а какие глупости делаете вы?)

[cola_ft_vanilla]

пью молоко перед сном, не потому что вкусно или полезно, а чтобы поправиться)

Comments

[ailujko]

Блин..тоже уже год хочу поправиться..причем меня также ничего не берет. Молоко реально помогает?? А то я его что-то в чистом виде несильно люблю.

[cola_ft_vanilla]

пока пью 3 дня) я его тоже не особо.. особенно с медом не переношу.. но можно ряженку, кефир, йогурт.. главное пожирнее)) и вообще для кишечника хорошо))

[ailujko]

Что-то и на йогурты последнее время не тянет. Вот единственное,что ем по утрам фруктовые муссы.
А с кишечникам и так проблем нет...

[cola_ft_vanilla]

ой, не знаю.. вообщен пишут, что над есть 5-6 раз в день.. ну перекусывать между завтраком, обедом, ужином... и почему-то фрукты на ночь/

[bondyblue]

от возраста тоже зависит..вот в 18 лет я ела что угодно и сколько угодно - никогда не поправлялась! а в 24 после новогодних праздников набираю 5кг, потом весной скидывают неедением после 21.00 (я поздно ложусь) и увеличением физ.нагрузки (шоппинг и тд) )))))

[cola_ft_vanilla]

шоппинг - отличная физ.нагрузка))

[bondyblue]

а какая позитивная ))) 5ти часов ходьбы не заметишь!

[blagoglupaya]

ржу-нимагу))))) нет, мать, ты не поправишься. только после родов третьего ребёнка)))

[cola_ft_vanilla]

как это сексуально звучит, мне уже после 3его ребенка будет пофигу на мою внешность)))

[blagoglupaya]

Малыыыш :)))) тебе на твою внешность не будет пофиг никада!

[cola_ft_vanilla]

)))) но троих не хочу))

"Спокойствие, только спокойствие !!"

[simposhka]

Как говорил милый Карлсон!=)))
Надо успокоить нервную систему и тогда организм успокоится тоже. И вес будет прибавляться!=) Проверено! Работает!=)

А ещё хорошо кушать мороженое сливочное и пить чай с молоком! И чай с молокой хорошо нервы успокаивает. Как раз то что надо !=)

Re: "Спокойствие, только спокойствие !!"

[cola_ft_vanilla]

надо все кушать и побольше)))

Re: "Спокойствие, только спокойствие !!"

[blagoglupaya]

))))))
мне подруга вчера жаловалась, что все её 17-летние знакомые только и говорят, что о диете. все жаждут похудеть... а тут.... прям богохульство какое... как поправиться. (ахахахахах)))) вас у меня уже три... или четыре..... девчата, которые хотят поправиться...))))

Re: "Спокойствие, только спокойствие !!"

[cola_ft_vanilla]

прикольно))) познакомишь?)))

[tak_diko]

я очень люблю сладкое, но у меня на него аллергия жуткая
поэтому я сначала выпиваю антигистаминную таблетку, а потом ем конфеты :DD
умно правда?))))

[cola_ft_vanilla]

умно)))))