения?
ВОПРОС 2. Что доставляет мне наслаждение? Иными словами, чем я люблю заниматься?
ВОПРОС 3. В чем я силен? Иными словами, что у меня хорошо получается?
И вот цитата из книги: "Эта процедура поможет вам найти свой путь в жизни - причем не только на макроуровне (в чем заключается ваше жизненное призвание), но и на микроуровне (чем бы вы хотели заниматься изо дня в день). Хотя то и другое тесно взаимосвязаны, изменить свою жизнь на макроуровне - например, уволиться с работы или свернуть с проторенного пути, - намного труднее, а следовательно, здесь может понадобиться немалая храбрость. Гораздо проще что-то изменить на микроуровне - например, отвести два часа в неделю на свое хобби, - но даже такие незначительные сдвиги могут принести высокие дивиденды в пересчете на всеобщий эквивалент счастья."
Есть идеи, как этот метод может работать, если не знаешь ответов на вопросы? А у вас есть ответы на все 3 вопроса?
Автор говорит, что в отсутствие заметных жизненных перемен один из немногих способов улучшить качество жизни - это найти какой-то дополнительный источник смысла и наслаждения, чтобы проявить себя. "Другой способ - раскрыть в том, чем мы сейчас занимаемся, некую универсальную ценность."
Для того, чтобы найти свой путь в жизни, автор книги предлагает упражнение: метод 3-х вопросов. И знаете, что я вам скажу, эти вопросы заводят меня в тупик, потому что утвердительно я могу ответить только на вопрос №2.
ВОПРОС 1. Что придает моей жизни смысл? Иными словами, что придает мне ощущение своего предназначения?
ВОПРОС 2. Что доставляет мне наслаждение? Иными словами, чем я люблю заниматься?
ВОПРОС 3. В чем я силен? Иными словами, что у меня хорошо получается?
И вот цитата из книги: "Эта процедура поможет вам найти свой путь в жизни - причем не только на макроуровне (в чем заключается ваше жизненное призвание), но и на микроуровне (чем бы вы хотели заниматься изо дня в день). Хотя то и другое тесно взаимосвязаны, изменить свою жизнь на макроуровне - например, уволиться с работы или свернуть с проторенного пути, - намного труднее, а следовательно, здесь может понадобиться немалая храбрость. Гораздо проще что-то изменить на микроуровне - например, отвести два часа в неделю на свое хобби, - но даже такие незначительные сдвиги могут принести высокие дивиденды в пересчете на всеобщий эквивалент счастья."
Есть идеи, как этот метод может работать, если не знаешь ответов на вопросы? А у вас есть ответы на все 3 вопроса?