Оказывается, ледяной душ имеет свою неповторимую прелесть.... в первые минуту-две не очень приятно, но зато потом...
// Зато потом начинаешь ощущать полноту кайфовых ощущений...
Пришёл к выводу, что чередовать через день ледяной и тёплый душ - есть вариант, крайне близкий к оптимальному...
// Вплоть до того, что 4 часов 50 минут стало хватать на то чтоб выспаться...
--------------------------
+++ по мотивам
гумилёвской полемики и полемики христиан про СССР (
часть 1 ;
часть 2) вынесу из каждой по цитате
...
Обязательным условием возникновения и течения процесса этногенеза (вплоть до затухания его, после чего этнос превращается в реликт) является пассионарность, т.е. способность к целенаправленным сверхнапряжением. Объяснить ее мы пока можем, лишь приняв гипотезу, т.е. суждение, объясняющее отмеченные факты, но не исключающее возможности появления других объяснений: пассионарность - это врожденная способность организма абсорбировать энергию внешней среды и выдавать ее в виде работы. У людей эта способность колеблется настолько сильно, что иногда ее импульсы ломают инстинкт самосохранения, как индивидуального, так и видового, вследствие чего некоторые люди, по нашей терминологии, - пассионарии, совершают и не могут не совершать поступки, ведущие к изменению их окружения. Это изменение касается в равной степени природной среды и отношений внутри человеческих сообществ, т.е. этносов. Следовательно, пассионарность имеет энергетическую природу, а психика особи лишь трансформирует на своем уровне импульсы, стимулирующие повышенную активность носителей пассионарности, создающей и разрушающей ландшафты, народы и культуры.
Разумеется, необходимую для жизнедеятельности энергию организм получает не только путем питания, которое поддерживает температуру тела и восстанавливает отмирающие клетки. Ведь и дыхание, т.е. окислительные процессы в легких, не менее необходимо для жизни организма. То же самое следует сказать про взаимодействие с другими формами энергии: электрической (ионизация покровов), световой, радиационной, гравитационной. Все они по-разному влияют на организм, но без любой из них жить нельзя. Поэтому механизм переработки энергии внешней среды в энергию организма - это предмет физиологии. Для этнологии важно другое: почему у человека в отличие от животных колебания степени активности столь велики? Тут можно предложить две равноправных гипотезы. Либо пассионарная особь захватывает больше энергии, нежели нор¬мальная, либо она при равном захвате направляет энергию концентрированно (разумеется, бессознательно) на достижение той или иной цели. В обоих случаях результат будет тот же: высшая нервная деятельность особи будет более активной, нежели это характерно для нормальной, свойственной виду как таковому.
Таким образом, если социальные условия определяют направленность поступков человека, то энергетическое их напря¬жение зависит от состояния организма, в том числе генетически обусловленных признаков.
// Л.Н. Гумилев "Этногенез и биосфера Земли". - М.:АСТ, 2004. - С. 328-329.
-------------------------------
Стаханов, выполнивший в забое 14 дневных норм, учил своих последователей особому искусству - "чувствовать материал". Он "видел" внутреннее напряжение угольного пласта, те критические точки, удар в которые разрушал пласт его собственной силой. Эта способность (т.н. "гениальный глаз") открывается в людях в состоянии высокого духовного напряжения. По данным психофизиологии труда, произведенная в СССР в 30-е годы работа теоретически не могла быть сделана при доступном тогда уровне питания. Но была сделана - потому что массы людей были "немножко Стахановыми ". Строительство и работа стали подвижничеством.
[
Коба, 6 September 03, 08:59 ]
-------------------------------
Так что, мне типа
не померещилось что по критерию Гумилёва
товарищ Стакан-off оказывается пассионарием?!?!...
...пойду завтракать, штоли?...