Просыпаетесь ли вы утром бодрыми, полными сил, с желанием прожить день радостно? Честно скажу, что сама в таком состоянии просыпаюсь редко. Чаще всего просыпаюсь уставшей, с ломотой в теле. В течение ночи часто просыпаюсь, ворочаюсь. Чтобы как-то прожить день, делаю гимнастику по системе йоги, что позволяет мне полдня прожить бодро. Я решила
(
Read more... )