Кокосовое масло California Gold Nutrition и 3 рецепта: домашние "Рафаэлло, "Баунти", "Нутелла"
🥥Как применять кокосовое масло? В первую очередь - в пищу . C кокосовым маслом можно придумать крайне простые рецепты. Я расскажу, как сделать на основе кокосового масла "Калифорния Голд" конфеты "Баунти" и "Рафаэлло" своими руками. А также вкусную шоколадно-ореховую пасту а-ля Нутелла. Сейчас на 👉🏻California Gold Nutrition, Органическое нерафинированное кокосовое масло холодного отжима,идет скидка целых 50% и его можно купить всего за 4 доллара вместо 8.
Я успела купить кокосовое масло Калифорния Голд как только на него дали эту невиданную скидку.
Посылка уже успела приехать, а акция еще в силе (закончится 15 мая) и даже масло еще в наличии.
Вчера получила посылку, а сегодня уже опробовала три простых рецепта и готова написать отзыв.
Пропорций не будет так как готовила все в быстром темпе "на глаз".
🥥Рецепт № 1 Шоколадно-ореховая паста а-ля Нутелла на кокосовом масле
Ингредиенты: кокосовое масло, фундук, шоколад
Шоколад растапливаем на водяной бане, добавляем кокосовое масло и орехи. Измельчаем блендером.
Я добавила еще немного сливочного масла. На нутеллу не особо похоже, но все равно вкусно.
🥥Рецепт № 2 Домашние рафаэлло с творогом и кокосовым маслом
Ингредиенты: творог, кокосовое масло, миндаль, кокосовая стружка, сахар, мед или другой подсластитель по вкусу.
В миске смешиваем творог, немного кокосового масла и кокосовой стружки, сахар. Измельчаем блендером.
Формируем шарики с миндальным орехом внутри, обваливаем в кокосовой стружке.
Отправляем в морозилку на несколько минут.
🥥Рецепт № 3. Баунти своими руками: по вкусу как магазинные
Игредиенты: Кокосовое масло, растопленный шоколад, кокосовая стружка, сахарный сироп.
В миске смешиваем кокосовую стружку, кокосовое масло, сахарный сироп.
Формируем брусочки, отправляем в морозилку на несколько минут чтобы схватились. Если передержите и конфеты примерзнут к доске - не пытайтесь отковыривать ножом, поломаются. Просто дайте немного постоять в тепле.
После чего обмакиваем их в растопленный шоколад, снова выкладываем на доску и отправляем в морозилку на несколько минут.
Как еще применяют кокосовое масло и чем оно полезно:
Кокосовое масло на 50% состоит из лауриновой кислоты, которая обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Из кокоса производят БАД Монолаурин, который на айхербе пользуется большой популярностью в периоды простуд.
Также кокосовое масло содержит витамины А, Е, С, В, минералы (железо, кальций, фосфор), ряд ненасыщенных жирных кислот (помимо лауриновой - пальмитиновая, миристиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая и другие).
Кокосовое масло для похудения?
Очень популярна теория что кокосовое масло, несмотря на свою калорийность, можно использовать для похудения. Объясняют этот феномен следующим образом:"Большинство жиров образованны из длинноцепочечных жирных кислот, в то время, как кокосовое масло почти полностью состоит из среднецепочечных.
Среднецепочечные жирные кислоты метаболизируются нашим телом по другому. Из нашего пищеварительного тракта они напрямую поступают в печень, где сразу же расходуются на энергию или превращаются в кетоновые тела, а не откладываются в жировые запасы."
Кокосовое масло в косметологии
Кокосовое масло наносят на лицо и делают с ним маски для волос. В качестве масла для лица оно меня не очень впечатлило. Масла макадамии и ши понравились гораздо больше, так как быстро впитываются и кожа после них напитанная но не жирная. Кокосовое масло же лежит "блином" и не практически не впитывается. В качестве маски для волос опробовать его еще не успела.
Несмотря на то, что масла почти полкило, оно идет в разделах "пробники", поэтому купить его по акционной цене можно только один раз.
Я успела купить кокосовое масло Калифорния Голд как только на него дали эту невиданную скидку.
Посылка уже успела приехать, а акция еще в силе (закончится 15 мая) и даже масло еще в наличии.
Вчера получила посылку, а сегодня уже опробовала три простых рецепта и готова написать отзыв.
Пропорций не будет так как готовила все в быстром темпе "на глаз".
🥥Рецепт № 1 Шоколадно-ореховая паста а-ля Нутелла на кокосовом масле
Ингредиенты: кокосовое масло, фундук, шоколад
Шоколад растапливаем на водяной бане, добавляем кокосовое масло и орехи. Измельчаем блендером.
Я добавила еще немного сливочного масла. На нутеллу не особо похоже, но все равно вкусно.
🥥Рецепт № 2 Домашние рафаэлло с творогом и кокосовым маслом
Ингредиенты: творог, кокосовое масло, миндаль, кокосовая стружка, сахар, мед или другой подсластитель по вкусу.
В миске смешиваем творог, немного кокосового масла и кокосовой стружки, сахар. Измельчаем блендером.
Формируем шарики с миндальным орехом внутри, обваливаем в кокосовой стружке.
Отправляем в морозилку на несколько минут.
🥥Рецепт № 3. Баунти своими руками: по вкусу как магазинные
Игредиенты: Кокосовое масло, растопленный шоколад, кокосовая стружка, сахарный сироп.
В миске смешиваем кокосовую стружку, кокосовое масло, сахарный сироп.
Формируем брусочки, отправляем в морозилку на несколько минут чтобы схватились. Если передержите и конфеты примерзнут к доске - не пытайтесь отковыривать ножом, поломаются. Просто дайте немного постоять в тепле.
После чего обмакиваем их в растопленный шоколад, снова выкладываем на доску и отправляем в морозилку на несколько минут.
Как еще применяют кокосовое масло и чем оно полезно:
Кокосовое масло на 50% состоит из лауриновой кислоты, которая обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Из кокоса производят БАД Монолаурин, который на айхербе пользуется большой популярностью в периоды простуд.
Также кокосовое масло содержит витамины А, Е, С, В, минералы (железо, кальций, фосфор), ряд ненасыщенных жирных кислот (помимо лауриновой - пальмитиновая, миристиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая и другие).
Кокосовое масло для похудения?
Очень популярна теория что кокосовое масло, несмотря на свою калорийность, можно использовать для похудения. Объясняют этот феномен следующим образом:"Большинство жиров образованны из длинноцепочечных жирных кислот, в то время, как кокосовое масло почти полностью состоит из среднецепочечных.
Среднецепочечные жирные кислоты метаболизируются нашим телом по другому. Из нашего пищеварительного тракта они напрямую поступают в печень, где сразу же расходуются на энергию или превращаются в кетоновые тела, а не откладываются в жировые запасы."
Кокосовое масло в косметологии
Кокосовое масло наносят на лицо и делают с ним маски для волос. В качестве масла для лица оно меня не очень впечатлило. Масла макадамии и ши понравились гораздо больше, так как быстро впитываются и кожа после них напитанная но не жирная. Кокосовое масло же лежит "блином" и не практически не впитывается. В качестве маски для волос опробовать его еще не успела.
Несмотря на то, что масла почти полкило, оно идет в разделах "пробники", поэтому купить его по акционной цене можно только один раз.