Контрольные упражнения - дети 5-ти лет

[vikont_ic]

Контрольные упражнения для оценки физической подготовленности детей 5 лет:
Взято из: Тюренков Ю. В. "Гимнастика от рождения до..." (учебное пособие). - Малаховка: МГАФК, 2000 г.

Comments

[lubalex]

Огромное спасибо!!!

[vikont_ic]

Как у Вас дела с прыжками?

[lubalex]

Замечательно: с двух ног и в длину, и в высоту, и на одной ноге (больше 10 прыжков, не вставая на вторую ногу) :) Сын жутко доволен собой :)
Спасибо Вам за советы!!!

[vikont_ic]

Очень рад за Вас :)

[kosha_ann]

не очень поняла про бросать и ловить мяч. какого размера мяч имеется в виду: большой, типа волейбольный, или для большого тенниса и ловить одной рукой?
также вопрос про серии прыжков по 20, это имеется в виду на месте? двумя ногами?
прыгать на одной ноге (правой и левой) продвигаясь вперед - сколько раз?
и что значит со средней скоростью пробежать 40-60 метров? это как определить?

[vikont_ic]

"Бросать мяч, камешки и т.п." - маленький мяч одной рукой

[kosha_ann]

так, понятно. т.е. средняя - от возможностей ребенка. но тогда в чем смысл такого теста? выносливость в беге на такую дистанцию? тогда не вижу юольшой разницы, с например, пробежать 240 м медленно по пересеченной местности. по сути, та же выносливость...
или я что-то не так поняла?

[vikont_ic]

Умение ребенка распределять свои силы. Ребенку легко выложиться полностью, но трудно научиться "контролировать" свои силы. Так что выносливость здесь не главное.