Жрать или не жрать, вот в чем вопрос

[cherry_lu]

Говорят, что до часу можно есть все, что хочешь, хоть сгущенку с булкой в прикуску, а вот потом извольте никаких овощей, фруктов, сладкого, мучного. Ну, там мало чего остается, что можно съесть.
Думаете, не врут? Думаете правда организм до часу дня все переварит без "отложений"?

p.s.просто похудением занялась, вот и выясняю.

Comments

[mjonaus]

Вроде как так и есть. всю питательную пищу надо принимать до обеда - все пойдет на пользу,а не осядет на боках и попе. после обеда только легкую пищу. я так и ем,но это привычка с детства - завтракать плотно,а после уже не особо кушать.

[cherry_lu]

Хорошая привычка:)
у меня привычка на ужин нажраться так, чтобы засыпать посапывая:))))
Но со врменем вс еменяется, даже эта привычка, к счастью. Вил, как говорится, си, насколько это работает.
Сейчас после часа стараюсь не есть сырые овощи, фрукты, и ничего мучного. Остается минимум - тушеные салатные миксы (ням-ням), тушеные фрукты т мед. энд насин мо:(

А ты что ешь после обеда?

[mjonaus]

Ммммм... хороший вопрос :)
Я могу разглагольствовать о правильности питания, но... сама далека от идеала.
Завтракаю с утра поплотнее, не ем каши - крайне редко, не потому что не люблю, а потому что лень варить их по утрам :)
В обед стандартно, как у всех.
А вот после обеда как придется :)))))))) То есть в идеале, конечно, нечто легкое употребляется - салаты, возможно, немного мяса без гарнира, но чаще всего я забываю поесть или сижу весь вечер на кофе с молоком и сахаром.
Вот.
И вся моя худоба скорее обусловлена нерегулярностью и неправильностью приема пищи, чем режимом питания, или наследственностью.

[cherry_lu]

Эта прекрасная возможность - нервничать и худеть:)
Я когда работаю худею донельзя.
А вот в режиме релакс, да еще наличия времени случается страшное:)

Кстати, свежие овощи и, соответственно, салаты из них крайне не рекомендуется после часа. Особенно помидоры! и что уж здесь говорить про мясо.
В общем, я так понимаю - ешь все что хочешь до обеда, а там - на святом духе изволь, и будет тебе... талия.
В честь сего этого я сегодня в час дня зарубила мощный гамбургер. Надеюсь, он провалился в мои глубины и сделал все самое лучшее для тела, а не наоборот.