Поправляйтесь! Я так понимаю, это нервы. Т.е.надо не принимать так близко к сердцу. Не знаю, поможет ли это Вам... Есть такой психолог Капранов Алексей Васильевич. Он считает, что нужно представить самый худший сценарий развития. Когда вот все самые большие страхи воплотились. Представить в деталях. Пережить как бы. А потом представить, что Вы получили отсрочку. Что вернулись те, кого любите. И тогда, отношение будет другое - радость, что это есть! Если заинтересует, то скачайте лекции его (в общем доступе есть только аудио) и послушайте (по-моему, начиная с 'Роли'. По хорошему, надо всё слушать, но это 33 часа. Я слушала всё).
Все болезни от нервов, только сифилис от удовольствия (народная мудрость))) Но я бы не стала так плотно связывать психологию и физиологию. Невралгии обычно - следствие перенесенных заболеваний и травм, а не душевных переживаний. Но за рекомендацию спасибо. Просто за участие. Я редко читаю современных психологов. В принципе, сама себе неплохой психоаналитик, да и по жизни оптимистка-пофигистка. Но тревожное или депрессивное состояние, не обусловленное внешними факторами, входит в "состав" моих заболеваний. Паническая атака - вообще чудная вещь.%) Все может быть прекрасно, только хочется на ровном месте устроить истерику... или повеситься. Простите, расписалась, но захотелось объяснить. Люди, которые с этим не сталкивались, видят все несколько иначе. И советы вроде "Улыбайся чаще, и чаща улыбнется тебе" тут действительно не работают.)) Но все равно благодарю за неравнодушие.:))
Если усилия воли хватает, это хорошо. Но если приступы затяжные, и наблюдаются другие симптомы, вроде головных болей, бессонницы, нарушений координации и концентрации внимания, стоит обратить на это внимание. Хотя и в первом случае, наверное, стоит. Просто лечение будет другое. Здоровья вам и хорошего настроения!)))
Comments 17
Reply
Reply
Reply
А вообще не люблю терпеть боль. Ну его нафиг.
Reply
Reply
Reply
Я так понимаю, это нервы. Т.е.надо не принимать так близко к сердцу.
Не знаю, поможет ли это Вам...
Есть такой психолог Капранов Алексей Васильевич. Он считает, что нужно представить самый худший сценарий развития. Когда вот все самые большие страхи воплотились. Представить в деталях. Пережить как бы. А потом представить, что Вы получили отсрочку. Что вернулись те, кого любите. И тогда, отношение будет другое - радость, что это есть!
Если заинтересует, то скачайте лекции его (в общем доступе есть только аудио) и послушайте (по-моему, начиная с 'Роли'. По хорошему, надо всё слушать, но это 33 часа. Я слушала всё).
Reply
Но я бы не стала так плотно связывать психологию и физиологию. Невралгии обычно - следствие перенесенных заболеваний и травм, а не душевных переживаний.
Но за рекомендацию спасибо. Просто за участие.
Я редко читаю современных психологов. В принципе, сама себе неплохой психоаналитик, да и по жизни оптимистка-пофигистка. Но тревожное или депрессивное состояние, не обусловленное внешними факторами, входит в "состав" моих заболеваний. Паническая атака - вообще чудная вещь.%) Все может быть прекрасно, только хочется на ровном месте устроить истерику... или повеситься.
Простите, расписалась, но захотелось объяснить. Люди, которые с этим не сталкивались, видят все несколько иначе. И советы вроде "Улыбайся чаще, и чаща улыбнется тебе" тут действительно не работают.))
Но все равно благодарю за неравнодушие.:))
Reply
Знакомо. Когда, вроде, все хорошо. Но смех вдруг грозит перерасти в истерику и нужно огромное усилие воли, чтоб подавить...
Reply
Но если приступы затяжные, и наблюдаются другие симптомы, вроде головных болей, бессонницы, нарушений координации и концентрации внимания, стоит обратить на это внимание.
Хотя и в первом случае, наверное, стоит.
Просто лечение будет другое.
Здоровья вам и хорошего настроения!)))
Reply
Выздоравливайте!
Reply
Спасибо.) Ты тоже руку лечи. Здоровья и удачи!)))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment